Как повысить либидо у мужчин: препараты, лечение народными средствами?

Препараты для повышения либидо у женщин пользуются огромной популярностью, так как выполняют основную задачу: способствуют повышению сексуального желания, делают женщину более чувственной и уверенной в себе. Для того чтобы решить такую деликатную проблему, как снижение либидо, можно воспользоваться эффективными фармацевтическими препаратами, наполнить ежедневный рацион продуктовыми афродизиаками или обратить внимание на рецепты народной медицины.

Причины снижения либидо

Одним мужчинам секс нужен ежедневно, другим – достаточно одного раза в месяц. Согласно статистике снижением сексуального влечения страдает каждый пятый представитель сильной половины. Снижение мужского либидо может быть вызвано такими факторами:

  • Снижением уровня тестостерона вследствие гормональных нарушений.
  • Нарушениями эрекции. Половое влечение и отсутствие возможности совершения полового акта – не одно и то же. Но неоспоримым является тот факт, что при наличии эректильной дисфункции либидо у мужчины со временем тоже снижается.
  • Лишним весом. Ожирение способствует снижению тестостерона, что, в свою очередь, уменьшает либидо нервными расстройствами. Депрессия, стресс оказывают негативное влияние на половое влечение. Инстинкт самосохранения преобладает над инстинктом размножения: организму требуется в первую очередь избавиться от проблем.
  • Хроническим недосыпанием и усталостью.
  • Снижением физической активности.
  • Приемом некоторых медикаментов (для нормализации давления, антидепрессантов, антигистаминных препаратов, болеутоляющих).
  • Вредными привычками (алкоголь, наркотики, курение). Под их воздействием происходит постепенное нарушение работы внутренних органов, которое может спровоцировать и снижение половой функции.
  • Различными заболеваниями (сахарный диабет, болезни сердца и сосудов).
  • Возрастными изменениями. Доказано, что мужской гормон падает в среднем на 1-2 % в год.
  • Неправильным питанием. Избыток углеводов и сахара, недостаток минералов и витаминов, поступающих с пищей, негативно отражаются на работе организма в целом и половой системы в частности
  • Генетической предрасположенностью. Считается, что наиболее темпераментны южане, а жителей северных районов отличает сдержанность

Есть много причин для снижения мужского либидо. Кроме того, на снижение сексуального влечения у мужчины могут влиять и такие психологические факторы:

  • привыкание к партнерше
  • взаимное несоответствие биоритмов с любимым человеком
  • напряженные отношения в семье
  • неуверенность в себе как в самце
  • внешний вид партнерши
  • рутинность интимной жизни
  • социальные убеждения — строгое воспитание или религиозность, при которых отвергается радость секса

Откровенные женские наряды могут привести к снижению эрекции. Согласно проводимым исследованиям выяснилось, что в некоторых случаях снижение мужского либидо также связано с типичными женскими привычками:

  • Использование духов. Химикаты, содержащиеся в некоторых женских парфюмах, оказывают негативное воздействие на половую функцию мужчины и качество спермы.
  • Откровенные наряды. Подчеркнуто сексуальная одежда вызывает у мужчины половое влечение, которое он обязан подавить в себе. Возникающее чувство досады угнетает мужскую психику и может привести к нарушениям эрекции и снижению либидо.
  • Женская плаксивость. Запах слезной жидкости женщин подавляет сексуальное влечение у мужчины.

Алкоголь и другие вредные привычки быстро приводят к падению сексуального желания у мужчинПод снижением либидо следует понимать частичное или полное отсутствие половой активности. Как правило, подобное наблюдается после достижения мужчиной 55-летия. Такой процесс вполне естественен и характеризуется возрастными изменениями организма.

В среднем период бурной сексуальной активности у мужчин составляет 35 лет и длится с 16 до 50 лет. Далее сексуальное желание начинает постепенно угасать.

Снижение либидо может произойти в любом возрасте, оказывая значительное влияние на общее состояние мужского организма. На фоне подобных изменений возможно развитие апатии и глубокой депрессии. Резкое снижение сексуального влечения может свидетельствовать о развитии в организме тяжелых патологий. Поэтому данный симптом требует обращения к врачу с целью прохождения комплексной диагностики.

Что такое либидо и чем оно отлично от потенции

Потенция – мужская сила. При ее отсутствии у мужчины, при всем желании, нет эрекции, либо же она очень слабая, половой акт достаточно короткий. Потенция зависит от физического состояния мужчины и может упасть при заболеваниях мочевых путей, при геморрое и так далее (рекомендуем узнать подробнее про проблемы с потенцией и причины их возникновения).

В то время как либидо – сексуальное влечение на психологическом уровне. При его отсутствии у мужчины просто не возникает желания, относительно противоположного пола. В основном, причиной проблем с влечением является недостаток гормона тестостерона, который вырабатывается в большом количестве в клетках мошонки.

Читайте также:  Гидронефроз почек: причины, симптомы, лечение, диета

Что такое либидо?

Этим термином называют сексуальное чувство, влечение мужчины к женщине, желание совершать половые акты. Это одно из важнейших составляющих сексуальности человека, поэтому его ослабление всегда настораживает. Мужчины зрелого возраста, имеющие различные заболевания, которые сопровождаются уменьшением уровня тестостерона, тоже страдают от понижения либидо.

  1. Заболевания эндокринной системы. Это могут быть болезни яичек, дисбаланс женских и мужских половых гормонов в организме мужчины. Часто пусковым моментом для снижения либидо является патология щитовидной железы, как гиперфункция, так и гипофункция ее.  Дисбаланс гормонов наблюдается при опухоли гипофиза, когда начинает выделяться большое количество гормона пролактина, который снижает влечение к партнеру.
  2. Психологические факторы. Сюда относят синдром хронической усталости, подавленное настроение, неудачи на работе, ссоры в семье, боязнь интимной близости по разным причинам.
  3. Любые заболевания мужчины, которые протекают в хронической форме. Особенно это касается патологии мочеполовой системы, например, хронический простатит.
  4. Избыточная масса тела.
  5. У некоторых мужчин влечение снижается во время лечения определенными медикаментами. Например, для снижения артериального давления, а также препаратов, которые влияют на высшую нервную деятельность. Эти причины являются самыми редкими.
  6. Чрезмерное увлечение половой жизнью, а также воздержание может стать причиной угасания этого рефлекса. Такое наблюдается, например, у солдат, проходящих срочную службу.

Некоторые мужчины считают, что причиной снижения или исчезновения влечения к женщине является возраст. На самом деле это отчасти не так. Просто к 40 годам уже появляется масса хронической патологии, которая  и отражается на сексуальной жизни. Не стоит также забывать об андрогенном дефиците, наступающем с возрастом.

Почему снижается либидо

Снижение полового влечения является одной из разновидностей сексуальных расстройств. Однако врачи-сексологи подчеркивают, что сексуальная активность – это понятие сугубо индивидуальное, так же как, например, аппетит или любовь к искусству. Для одних людей секс имеет огромное значение, другие отличаются пуританскими взглядами. Однако влечение к противоположному полу – явление естественное, и его снижение, особенно в молодом возрасте, говорит о физиологических нарушениях или о проблемах психологического характера.

Доказано, что нерегулярные сексуальные отношения или их отсутствие негативно отражаются на здоровье. У женщин усиливается риск гинекологических заболеваний вследствие застоя крови в органах малого таза. Увеличивается вероятность мастопатии, опухолей в груди. Страдает иммунная система, снижается тонус кровеносных сосудов. Возможно появление лишнего веса и эндокринных заболеваний. Последствиями редкого секса могут быть гормональные нарушения, депрессия, нервозность, изменение характера.

Почему снижается либидо

Причиной снижения сексуального желания становится употребление гормональных противозачаточных таблеток, заболевания половых органов, в том числе и те, что приводят к болезненности полового контакта. Снижение либидо происходит, если у половых партнеров плохие взаимоотношения, женщина перенесла эмоциональный стресс или не имеет возможности находиться рядом с любимым человеком. Напряженный ритм жизни, неуверенность в себе, склонность к приему спиртного, курению – все это также приводит к снижению чувственности и появлению осложнений физического и психологического плана.

Как показывает статистика, сексуальными расстройствами страдает примерно 40% женщин молодого и среднего возраста.

Как быстро поднять либидо

Хорошая новость заключается в том, что с недостатком полового влечения всегда можно что-то делать. Главное – проблему не следует недооценивать, необходимо решить её, как можно, скорее. Если вы также принадлежите к людям, для которых секс является табу, попробуйте перед посещением специалиста применить следующие советы.

Это изменения способны вернуть ваше потерянное либидо в течение нескольких недель.

Как быстро поднять либидо
  1. Исключите приём лекарственных препаратов.
  2. Постарайтесь максимально расслабиться (в этом поможет массаж или физические упражнения).
  3. Попробуйте препараты, содержащие активные вещества, которые помогают увеличить сексуальное влечение, например, гинкго билоба или воронец кистевидный. Оба они отпускаются без рецепта.
  4. Хороший эффект показывает иглоукалывание.
  5. В частности, женщинам помогут специальные упражнения, направленные на укрепление тазового дна.

Повышаем либидо с помощью лекарственных препаратов.

Процесс восстановления либидо у мужчин очень сильно связан с выработкой основного мужского гормона.

Поэтому для того чтобы вернуть и повысить сексуальное влечение необходимо нормализовать выработку тестостерона:

Повышаем либидо с помощью лекарственных препаратов.
  1. Для восстановления нормального уровня тестостерона специалисты назначают довольно эффективный препарат «Андриол ТК».
  2. Способность повысить сексуальное влечение имеют таблетки гормонального препарата «Метилтестостерон». Лечение этим препаратом довольно эффективно помогает при снижении уровня мужского гормона, причиной которого является избыточный вес. Это лекарство специалисты назначают, когда обнаружена дисфункция яичек или гипофиз. При заболеваниях щитовидной железы, хроническом простатите, потенции этот препарат часто включают в комплексную терапию.
  3. Популярностью для усиления сексуальной активности пользуется гомеопатический препарат «Импаза». Его уникальность состоит в том, что он эффективно повышает мужское либидо, но при этом у него практически отсутствуют побочные эффекты и привыкание.
  4. Для нормализации уровня тестостерона рекомендуется принимать препараты с содержанием цинка, селена, карнитина. В этом случае употребляют таблетки таких средств как «Цинк», «Селен», «Цинктерал», «Карнитин».
  5. Мужского либидо очень часто могут снизить нарушения эректильной функции у мужчины. При нарушении потенции чаще всего мужчины принимают таблетки лекарственных препаратов «Виагра», «Сиалис», «Левитра». Эти средства оказывают помощь даже при проявлении небольшого влечения.
Читайте также:  Лечение мочегонными средствами в домашних условиях

Да, многие лекарственные и гормональные препараты довольно эффективно проводят лечение при снижении сексуального возбуждения, потенции, но они имеют нежелательные побочные эффекты и противопоказания.

Рекомендации врачей-сексопатологов

Тем, кто страдает низким либидо, сексопатологи советуют следовать некоторым рекомендациям. Во-первых, нужно вносить разнообразие в сексуальные отношения (менять позы, использовать специальные игры). Не надо сдерживать свои чувства, стесняться их выражать. Прикосновения, поцелуи, ласки – все это необходимо для выражения своей привязанности к партнеру, стимулирования ответной чувственности.

Снижению сексуальной активности способствует торопливость партнеров во время полового акта, а также боязнь женщины показаться развратной или слишком неопытной. Желание заниматься любовью не ослабеет, если добиться взаимопонимания, гармонии во взглядах не только на секс, но и на другие жизненные вопросы.

Повышение либидо у мужчин. Препараты и народные средства

Либидо означает половое влечение. Половой инстинкт – неотъемлемая составляющая психологического развития и социализации. Однако способностью испытать мгновенное возбуждение к половой партнерше характерно не каждому мужчине.

Поэтому вопрос усиления потенции при помощи медикаментозных препаратов или народных средств интересует большой процент мужского населения. Дословно с латыни «либидо» трактуется, как сексуальное желание.

Ухудшение сексуального возбуждения не зависит от возраста пациента. Во врачебной практике зафиксированы случаи полного отсутствия сексуального интереса.

Таким пациентам необходима помощь специалистов для восстановления сексуального влечения.

Перед началом лечения следует разобраться с причинами снижения мужского желания.

Причины возникновения проблем с либидо

К основным причинам сексуальных расстройств у мужчин относят:

  • Постоянное эмоциональное и физическое переутомление;
  • Снижение производства в организме мужских гормонов;
  • Наличие тяжелых хронических заболеваний;
  • Наличие вредных привычек (злоупотребление крепким алкоголем, курение, наркотическая зависимость);
  • Травматизация гениталий;
  • Длительный прием стероидов, антибиотиков.

До терапии следует изучить, имеются ли у пациента перечисленные факторы. По возможности следует исключить максимальное количество причин. Это способствует эффективности лечения и ускоряет наступление положительных результатов.

Исключить стрессы полностью не удастся, но можно снизить уровень эмоционального напряжения благодаря совместному семейному отдыху, прогулок на свежем воздухе.

Повышение либидо у мужчин. Препараты и народные средства

Повысить уровень тестостерона помогут витаминные комплексы или БАДы (биологически активные добавки). Они не являются лекарственными препаратами, но помогают нормализировать нарушенный гормональный фон.

Отказ от крепкого алкоголя и курения поможет оздоровить весь организм, что приведет  к увеличению сексуального желания.

Выбирая лекарства – стимуляторы для повышения эректильной функции, следует обратить внимание на противопоказания и возможные побочные реакции.

Медикаментозные препараты, повышающие либидо у мужчин

Первоочередной задачей для увеличения мужского либидо является нормализация гормонального фона. Поскольку уровень гормонов напрямую влияет на силу сексуального желания.

Нормализовать количественный показатель тестостерона помогают таблетки «Андриол ТК».

Усилить желание может стероидное средство «Метилтестостерон». Указанный препарат нормализует уровень мужских гомонов, повышает влечение и укрепляет эрекцию. Рекомендован для приема при таких проблемах:

  • Избыточная масса тела;
  • Проблемы с функционированием одного или двух яичек;
  • Нарушения работы гипофиза.

В составе комплексного лечения «Метилтестостерон» назначается при таких диагнозах, как эндокринные заболевания, хронический или острый простатит, снижение потенции.

Поднять мужское либидо можно гомеопатическим средством «Импаза». Его преимущества  — это быстрый результат, минимальное количество побочных реакций, отсутствие привыкания.

Витамины для повышения мужского либидо

Либидо у мужчин можно повысить без приема дорогостоящих лекарственных препаратов, которые способны негативно отражаться на здоровье. С этой задачей легко справляются определенные группы витаминов. Чтобы добиться желаемого результата, достаточно ввести в свой рацион продукты, которые обогащены этими полезными веществами.

Витамин А

Витамины группы А необходимы для поддержания нормального выполнения организмом процессов, которые является ответственным за слияние половых клеток. За счет этого предупреждается появление проблем, связанных с репродуктивной системой. К тому же витамин А положительно сказывается на мужской потенции.

Витамин А находится в достаточном количестве в таких продуктах:

Витамины для повышения мужского либидо

Их мужчинам стоит ввести в свой ежедневный рацион.

Витамин А часто содержится в продуктах оранжевого цвета

Витамин В1

Тиамин или же витамин В1 необходим для регулировки работы нервной системы. Именно он помогает мозгу зарядиться ценной энергией. Данный элемент не способен накапливаться в человеческом организме. Поэтому требуется постоянно восполнять его запасы. Для этого желательно ввести в свое меню следующие продукты питания, обогащенные тиамином:

  1. Гречневая крупа;
  2. Рисовая крупа;
  3. Петрушка;
  4. Спаржа;
  5. Шпинат;
  6. Сушеные фрукты;
  7. Бобовые культуры;
  8. Свинина.
Читайте также:  КТ легких с контрастом – показания, подготовка, проведение

Недостаток витамина В1 негативно отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах. Из-за этого мужчина начинает страдать от бессонницы и чрезмерной раздражительности, которые негативно сказываются на половой функции.

Витамином В1 невозможно запастись впрок – продукты с его содержанием нужно есть регулярно

Витамин В9

Витамины для повышения мужского либидо

Фолиевая кислота требуется для нормального образования и функционирования белых кровяных телец. Также витамин В9 поддерживает иммунную систему и положительно отражается на общем самочувствии человека. Чтобы насытить свой организм данным элементом, мужчинам рекомендуется кушать:

Фолиевая кислота помогает предупредить проблемы, которые связаны с ослаблением либидо и потенции.

Витамин С

Одним из самых полезных органических соединений для организма мужчины является аскорбиновая кислота. Она относится к группе сильных антиоксидантов, которые включают практически во все витаминные комплексы. Также витамин С можно найти во многих продуктах питания:

Данный органический элемент влияет на выработку полового гормона у мужчин, который ответственен за сексуальное влечение и слаженную работу эректильной функции. Также он повышает либидо, которое было снижено из-за взаимодействия организма с неблагоприятными факторами.

Витамин С помимо сексуального влечения поднимает иммунитет

Витамин Е

Витамин Е принято называть токоферолом ацетата. Он занимает не последнее место в вопросах о мужской потенции. Его достаточное количество помогает организму правильно управлять половым влечением и работой репродуктивных органов. Элемент находится в составе следующих продуктов:

Витамины для повышения мужского либидо
  1. Кукурузное масло;
  2. Злаки;
  3. Бобовые культуры;
  4. Миндаль;
  5. Печень.

Витаминные комплексы

Не всегда продукты питания могут помочь мужчине восполнить нехватку определенных витаминов, которые отражаются на сексуальном влечении. В этом случае для повышения либидо рекомендуют принимать специальные комплексы, которые можно приобрести в любой аптеке.

Для решения проблем с пониженным либидо стоит принимать такие витаминные комплексы, как «Лайф», «Трибестан» и «Дуовит для мужчин». Они полезны и для лечения проблем в интимной сфере, и для их профилактики.

Проблема в голове

У вас нет детей, твои гормоны в полном порядке, но секс с мужем вызывает отвращение? Возможно, виноват не женский организм, а отвратительное поведение парня? Проанализируй ваши отношения и постарайся понять, когда эротические игры превратились в пытку.

Девушка отказывается от секса с инфантильным мужчиной, который сутками сидит на диване, постоянно требует котлеты, домашние пельмени и стейк из говядины, но второй год не может найти работу. Женщина из обожаемой любовницы превращается в загнанную лошадь. Сначала она бежит на работу, затем возвращается домой, где ее ждет голодный муж, который не в состоянии разогреть тарелку супа. Готовит ужин, моет посуду, протирает пыль, загружает грязное белье в стиральную машинку. А парень продолжает сидеть на диване и смотреть футбол. Разве измученной и выжатой, словно лимон, женщине захочется ублажать ленивого и безответственного партнера?

К тому же, из-за постоянных стрессов на работе и дома, а также недосыпов страдает нервная система девушки. Мозг не получает необходимое количество мелатонина, а в организме снижается концентрация тестостерона. Тело решает, что оно слишком истощено для продолжения рода, поэтому занятия сексом нужно отложить до лучших времен.

Женщина отказывается от секса из-за психологических травм. Например, однажды парень пришел домой в состоянии алкогольного опьянения и принудил партнершу к интимной близости. Да, мужчина может извиниться утром и даже упасть на колени. Девушка постарается себя убедить, что ничего ужасного не произошло. Но подсознание будет воспринимать секс без согласия как насилие. И жертва перестанет доверять преступнику.

Некоторые жены изначально не испытывают сильного влечения к супругу. Обычно это девочки, воспитанные в строгих семьях, в которых никогда не говорили о сексе. А сам половой акт воспринимался как грязное и отвратительное занятие. Секс превращается для них в обязанность. Если не удовлетворять мужа, то он уйдет к другой женщине. Но разве человек может получать удовольствие от нелюбимой работы?

Либидо исчезает, если мужчина постоянно критикует партнершу. Обвиняет ее в набранных килограммах, растяжках или целлюлите. Находит новые недостатки и никогда не делает комплименты. Регулярные упреки и обвинения не только занижают самооценку и уменьшают желание, но и уничтожают любовь.

Со временем партнеры привыкают друг к другу, а страсть, которая была в самом начале отношений, угасает из-за рутины и однообразия в постели. Женщине нужны новые эмоции и впечатления. Особенно если она не только любимая жена, но и мама, хранительница очага, домашний бухгалтер, воспитатель и домработница в одном флаконе.