Способы укрепления дёсен при пародонтозе

Высокий сахар в крови — однозначно опасный симптом и причина срочно корректировать питание. А если «подпрыгнул» холестерин, тоже поможет правильное питание, а именно — гиполипидемическая диета.

Витамины при пародонтозе зубов: какие полезные комплексы рекомендуется пить для десен

Пародонтоз — это серьёзное поражение околозубных тканей, без должного лечения способное привести к выпадению зубов и атрофии дёсен.

Этой болезни, в числе прочих, подвержены люди с ослабленным иммунитетом. Поэтому врачи рекомендуют приём витаминных комплексов наряду с процедурами и лекарственными препаратами.

Почему необходимо принимать витамины при пародонтозе

У людей с пониженными возможностями иммунной системы многие недуги протекают долго и тяжело, и пародонтоз не исключение. Благодаря грамотному приёму витаминов, в организме восстанавливается баланс, без которого выздоровление значительно затягивается или становится вовсе невозможно.

Витамины при пародонтозе зубов: какие полезные комплексы рекомендуется пить для десен

Важно! Отмечают, что наиболее результативное воздействие приём витаминов для десен оказывает на начальной стадии заболевания.

Какие полезные добавки пить при пародонтозе зубов: базовые рекомендации

Рекомендуемые врачами комплексы содержат витамины группы В, С, А, Е, Р, а также фолиевую кислоту и бета-каротин.

Поскольку пародонтоз вызывает разрушительные процессы в деснах, требуется как можно скорее их укрепить. Десны восстановят прочность и целостность, когда получат достаточное количество питательных веществ. Болезнь будет протекать легче и не повлечет за собой тяжёлых последствий, если повысить иммунитет. Эти функции в организме выполняют витамины.

Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) пагубно воздействует на иммунную систему. Для вещества характерно противовоспалительное действие. Он незаменим при отёчности и кровоточивости дёсен, так как укрепляет сосуды и капилляры.

Важно! Аскорбиновая кислота играет особую роль при лечении пародонтоза. Наряду с приёмом полезных добавок, стоматологи рекомендуют скорректировать рацион, чтоб вещество поступало в достаточном количестве.

Витамин Е улучшает состояние капиллярной системы. В результате приёма отмечают нормализацию окислительных реакций, что способствует здоровому обмену веществ. Вещество борется с ранами и повреждениями дёсенной ткани.

Витамины при пародонтозе зубов: какие полезные комплексы рекомендуется пить для десен

Витамин А назначают на начальной стадии воспалительной формы пародонтоза. Он полезен при разрастании слизистой, препятствует разрушению тканей и ускоряет их регенерацию.

Витамин Р увеличивает прочность капилляров, регулирует проницаемость основного вещества соединительной ткани, способствует накоплению в организме аскорбиновой кислоты.

Фолиевая кислота — мощный противовоспалительный агент. Кроме того, она активно участвует в обменных процессах, а это способствует восстановлению повреждённых участков десен.

Бета-каротин известен как сильный антиоксидант и иммуностимулятор. Ещё он ускоряет регенерацию и укрепляет ткани.

Витамины группы B

В1 часто назначают, если пародонтоз протекает на фоне сахарного диабета. Вещество приводит в норму белковый и углеродный обмен, а также стимулирует питание пародонта.

Читайте также:  Лечение десен: признаки болезней дёсен и методы лечения

В2 применяется только в комплексе с другими витаминами. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, способствует нормализации минерального обмена.

Витамины при пародонтозе зубов: какие полезные комплексы рекомендуется пить для десен

Важно! Витамины, как и лекарственные препараты, нельзя принимать бесконтрольно. Их избыток приносит не меньше негативных последствий, чем нехватка. Подходящий комплекс и дозировку назначает только врач.

В6 и В12 помогают при склерозировании и разрушении сосудистой сетки. Они формируют правильную структуру тканей дентина и участвуют в регуляции белкового обмена.

Необходимые продукты

Если вы хотите быстро снизить количество холестерина в крови (и хоть на время забыть, что это такое), основную ставку в питании делайте на овощи, не поднимающие, а наоборот, снижающие уровень холестерина.

  • Капуста брокколи. Этот овощ богат грубыми пищевыми волокнами, не всасывающимися в кишечник — наоборот, обволакивающими находящиеся там токсины и выводящими их. Брокколи улучшает перистальтику, ускоряет «транзит» поступающих вместе с капустой продуктов, так что каждый день тело получает с пищей на 15% меньше холестерина. Но: этот эффект вы получите, если будете употреблять не меньше 400 г капусты за раз.
  • Свежее авокадо. Этот плод считается жирным, но его жиры богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые моментально усваиваются и не навредят вам. Авокадо понизит уровень «плохого» холестерина, если покупать его регулярно и употреблять каждый день. Кусочки мякоти можно укладывать на бутерброд (вместе с нежирным сыром). Также на бутерброды пойдет паста из авокадо, орехов и специй. Наконец, свежее авокадо подходит для овощных салатов. Диетологи считают: авокадо — «маст хев» для меню на неделю для женщин (хотя мужчинам тоже не навредит).
  • Грибы вешенки. Статин (вещество, содержащееся в грибах) уменьшает синтез холестерина в нашем собственном организме, а также мешает бляшкам оседать в сосудах. Эти грибы продаются круглый год, выращиваются в нашей стране, стоят недорого. Употреблять их желательно ежедневно, но можно ограничиться самой небольшой порцией — от 9 г.
  • Сельдь (но не соленая). Известно, что дорогой лосось или более доступная скумбрия богаты омега-3. Но эти рыбы жирные и вам запрещены. Не страшно! В сельди омега тоже есть. Жирные кислоты имеют массу полезных свойств, к числу которых относится и свойство уменьшать количество холестерина в крови. Вы можете покупать замороженную сельдь и филировать ее, добавляя в суп, отваривать в воде или на пару, запекать. Суточная норма этого продукта — 100 г.

Медицинская терапия

Средства для укрепления дёсен обязательно дадут положительный эффект, и применять их следует регулярно, не забывая о народном лечении. Но главным, как и всегда в таких случаях, является традиционная комплексная медицинская терапия, которую нужно непременно проходить под тщательным врачебным наблюдением.

Читайте также:  Имплантация без наращивания костной ткани: когда можно проводить

Противовоспалительный комплекс может состоять из медикаментозных средств и лазерной терапии. На сегодняшний день разработана масса специальных препаратов. Некоторые из них изготовлены на полностью натуральной основе и действуют эффективнее синтетических веществ за счёт полученной промышленным способом концентрации.

Медицинская терапия

Выпускается и с успехом применяется целый ряд лекарств в таблетках, некоторые из них используются для ингаляций. Например, Имудон в виде пилюль для рассасывания обладает ярким противовоспалительным действием, а укрепляющий Трентал полезен для улучшения кровоснабжения дёсен.

Антибиотики назначают в качестве вспомогательного средства для противовоспалительных препаратов, но есть ещё гели, ополаскивающие лекарства, уколы, вещества для удаления кровоточивости дёсен. Самое известное из них — Фурацилин.

Препараты есть общего и направленного действия, совместимые и несовместимые, которые могут дать негативный эффект при комплексной терапии, поэтому назначение медикаментов лучше оставить прерогативой врача. Неумелое и непрофессиональное лечение, предпринятое по советам провизора в аптеке, может иногда только повредить. Но сделать все остальное для выздоровления просто необходимо.

Медицинская терапия

Вспомогательная терапия

Одной из основных причин пародонтоза является нехватка витаминов и заболевания внутренних органов, поэтому во время лечения заболевания следует обязательно придерживаться определенного рациона питания.

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Диета

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Правила диеты при пародонтозе:

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия
  • Ежедневно включать в меню салаты из свежих (отваренных, приготовленных на пару) перетертых или измельченных овощей: капусту, тыкву, редьку, свеклу, морковь, картофель и др. Сочетание овощей надо менять каждый день.
  • Первый завтрак обязательно должен включать тертые овощи, заправленные лимонным соком.
  • В качестве второго завтрака лучше употреблять каши (пшенную, гречневую, овсяную). В кашу можно добавлять свежие фрукты или ягоды: яблоки, бруснику, клюкву.
  • Обед должен состоять из полного меню из трех блюд, но обязательно включать потребление свежих овощей или фруктов.
  • Рекомендованное меню на ужин: отварная рыба, овощи и немного творога. На ночь можно выпить немного отвара шиповника, настой из красной рябины, липовый чай.
  • Следует на время лечения ограничить потребление сладкого, т.к. это способствует размножению бактерий и разрушению зубов.
Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Такая диета должна сохраняться в течение полугода. Это позволит очистить организм и наладить работу всех внутренних органов, благодаря чему состояние зубов значительно улучшиться.

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Витаминная терапия

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Витаминная терапия оказывает существенное влияние на лечение пародонтоза – без приема витаминов остановить воспалительные и разрушительные процессы в дёснах невозможно.

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Необходимые витамины и минералы:

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) – уменьшает кровоточивость десен;
  • Витамин А – восстанавливает ткани десен;
  • Фолиевая кислота – улучшает обменные процессы;
  • Витамин В1, В12 и В6 – применяется, если пародонтоз возник на фоне других заболеваний;
  • Витамин Е – нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • Бета-каротин – оказывает антиоксидантное действие;
  • Цинк – снимает воспалительные процессы, восстанавливает иммунитет;
  • Селен – иммуномодулятор и антиоксидант;
  • Кварцетин – снимает кровоточивость десен;
  • Кальций – насыщает ткани зубов и десен.
Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Витамины можно принимать, как в составе витаминно-минеральных аптечных комплексов, так и получать их из свежих овощей, фруктов и ягод.

Вспомогательная терапия
Вспомогательная терапия

Гигиенические средства

Правильный подбор гигиенических средств по уходу за ротовой полостью является первым этапом в лечении пародонтоза. Для начала необходимо поменять стандартную щетку на специальную, предназначенную для людей, страдающих пародонтозом .

Читайте также:  Виниры керамические и композитные в чем разница

Она тщательно очищает карманы десен и мягко их массажирует. Если приобрести такой девайс нет возможности, то подойдет обычная щетка с мягкими щетинками.

При пародонтозе также стоит поменять зубную пасту . При данном заболевании необходимо использовать пасту, в составе которой отсутствуют абразивные частицы.

Лучше всего если она будет содержать экстракты трав, например, мяты, шалфея, крапивы. Это поможет сократить кровоточивость десен, и уменьшить симптомы воспаления.

Кроме травяных компонентов, приветствуется наличие в пасте медицинских препаратов: хлорида стронция, тетрапирофосфата, нитрата калия, хлоргексидина, аллантоина.

Они способствуют разрушению зубного камня, снижают поверхностную чувствительность эпителия, удаляют микробы и восстанавливают десенные ткани.

На сегодняшний момент при пародонтозе часто рекомендуются следующие пасты:

Гигиенические средства
  • Parodontax;
  • Splat aktiv;
  • Lacalut aktiv;
  • Пародонтоцид;
  • President

Эти и подобные пасты необходимо использовать ежедневно на протяжении месяца, после чего делают перерыв. Курс можно повторить несколько раз в год.

Такая патология, как пародонтоз требует более тщательного ухода, чем обычно. Поэтому к стандартным методам очищения ротовой полости следует присоединить вспомогательное средство – ополаскиватель .

Он должен быть комбинированного действия, и иметь не только антисептические, но и мощные противовоспалительные и восстанавливающие свойства.

Одним из эффективных ополаскивателей считается бальзам на основе кедра Lacalut Aktiv. Для получения положительного результата, средство используют не менее двух раз в сутки непосредственно после очищения зубов.

Наибольший результат будет, если в течение 30 минут после применения ополаскивателя, ничего не употреблять.

Народная медицина против пародонтоза

Приведем несколько рецептов из народной медицины, которые помогают облегчить симптомы пародонтоза и снять воспаление.

1. Очень эффективен свежевыжатый картофельный сок . Им можно полоскать рот после еды, но после этого обязательно нужны смыть его с зубов, запив стаканом воды.

2. Медом можно смазывать воспаленные десны. Он уберет боль и снимет отечность с десен.

3. Кора дуба прекрасно борется с кровоточивостью десен. Для приготовления лечебного отвара следует взять две чайные ложки измельченной коры и залить двумя стаканами воды, довести до кипения, процедить и остудиться. Полоскать рот отваром следует 3-4 раза в день до исчезновения беспокоящих симптомов.

Однако перед тем, как воспользоваться этими советами, обязательно проконсультируйтесь с врачом!