Не бойтесь улыбаться! или Полезные травы для здоровья зубов и дёсен

Крепость зубного ряда – обязательное условие для нормального пережёвывания пищи. Нередко пациенты просят совета у стоматолога при выявлении неприятного признака: шатается один или несколько зубов.

Подробный обзор

Как укрепить десна: комплекс мер, применимых в домашних условиях

Здоровая полость рта – это признак хорошего состояния организма. Здоровые десна и крепкие зубы являются залогом не только нормального пищеварения, но и эстетического вида в целом.

Если десна при чистке зубов кровоточат. отекли и приобрели синюшный оттенок, из них время от времени выделяется гной. зубы стали подвижными, их корни и шейки оголены, значит, у вас гингивит или пародонтит – вялотекущее воспаление десен.

Запускать заболевание не допускается, так как при его тяжелых формах предусматривается оперативное вмешательство.

Народные средства укрепления зубов и десен

Регулярная гигиена полости рта – самый действенный способ не допустить проблем с зубами и деснами. Помимо этого, можно вспомнить «бабушкины» рецепты, которые помогут на начальной стадии проблем. В случае, если десны кровоточат или на зубах появился кариес, следует идти к врачу.

Дубовая кора. Дубовая кора содержит дубильные вещества, которые укрепляют десны, снимают кровоточивость и воспаления, а также избавляют от дурного запаха изо рта, которым практически всегда сопровождаются заболевания десен. Заварить чайную ложку зубовой коры стаканом не крутого кипятка, дать настояться, процедить. Отваром полощут рот после каждой чистки зубов утром и вечером.

Похожим дезинфицирующим эффектом облает настой корня репейника. Его заваривают, как отвар дуба, и полощут рот. Как вариант — обе травы заварить одновременно.

Чеснок. Чеснок содержит фитонциды, которые подавляют патогенную микрофлору полости рта. А кроме того, чеснок – источник аскорбиновой кислоты, которая укрепляет десны. В день следует съедать пару зубчиков чеснока в любой прием пищи. Отбивает чесночный запах укроп. Если чеснок противопоказан из-за болезней ЖКТ, то чесночной кашицей можно смазывать десны перед сном.

Зверобой. Спиртовая настойка зверобоя помогает справиться со многими проблемами, которые по разным причинам появляются в полости рта. Приготовить спиртовую настойку зверобоя можно и в домашних условиях. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом водки, закупорить посуду и поставить в темное прохладное место (не в холодильник) на три недели. Настойку следует периодически встряхивать. Затем настойку отфильтровывают и полощут рот раствором настойки: 40 капель на половину стакана теплой воды. Отвар дезинфицирует, заживляет десны, укрепляет зубы.

Шалфей. Хорошим укрепляющим десны эффектом обладает водный настой шалфея. Столовую ложку измельченного сырья заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение часа под крышкой, фильтруют. Этот настой пьют четыре раза в день по 50 мл, предварительно прополаскивая полость рта.

Соль. Универсальное дезинфицирующее средство. Столовую ложку йодированной поваренной соли растворяют в стакане теплой воды и этим раствором полощут рот утром и вечером. Такая процедура уменьшит дурной запах изо рта курильщика. Как вариант — использование морской соли, кто верит в ее высокий терапевтический эффект.

Читайте также:  Как вылечить шишку на языке в домашних условиях

Помимо растворов, соль можно использовать в качестве основы для массажа десен. Вообще говоря, эта процедура и без соли очень полезна для укрепления зубов и десен. Она улучшает кровообращение, стимулирует питание ткани десен.

Указательный палец обернуть кусочком бинта, слегка смочить его, окунуть в соль, чтобы на бинте осталось немного соли, и массировать десны и чистить зубы. Такая процедура, помимо прочего, отбелит зубы. Кроме соли, массаж можно делать и с использованием растительного масла. Лучший эффект дает массаж с солью и облепиховым маслом.

Если в полости рта есть ранки, воспаленные участки десен, то соль использовать нельзя, она разъест ранку, доставит дискомфорт. Если применение соли нежелательно, то можно делать массаж десен маслом. Облепиховое для этих целей подходит лучше всего.

Баклажан. И самостоятельно, и в составе с другими ингредиентами кожура баклажана укрепляет десны, так как в ней содержатся горечи и дубильные вещества. Очистить баклажан, корку высушить в духовке до состояния хрупкости. Когда остынет, измельчить в кофемолке в порошок. Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, дать остыть, добавить чайную ложку морской соли. Этим раствором полощут рот дважды в сутки, после утренней и вечерней чистки зубов.

Продукты пчеловодства. Воск, прополис, маточное молочко да и сам мед — чрезвычайно активные продукты. Из них можно приготовить «жвачку», которая очищает зубы от налета, массируют десны, укрепляет их. Растопить на водяной бане 100 г воска, добавить 50 г меда. Когда масса станет однородной, снять с огня и влить половину чайной ложки свежевыжатого лимонного сока, добавить 3 капли эфирного мятного масла. Все перемешать. Когда чуть остынет и затвердеет, из массы скатать небольшие шарики. Их потом жуют после каждого приема пищи вместо традиционной жевательной резинки.

Можно упростить себе задачу и жевать после еды кусочек прополиса. Народная медицина уверяет, что прополис укрепляет и зубы, и десны.

Берестова Светлана для женского журнала

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Травы для полоскания дёсен

Чтобы решить проблемы полости рта, существует масса простых рецептов. Мы опубликуем самые эффективные!

Настой дубовой коры для свежего дыхания

Это средство не только избавит вас от неприятного запаха изо рта, но и поможет вылечить стоматит и флюс. Приготовьте настой вечером, а утром уже сможете приступать к полосканиям. Следуйте рецепту:

  • 2 ст. л. измельчённой коры положите в заварочный чайник;
  • влейте 0,5 л кипящей воды;
  • настаивайте под крышкой всю ночь;
  • процедите.

Полоскать рот можно после каждого приёма пищи. Эффект заметен уже после 2 недель использования настоя.

Полезный совет После удаления зуба и других стоматологических операций этот рецепт можно дополнить ромашкой лекарственной и шалфеем. Такое полоскание обеспечит не только свежее дыхание, но и быстрое заживление ран.

Отвар стевии от воспаления дёсен

Очень эффективное народное средство против кровоточивости, воспаления дёсен и стоматита готовят из листьев стевии. Записывайте рецепт:

  • 1 ч. л. сушёных листьев залейте водой;
  • доведите до кипения;
  • кипятите 5 минут;
  • перелейте отвар вместе с травой в термос;
  • настаивайте 2 часа.

После того, как отвар немного остынет, можете приступать к полосканиям.

Теперь вы знаете, какие травы для зубов и дёсен помогут сохранить лучезарную улыбку и здоровье полости рта. Надеемся, что наши советы будут вам полезны!

Корень аира для больных десен и зубов

Относится к самым эффективным методам лечения описываемой проблемы. Для приготовления необходимого медикамента требуется соблюсти точную рецептуру. Она предусматривает использование 30 г корней аира, которые требуется предварительно мелко порубить. На такое количество растительного ингредиента берется 500 мл водки, спирт брать не стоит, так как будет слишком большая концентрация алкоголя в готовом продукте.

Читайте также:  Купить инструмент препарирования твердых тканей зубов

Держат оба компонента в стеклянной посуде. Рекомендуется настаивать аир две недели и только в темном месте с прохладной температурой. После отведенного промежутка банку сначала хорошо трясут и процеживают через марлю. Получившейся жидкостью пропитывают ватные тампоны и протирают пораженные десна в утреннее и вечернее время после чистки зубов. Пользоваться таким средством можно на протяжении одного месяца.

Корень аира для больных десен и зубов

Внимание! Для усиления конечного результата рекомендуется на ватку, пропитанную раствором, наносить также две капли прополиса. Но этого не стоит делать пациентам, имеющим непереносимость пчелиных продуктов.

Как ухаживать за деснами

Профилактика всегда лучше предотвратить поражения дёсен нужно придерживаться этих несложных рекомендаций:

  • Во время чистки зубов нужно следить за тем, чтобы удалялся весь зубной налёт. Это предотвратит образование зубного камня. При необходимости, правильной и эффективной методике чистки зубов может обучить стоматолог.
  • Предпочтение лучше всего отдавать фторсодержащим пастам.
  • Использование зубной нити может предотвратить образование залежей отложений при скученности зубов.
  • После каждого приёма пищи полость рта нужно прополаскивать.

Как ухаживать за деснами

Профилактика всегда лучше предотвратить поражения дёсен нужно придерживаться этих несложных рекомендаций:

  • Во время чистки зубов нужно следить за тем, чтобы удалялся весь зубной налёт. Это предотвратит образование зубного камня. При необходимости, правильной и эффективной методике чистки зубов может обучить стоматолог.
  • Предпочтение лучше всего отдавать фторсодержащим пастам.
  • Использование зубной нити может предотвратить образование залежей отложений при скученности зубов.
  • После каждого приёма пищи полость рта нужно прополаскивать.

Основные правила обязательного ухода за деснами и зубами

Медицина еще не придумала, как укрепить десны в домашних условиях без соблюдения простейших правил:

Утренняя и вечерняя чистка зубов даст хороший эффект при правильно подобранной щетке и пасте. Слишком мягкая щетка не сможет тщательно очистить зубную эмаль, а жесткая – может нанести вред, поранив нежную поверхность десен. Укрепить десна поможет щетка средней жесткости, если чистку проводить не менее 3-х минут, массируя все поверхности, как наружные, так и внутренние.

Регулярное пользование зубной нитью уберет труднодоступные «залежи» между зубами, которые со временем превращаются в дурно пахнущую смесь.

Ежедневный массаж – то, что укрепляет десны зубов. Почистив зубы щеткой и ниткой, помойте щетку. Плавно и неспешно, круговыми движениями массируйте нею десна около каждого зуба. Тщательно обработайте с внутренней и внешней сторон.

Для усиления эффекта профилактического массажа указательный палец оберните мягкой салфеткой, смоченной облепиховым маслом или маслом шиповника, и массируйте ним десна.

Укрепить десна поможет зарядка, которую можно делать после массажа и приема еды.

Всего 2 упражнения:

Исходное положение — закрываем рот, стискиваем зубы и надуваем щеки. Имитируем полоскание рта, позволяя языку активно «болтаться».

Исходное положение – закрытые глаза, сомкнутые губы и язык, прижатый к небу. Дважды по 10 раз откройте и закройте рот, сопровождая процесс постукиваем зубов.

  • Недостаток витаминов: А, В 6,С, минералов: фосфора и кальция часто приводит к повреждению зубов и десен. Наполните свой рацион полноценным питанием с преобладанием в нем овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов.

Только при регулярном выполнении всех правил можно иметь здоровые зубы и десна

Народные средства, укрепляющие десна – просто и доступно

При первых признаках воспаления десен, а это может быть появление крови при чистке зубов или небольшие болезненные припухлости, следует начать активные действия, при обязательном соблюдении выше описанных правил ухода за полостью рта.

Полоскания делают 3-4 раза в день, обязательно после каждого приема пищи.

Укрепить десны народными средствами поможет:

отвар коры дуба, для приготовления его нужно заварить 2ст.л. измельченного средства пол — литром кипятка и настоять до охлаждения, после чего процедить.

раствор из 1 ст.л. морской, но можно и кухонной соли, и 0,5 л негорячей воды;

Читайте также:  Основные признаки начального пульпита и тактика его устранения

пищевая сода, нужно смешать 1 ч.л. с 2-мя стаканами воды;

настойка прополиса, 50 капель растворить в стакане воды;

3 – 4 капли пихтового масла, смешанные с 200 мл воды.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

Болезни десен и их классические симптомы

Чтобы понять, когда десны нуждаются в лечении, следует знать о наиболее распространенных заболеваниях полости рта и их признаках. О воспалении десен может сигнализировать появление следующих симптомов:

  • Выраженное покраснение и отек ткани вокруг зуба
  • Присутствие неприятного запаха изо рта
  • Скопление гноя между зубом и десной
  • Кровоточивость при чистке или употреблении жесткой твердой пищи
  • Расшатывание одного либо нескольких зубов
  • Дискомфорт и болезненные ощущения во рту во время приема пищи

Эти состояния могут быть симптомами:

  • Гингивита, при котором поражается, как правило, одна десна, окружающая конкретный зуб. В большинстве случаев при данном заболевании ткани зуба не затрагиваются воспалением и не разрушаются. Однако запущенная форма может привести к развитию пародонтита, поэтому лечить недуг нужно как можно быстрее.
  • Флюса, характеризующегося воспалением корня зуба и образованием на нем гнойного мешочка, при этом ухудшается состояние участка десны, окружающего зуб.
  • Нарыва — гнойного образования на десне, вызванного болезнетворными бактериями.
  • Пародонтита, разрушающего связку между челюстной костью и корнем зуба. Десна становится рыхлой и начинает отодвигаться от корня, в результате образуется полость или «карман», где скапливаются остатки пищи и начинается процесс разложения, а затем и воспаления.
  • Пародонтоза, весьма опасного заболевания. Оно развивается при отсутствии своевременного лечения воспаленных десен и способно привести к частичной либо полной потере зубов. Здесь проблема не в воспалении, а в нарушенном кровообращении. В результате недостатка питания, ткани десны могут разрушаться без отеков и кровоточивости. Они становятся рыхлыми и слабыми, и не могут удерживать и фиксировать зуб.

Все перечисленные заболевания довольно быстро прогрессируют и в тяжелых стадиях требуют более длительного, болезненного и дорогостоящего лечения. Поэтому их необходимо, вовремя выявлять и лечить, а также пытаться предотвратить всеми возможными способами.