Способы укрепления дёсен при пародонтозе

Витамины при пародонтозе зубов: какие полезные комплексы рекомендуется пить для десен

Пародонтоз — это серьёзное поражение околозубных тканей, без должного лечения способное привести к выпадению зубов и атрофии дёсен.

Этой болезни, в числе прочих, подвержены люди с ослабленным иммунитетом. Поэтому врачи рекомендуют приём витаминных комплексов наряду с процедурами и лекарственными препаратами.

Почему необходимо принимать витамины при пародонтозе

У людей с пониженными возможностями иммунной системы многие недуги протекают долго и тяжело, и пародонтоз не исключение. Благодаря грамотному приёму витаминов, в организме восстанавливается баланс, без которого выздоровление значительно затягивается или становится вовсе невозможно.

Важно! Отмечают, что наиболее результативное воздействие приём витаминов для десен оказывает на начальной стадии заболевания.

Какие полезные добавки пить при пародонтозе зубов: базовые рекомендации

Рекомендуемые врачами комплексы содержат витамины группы В, С, А, Е, Р, а также фолиевую кислоту и бета-каротин.

Поскольку пародонтоз вызывает разрушительные процессы в деснах, требуется как можно скорее их укрепить. Десны восстановят прочность и целостность, когда получат достаточное количество питательных веществ. Болезнь будет протекать легче и не повлечет за собой тяжёлых последствий, если повысить иммунитет. Эти функции в организме выполняют витамины.

Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) пагубно воздействует на иммунную систему. Для вещества характерно противовоспалительное действие. Он незаменим при отёчности и кровоточивости дёсен, так как укрепляет сосуды и капилляры.

Важно! Аскорбиновая кислота играет особую роль при лечении пародонтоза. Наряду с приёмом полезных добавок, стоматологи рекомендуют скорректировать рацион, чтоб вещество поступало в достаточном количестве.

Витамин Е улучшает состояние капиллярной системы. В результате приёма отмечают нормализацию окислительных реакций, что способствует здоровому обмену веществ. Вещество борется с ранами и повреждениями дёсенной ткани.

Витамин А назначают на начальной стадии воспалительной формы пародонтоза. Он полезен при разрастании слизистой, препятствует разрушению тканей и ускоряет их регенерацию.

Витамин Р увеличивает прочность капилляров, регулирует проницаемость основного вещества соединительной ткани, способствует накоплению в организме аскорбиновой кислоты.

Фолиевая кислота — мощный противовоспалительный агент. Кроме того, она активно участвует в обменных процессах, а это способствует восстановлению повреждённых участков десен.

Бета-каротин известен как сильный антиоксидант и иммуностимулятор. Ещё он ускоряет регенерацию и укрепляет ткани.

Витамины группы B

В1 часто назначают, если пародонтоз протекает на фоне сахарного диабета. Вещество приводит в норму белковый и углеродный обмен, а также стимулирует питание пародонта.

В2 применяется только в комплексе с другими витаминами. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, способствует нормализации минерального обмена.

Важно! Витамины, как и лекарственные препараты, нельзя принимать бесконтрольно. Их избыток приносит не меньше негативных последствий, чем нехватка. Подходящий комплекс и дозировку назначает только врач.

В6 и В12 помогают при склерозировании и разрушении сосудистой сетки. Они формируют правильную структуру тканей дентина и участвуют в регуляции белкового обмена.

Необходимые продукты

Если вы хотите быстро снизить количество холестерина в крови (и хоть на время забыть, что это такое), основную ставку в питании делайте на овощи, не поднимающие, а наоборот, снижающие уровень холестерина.

• Капуста брокколи. Этот овощ богат грубыми пищевыми волокнами, не всасывающимися в кишечник — наоборот, обволакивающими находящиеся там токсины и выводящими их. Брокколи улучшает перистальтику, ускоряет «транзит» поступающих вместе с капустой продуктов, так что каждый день тело получает с пищей на 15% меньше холестерина. Но: этот эффект вы получите, если будете употреблять не меньше 400 г капусты за раз.
• Свежее авокадо. Этот плод считается жирным, но его жиры богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые моментально усваиваются и не навредят вам. Авокадо понизит уровень «плохого» холестерина, если покупать его регулярно и употреблять каждый день. Кусочки мякоти можно укладывать на бутерброд (вместе с нежирным сыром). Также на бутерброды пойдет паста из авокадо, орехов и специй. Наконец, свежее авокадо подходит для овощных салатов. Диетологи считают: авокадо — «маст хев» для меню на неделю для женщин (хотя мужчинам тоже не навредит).
• Грибы вешенки. Статин (вещество, содержащееся в грибах) уменьшает синтез холестерина в нашем собственном организме, а также мешает бляшкам оседать в сосудах. Эти грибы продаются круглый год, выращиваются в нашей стране, стоят недорого. Употреблять их желательно ежедневно, но можно ограничиться самой небольшой порцией — от 9 г.
• Сельдь (но не соленая). Известно, что дорогой лосось или более доступная скумбрия богаты омега-3. Но эти рыбы жирные и вам запрещены. Не страшно! В сельди омега тоже есть. Жирные кислоты имеют массу полезных свойств, к числу которых относится и свойство уменьшать количество холестерина в крови. Вы можете покупать замороженную сельдь и филировать ее, добавляя в суп, отваривать в воде или на пару, запекать. Суточная норма этого продукта — 100 г.

Медицинская терапия

Средства для укрепления дёсен обязательно дадут положительный эффект, и применять их следует регулярно, не забывая о народном лечении. Но главным, как и всегда в таких случаях, является традиционная комплексная медицинская терапия, которую нужно непременно проходить под тщательным врачебным наблюдением.

Противовоспалительный комплекс может состоять из медикаментозных средств и лазерной терапии. На сегодняшний день разработана масса специальных препаратов. Некоторые из них изготовлены на полностью натуральной основе и действуют эффективнее синтетических веществ за счёт полученной промышленным способом концентрации.

Выпускается и с успехом применяется целый ряд лекарств в таблетках, некоторые из них используются для ингаляций. Например, Имудон в виде пилюль для рассасывания обладает ярким противовоспалительным действием, а укрепляющий Трентал полезен для улучшения кровоснабжения дёсен.

Антибиотики назначают в качестве вспомогательного средства для противовоспалительных препаратов, но есть ещё гели, ополаскивающие лекарства, уколы, вещества для удаления кровоточивости дёсен. Самое известное из них — Фурацилин.

Препараты есть общего и направленного действия, совместимые и несовместимые, которые могут дать негативный эффект при комплексной терапии, поэтому назначение медикаментов лучше оставить прерогативой врача. Неумелое и непрофессиональное лечение, предпринятое по советам провизора в аптеке, может иногда только повредить. Но сделать все остальное для выздоровления просто необходимо.

Вспомогательная терапия

Одной из основных причин пародонтоза является нехватка витаминов и заболевания внутренних органов, поэтому во время лечения заболевания следует обязательно придерживаться определенного рациона питания.

Диета

Правила диеты при пародонтозе:

• Ежедневно включать в меню салаты из свежих (отваренных, приготовленных на пару) перетертых или измельченных овощей: капусту, тыкву, редьку, свеклу, морковь, картофель и др. Сочетание овощей надо менять каждый день.
• Первый завтрак обязательно должен включать тертые овощи, заправленные лимонным соком.
• В качестве второго завтрака лучше употреблять каши (пшенную, гречневую, овсяную). В кашу можно добавлять свежие фрукты или ягоды: яблоки, бруснику, клюкву.
• Обед должен состоять из полного меню из трех блюд, но обязательно включать потребление свежих овощей или фруктов.
• Рекомендованное меню на ужин: отварная рыба, овощи и немного творога. На ночь можно выпить немного отвара шиповника, настой из красной рябины, липовый чай.
• Следует на время лечения ограничить потребление сладкого, т.к. это способствует размножению бактерий и разрушению зубов.

Такая диета должна сохраняться в течение полугода. Это позволит очистить организм и наладить работу всех внутренних органов, благодаря чему состояние зубов значительно улучшиться.

Витаминная терапия

Витаминная терапия оказывает существенное влияние на лечение пародонтоза – без приема витаминов остановить воспалительные и разрушительные процессы в дёснах невозможно.

Необходимые витамины и минералы:

• Аскорбиновая кислота (витамин С) – уменьшает кровоточивость десен;
• Витамин А – восстанавливает ткани десен;
• Фолиевая кислота – улучшает обменные процессы;
• Витамин В1, В12 и В6 – применяется, если пародонтоз возник на фоне других заболеваний;
• Витамин Е – нормализует кислотно-щелочной баланс;
• Бета-каротин – оказывает антиоксидантное действие;
• Цинк – снимает воспалительные процессы, восстанавливает иммунитет;
• Селен – иммуномодулятор и антиоксидант;
• Кварцетин – снимает кровоточивость десен;
• Кальций – насыщает ткани зубов и десен.

Витамины можно принимать, как в составе витаминно-минеральных аптечных комплексов, так и получать их из свежих овощей, фруктов и ягод.

Гигиенические средства

Правильный подбор гигиенических средств по уходу за ротовой полостью является первым этапом в лечении пародонтоза. Для начала необходимо поменять стандартную щетку на специальную, предназначенную для людей, страдающих пародонтозом .

Она тщательно очищает карманы десен и мягко их массажирует. Если приобрести такой девайс нет возможности, то подойдет обычная щетка с мягкими щетинками.

При пародонтозе также стоит поменять зубную пасту . При данном заболевании необходимо использовать пасту, в составе которой отсутствуют абразивные частицы.

Лучше всего если она будет содержать экстракты трав, например, мяты, шалфея, крапивы. Это поможет сократить кровоточивость десен, и уменьшить симптомы воспаления.

Кроме травяных компонентов, приветствуется наличие в пасте медицинских препаратов: хлорида стронция, тетрапирофосфата, нитрата калия, хлоргексидина, аллантоина.

Они способствуют разрушению зубного камня, снижают поверхностную чувствительность эпителия, удаляют микробы и восстанавливают десенные ткани.

На сегодняшний момент при пародонтозе часто рекомендуются следующие пасты:

• Parodontax;
• Splat aktiv;
• Lacalut aktiv;
• Пародонтоцид;
• President

Эти и подобные пасты необходимо использовать ежедневно на протяжении месяца, после чего делают перерыв. Курс можно повторить несколько раз в год.

Такая патология, как пародонтоз требует более тщательного ухода, чем обычно. Поэтому к стандартным методам очищения ротовой полости следует присоединить вспомогательное средство – ополаскиватель .

Он должен быть комбинированного действия, и иметь не только антисептические, но и мощные противовоспалительные и восстанавливающие свойства.

Одним из эффективных ополаскивателей считается бальзам на основе кедра Lacalut Aktiv. Для получения положительного результата, средство используют не менее двух раз в сутки непосредственно после очищения зубов.

Наибольший результат будет, если в течение 30 минут после применения ополаскивателя, ничего не употреблять.

Народная медицина против пародонтоза

Приведем несколько рецептов из народной медицины, которые помогают облегчить симптомы пародонтоза и снять воспаление.

1. Очень эффективен свежевыжатый картофельный сок . Им можно полоскать рот после еды, но после этого обязательно нужны смыть его с зубов, запив стаканом воды.

2. Медом можно смазывать воспаленные десны. Он уберет боль и снимет отечность с десен.

3. Кора дуба прекрасно борется с кровоточивостью десен. Для приготовления лечебного отвара следует взять две чайные ложки измельченной коры и залить двумя стаканами воды, довести до кипения, процедить и остудиться. Полоскать рот отваром следует 3-4 раза в день до исчезновения беспокоящих симптомов.

Однако перед тем, как воспользоваться этими советами, обязательно проконсультируйтесь с врачом!