Как правильно подготовиться к зачатию ребенка

О важности подготовки к беременности мы говорили уже не раз. Что же нужно сделать перед зачатием, чтобы не столкнуться с неприятностями уже во время ожидания малыша или после его рождения — рассмотрим в данной статье.

Нужно ли планировать беременность

Действительно, раньше люди не обращались к лекарям, чтобы планировать беременность: медицина почти ничем не помогала женщинам. Вынашивание ребенка как медицинское явление было мало изучено. Смертность в родах была очень высокой: например, в России в 19 веке каждое десятое родоразрешение заканчивалось гибелью мамы или малыша. Не говоря уже о патологиях, отклонениях у детей…

Нужно ли планировать беременность

Сейчас статистика совершенно другая. Благодаря медицинской помощи в России смертность в родах составляет всего 0,001%. Женщины стали грамотнее в вопросах планирования и вынашивания. Акушеры-гинекологи утверждают: если будущая мама приходит к врачу заранее и с ним вместе разрабатывает программу подготовки к беременности, то ее шансы родить здорового малыша очень высоки. Снижается риск внутриутробного заражения плода и множества других патологий. Важен каждый из этапов.

Цели и методы подготовки к зачатию

К основной цели подготовки к зачатию следует отнести увеличение уровня плодовитости будущей материи отца. Для этого необходимо:

  • полноценное обследование будущей матери;
  • полноценное обследование будущего отца;
  • лечение потенциально опасных заболеваний и отклонений;
  • пересмотр своего питания и образа жизни;
  • работу с психологом по подготовке к беременности.
Цели и методы подготовки к зачатию

Однако даже при грамотном и полноценном планировании нет стопроцентных гарантий того, что беременность будет развиваться нормально, но риски можно свести к минимуму.

Читайте также:  Операции на мочевом пузыре: виды, показания, проведение, реабилитация

Этапы планирования беременности

Если вы хотите иметь здорового ребенка, подойдите к своему здоровью со всей ответственностью. Начать планирование малыша лучше всего не менее чем за 3-4 месяца до его зачатия, а лучше всего за год. За этот период организм женщины сможет перестроиться и будет подготовлен к длительному периоду вынашивания младенца.

За 3 месяца до планируемого зачатия следует отказаться от контрацепции. Это время уйдет на восстановление организма. Поэтому лучшим способом предохранение на этот период является использование презервативов.

Ведический взгляд на подготовку к зачатию

В ведической традиции считается, что сначала идея появления ребенка должна прийти к мужу. И потом он делится ею с женой. В наше время часто бывает, что о малыше первая начинает мечтать женщина. В этом нет ничего страшного, но женщина должна дождаться, пока ее муж не выскажет намерение родить детей. Об этом я писала в статье «Муж не хочет второго ребенка».

Пока мужчина не утвердился в желании пригласить в семью новую душу, зачатие крайне неблагоприятно. Нельзя добиваться этого какими-то уловками, угрожать или пользоваться сиюминутным настроением мужа.

Кроме того, для зачатия желательно выбрать подходящее время. В идеале — вычислить благоприятные астрологические дни. Но можно пойти и более простым путем. Осознать, насколько у вас сейчас удачный период.

На неудачный период указывает следующее:

  • череда каких-то неприятностей в вашей жизни;
  • неожиданные материальные сложности;
  • ухудшение отношений с супругом;
  • плохое самочувствие, слабость, апатия или раздражительность.

Если ничего из этого нет — значит, можно готовиться к зачатию ребенка.

Читайте также:  Рак почки: симптомы, диагностика, прогноз и лечение

Сколько должна длиться подготовка?

Это каждый решает сам. На востоке считается, что подготовка должна длиться один год. Но даже один месяц подготовки в наше время — это уже хорошо. Также нельзя слишком затягивать этот этап… Например, на пять лет. Ведь с возрастом здоровье женщины значительно ослабевает…

Подробнее о ведическом взгляде на зачатие слушайте в серии лекций Лаланы, а также лекциях Сергея Авакова «Родители-сотворцы». Очень рекомендую этот цикл, крайне интересный и полезный.

Надеюсь, статья оказалась полезной. Подпишитесь на обновления блога и расскажите об этой статье друзьям. Я желаю вам счастья. До встречи!

Полезное видео: планирование беременности (рассказывает доктор Комаровский)

Планируем беременность — как правильно подготовиться к вынашиванию и рождению здорового ребенка?

– это процесс подготовки мужчины и женщины к зачатию и рождению здорового чада. Первым и ведущим фактором для начала планирования выступает осознанное решение супружеской четы завести ребенка. Когда такое решение принято, следует обратиться к специалистам, которые помогут сделать процесс подготовки максимально эффективным, и в результате привести пару к рождению здорового крохи.

В последние годы планирование беременности становится все более популярным. С чем же это связано?

Какими витаминами запасаться

Развиваясь в утробе очень быстро, всё необходимое ребёнок берёт у матери.

Девушке, планирующей беременность, нужно особое питание.

Жизнеобеспечение плода может негативно отразиться на общем состоянии, внешности беременной. Нехватка витаминов, минералов провоцирует выпадение волос, разрушение зубной эмали, появление усталости, вялости, сердечных недугов, сосудистых нарушений, неврозов – список немаленький.

Какими витаминами запасаться

Если женщина хочет забеременеть, стоит заранее запланировать приём витаминов или уже начать их принимать, что принесёт хорошие результаты. Главными считаются фолиевая кислота, йод – они особенно важны на начальном этапе. Часто назначают кальций, железо, магний, омега 3.

Читайте также:  Антибиотики при цистите: какие препараты выбрать

Остальные витамины, микроэлементы можно получать из продуктов питания, овощей, фруктов, если нет явного дефицита. Это витамины группы В, витамин А, С, D (полезно гулять под солнцем), Е, цинк.

Врач может назначить специальные витамины.

Осторожно! Какие витамины принимать, их количество – лучше узнать, проконсультировавшись со своим наблюдающим врачом, особенно в период вынашивания. Он видит «полную картину», может оценить состояние пациентки, исходя из результатов анализов.

Самостоятельное назначение витаминных комплексов чревато нарушением внутриутробного развития.

Разобравшись с нюансами подготовки, женщина может сделать вывод: «Хочу забеременеть и знаю, с чего начать!». Приступив к осуществлению задуманного, спустя какое-то время она в полной мере ощутит радость материнства.

Какими витаминами запасаться

Это видео расскажет, как мужчине следует готовиться к зачатию ребенка:

О планировании беременности узнайте из этого видео:

Это видео расскажет о том, как подготовиться к зачатию малыша: