Взаимосвязь эмоций и мотивации — реферат по психологии

Что такое мотивация? Один из разновидностей психологического процесса, который побуждает людей к способствующим достижению определенной цели действиям, является мотивацией. В психологи до сих пор нет ее единого определения.

Тезисы:

  • Эмоции как мотивация.
  • Связи мотивации с эмоциями уделяли внимание многие психологи.
  • Эмоциональное состояние мотивация личность.
  • Роль эмоции удивления в управлении познавательной деятельностью рассмотрена и Р. Декартом.
  • Вообще он рассматривал значение эмоций в более широком аспекте.
  • Позднее 3. Фрейд приравнивал аффекты к психической энергии как источнику мотивации.
  • Сартр считает, что эмоции приводят к "деградации сознания".
  • Получается, что к каждой потребности "прикреплена" специфическая эмоция или какое-либо из чувств.
  • Действительно, подчас бывает довольно трудно выделить эмоциональное в мотиве.
  • Эмоции не рассматриваются как реально существующие явления со своей качественной спецификой.

Читать онлайнСкачать реферат

Виды мотиваций

На самом деле мотивация имеет много разных видов. Мотивируют себя и других людей к определенным действиям по-разному.

Также мотивация может быть, как естественной (происходящей по естественным причинам и в связи со сложившимися обстоятельствами), так и искусственной (создаваемой для достижения цели, каких-либо действий).

Кроме того, она подразделяется на позитивную (с положительными стимулами) и негативную (для избегания чего-либо).

Еще она бывает внешняя и внутренняя. Внешней мотивацией является побуждение человека либо принуждение его действовать с помощью внешних обстоятельств или стимулов (хорошей оплаты). Тогда как внутренняя – представляет собой желание деятельности, продиктованное физиологическими порывами изнутри (интересом к какому-либо делу).

Мотивацией могут быть материальные (деньги, подарки) либо нематериальные (корпоративные празднования, медицинская страховка) поощрения.

Положительные эмоции в отношениях:

Благодарность. Чтобы ее вызвать, радуй девушку тем, что она любит, помогай в делах, проблемах. Чувство благодарности вдохновит ее делать тебе приятности в ответ.

Радость, удивление, изумление, интерес от приключений, путешествий, качественно проведенного вместе времени. Позаботься, чтобы ваша жизнь была наполнена событиями, была разнообразной. А не стала сплошной деградацией с чипсами и пивом на пузе верхом на мягком диване.

Забота, привязанность — это зависимые друг от друга чувства. Их вызовут твои знаки внимания. Например, напоминания взять рукавички, когда мороз. Или, если ты приготовишь вкусный ужин, когда она задержалась на работе и не успевает приготовить его. Последствием станет и чувство благодарности к тебе.

Страсть крайне важна. Вызывай у нее желание обладать тобой. Даже если вы уже несколько лет вместе. Будь ухоженным, разнообразным, люби себя и следи за собой. Соблазняй ее, завоевывай, покоряй, подчиняй.

Женщине нравится, когда ее соблазняют. Просто мужчины не умеют соблазнять.

Восхищение, гордость, удовлетворенность. Дай ей повод тобой гордиться. Будь лучшим, чтобы она тобой восхищалась. Ее должны впечатлять твои новые два кубика на прессе после спортзала. Она должна гордиться заключенной тобой сделкой и дополнительным нулем в вашей заначке. Она захочет тянуться за тобой, потому что она — твоя женщина. И будет становиться красивее, успешнее, интереснее, потому что ты подаешь ей пример.

Читайте также:  Виды темпераментов, влияние на формирование характера

Спокойствие и уверенность. Нужны любой девушке, которая строит отношения. Она хочет быть уверенной в завтрашнем дне. И что вы успеете насобирать на поездку в Алушту. И что на Новый год вы сто процентов едете к ее родителям. Она хочет знать наперед ваши планы и не переживать о том, как ее мама расстроится, если не увидит вас. А новый купальник так и не пригодится. 

Функции потребностей

Чтобы не погибнуть от истощения и переохлаждения, вы едите и надеваете зимой теплую одежду. Общение с друзьями позволяет получить их поддержку, любовь и уважение. Благодаря обучению в школе вы получаете знания и развиваетесь как личность. При условии удовлетворения этих потребностей вы чувствуете положительные эмоции, в противном случае у вас возникают негативные переживания. Понятно, что эти примеры упрощены, но в целом они верно описывют взаимосвязь потребностей и эмоций.

Карта эмоций

«Побудителями» поведения человека является потребность – состояние нужды организма в объектах, необходимых для его существования и развития. Именно потребности направляют активность человека, заставляя действовать ради их удовлетворения.

На багаж знаний читайте похожие рефераты:

  • Физиология эмоций;
  • Физиология мотиваций и эмоций;
  • Теории возникновения эмоций;
  • Структурная основа эмоций;
  • Физиология мотиваций и эмоций;
  • Функциональные состояния организма человека. Биоритмы.

Разнообразие человеческих потребностей определяется социальной природой человека: кроме органических, необходимых для сохранения и поддержания жизни, у человека еще есть культурные (социальные и духовные) потребности. Среди них потребность в признании и уважении, потребность в самосовершенствовании, в полнейшей реализации собственных возможностей, познавательные потребности, которые оказываются в любознательности, творческой деятельности. Социальные потребности заставляют человека даже биологические потребности удовлетворять в способы, принятые в обществе. Так, пытаясь получить похвалу и признание взрослого, ребенок приучается пользоваться во время еды ложкой и вилкой.

Потребности человека

Функции эмоций

Эмоциональные состояния приносят нам много минут наслаждения, но нередко кажутся лишними. Мы бы хотели избавиться от негативных переживаний, не тревожиться за близких, не испытывать чувства гнева или страха. Но эмоции, даже самые неприятные, выполняют очень важные функции в нашей жизни.

  • Управляющая или регулирующая функция. Эмоции, как негативные или позитивные переживания, управляют нашим поведением, формируют мотивы и являются сильнейшим стимулом. Ведь любое живое существо стремится к тому, что приносит наслаждение, и пытается избежать неприятных ощущений.
  • Оценочная функция. Эмоции помогают разобраться в сложном мире, навести порядок в наших отношениях. Они оценивают все, что происходит с нами: как хорошее, так и плохое. Эта оценка позволяет нам делить людей на друзей и врагов, а события на приятные и неприятные.
  • Защитно-мобилизующая функция. Эмоции предупреждают нас об опасности, и они же включают защитные механизмы нашего организма, мобилизуют силы на решение проблемы.
  • Сигнальная или экспрессивная. Эмоции играют огромную роль в общении, передавая другим людям информацию о нашем состоянии и отношении. Экспрессивные движения, сопровождающие эмоции – важная часть невербальной коммуникации.
  • Синтезирующая функция. Эмоции – это своеобразный «цементный раствор», соединяющий в памяти события, образы, явления. Именно эмоции создают в памяти единые блоки-комплексы событий, связанных переживаниями.

Но наряду с положительными и, несомненно, важными и нужными функциями, эмоциональные состояния могут играть и дезорганизующую роль, то есть мешать нормальным действиям человека. Чувство страха способно перерасти в панику, которая мешает нормально осмыслить ситуацию и принять правильное решение. Волнение не дает сосредоточиться на деятельности, например, решить задачу на контрольной. А любовь тоже, бывает, так кружит голову, что человек больше ни о чем не может думать и не оценивает свои действия здраво.

Читайте также:  Почему женщине тяжелее управлять автомобилем?

Однако выход есть. Человек вполне может научиться управлять эмоциями и подчинить их контролю разума.

Мотивация и мозг

Рассмотрим возможности нашего головного мозга в создании разнообразных мотиваций. Для этого приведем следующий пример.

Мотивация на похудение. Достаточно много людей осознают, что им необходимо уменьшить массу тела, для этого необходимо заниматься спортом и регулярно придерживаться диеты. Однако, достигают успеха лишь единицы. Это обусловлено исключительно логическим обоснованием такого процесса. Для полноценного достижения результата этого явно будет маловато.

Наиболее эффективным методом в данной ситуации является использование различных эмоций и непосредственно воображения правой половинки мозга, чтобы верно сформулировать мотивацию к получению должного эффекта. Как правило, успех достигается благодаря сочетанию кнута и пряника.

При этом в качестве пряника (читайте про дофаминовую систему мозга) нужно будет представить визуальный образ. Свои ощущения после сбрасывания лишних килограммов и реакцию окружающих на ваше изменение. Для этого желательно:

  • представить, либо взглянуть на свою неудачную фотографию, подчеркивающую большой живот;
  • затем «нарисовать» в мозге уже стройную фигуру с плоским животом и стройными ногами. Не будет лишним вообразить дополнительные преимущества: появление реальной возможности пользоваться определенным гардеробом, либо улучшение качества сексуальных отношений.

В качестве кнута выступит ваше нынешнее состояние. Его можно усилить за счет представления мнения окружающих о себе, как об очень жирной тушке, абсолютно не следящей за собой. А уж представление своего обнаженного вида и вовсе станет для вас горькой пилюлей.

Активная деятельность правого полушария способна создать более эффектную мотивацию, чем логическое восприятие левой половинки мозга. Это характерно абсолютно для всех сфер деятельности, включая и личную жизнь.

Какие виды эмоций бывают

Существует большое количество эмоций, благодаря которым у нас есть возможность лучше воспринимать наш мир. До недавнего времени ученые считали, что основных чувств всего 7. Однако недавние исследования доказали, что эмоций во много раз больше, около 27.

Глобально их делят на три части: положительные, нейтральные и отрицательные. По степени проявления они могут быть стеническими (проявляться очень активно) и нестеническими (почти не проявляться).

Несмотря на то, что в глобальном смысле всего 3, их подтипов намного больше:

  1. Базовые. Данные эмоции присущи каждому человеку. Они не зависят от пола, возраста, национальности. Все умеют грустить и быть веселыми;
  2. Вариативные. Обусловлены территориальным признаком;
  3. Врожденные. Эмоции, с которыми мы родились. К примеру, страх высоты;
  4. Приобретенные. Эмоции, которые мы приобретаем в течение жизни. К примеру, после автомобильной аварии, люди могут начать бояться ездить на личном транспорте;
  5. Элементарные. Нейтральные. В основном эмоции спокойствия;
  6. Составные. Являются комбинацией элементарных;
  7. Натуральные. Заложены в человеке природой
  8. Культурные. Эмоции, полученные в процессе обучения у своих родителей или наставников;
  9. Когнитивно простые. Такие эмоции мы испытываем вследствие мгновенных реакций на какой-либо раздражитель;
  10. Когнитивно сложные. В отличие от когнитивно простых, такие эмоции рождаются после глубокого осмысления произошедшего.
Какие виды эмоций бывают

Благодаря расширенной системе классификаций наших функций, у нас есть много возможностей выражения эмоциональности.

Положительные эмоции

Как уже говорилось выше, эмоции могут быть негативными и позитивными. Большинству людей нравится чувствовать себя хорошо, а положительные эмоции помогают нам чувствовать себя в приподнятом настроении с большим комфортом. Для положительных эмоций обычно не нужна причина, мы чувствуем их непроизвольно.

Читайте также:  «Лежачая» беременность – причины

Переживание таких эмоций, как счастье, волнение, радость, надежда и вдохновение, жизненно важно для всех, кто хочет вести счастливую и здоровую жизнь. К счастью, вам не нужно испытывать их все время, чтобы пожинать плоды положительных эмоций.

Эти моменты, часто мимолетные, могут быть тем, что сделает Вашу жизнь лучше и ярче. Помимо просто хорошего самочувствия, положительные эмоции также являются важной составляющей счастья. Более того, счастливые люди живут дольше и работают лучше.

Отрицательные эмоции

Отрицательные эмоции или аффекты — это переживание отрицательных эмоций, таких как гнев, разочарование, вина, нервозность и страх. Вызывать негативные эмоции у ваших знакомых, когда они бесятся от вашего поведения один из способов вывести их из себя.

Какие виды эмоций бывают

Следовательно, важно научиться предотвращать негативное влияние на вас и вместо этого вызывать положительные эмоции. Для этого достаточно не быть раздражителем других людей и вести себя правильно в определенных ситуациях. Важно понимать, насколько Ваше поведение будет принято обществом в нужный момент времени.

Человек может маскировать свои эмоции в зависимости от ситуации, в которой он находится. В нашем обществе многие эмоции принято считать проявлением слабости, поэтому, люди часто скрывают свои эмоциональный переживания, и стараются улыбаться в те моменты, когда на душе нет никакой радости

Проблема мотивации в психологии

Человек может осознавать или не осознавать свои мотивы. И если он не отдает себе отчета в том, откуда берется мотивациях к тем или иным действиям, контролировать поступки и эмоции будет очень сложно.

Вопрос о мотивации поднимается каждый раз, когда необходимо определить причину тех или иных поступков индивида.

Поэтому задача психологии — объяснить, как формируется мотивационная сфера, какими методами можно на нее повлиять, как контролировать текущие процессы, связанные с данной сферой.

Мотивация помогает человеку выживать и развиваться, преодолевая трудности и поддерживая бесперебойную работу организма.

И если базовые стимулы мотивируют человека добывать хлеб и воду, то социальные помогают налаживать контакты, достигать успеха и получать признание. Таким образом, мотивация затрагивает все сферы жизни.

Мотивация: понятие, теории, виды и процесс:

Наша интересная группа Вконтакте:

Мотивация человека: процессуальное направление

Следующие теории мотивации человека анализируют не только потребности, а еще и усилия, характер деятельности, направленные на достижение желаемой цели. К наиболее известным процессуальным теориям относятся:

Мотивация человека: процессуальное направление
  1. Теория ожиданий Врума. Уровень мотивации для конкретного человека зависит не только от наличия потребностей, но и от того, как сильно он готов стараться, чтобы эти потребности удовлетворить. Нужно быть твердо уверенным, что выбранный вами подход будет результативным и поможет достичь цели;
  2. Теория равенства Адамса. Суть этой теории мотивации для человека состоит в том, что он склонен сравнивать результат определенных действий с результатом других людей, которые попали в похожие жизненные обстоятельства. Поскольку эта теория человеческой мотивации является субъективной, то кроме справедливой оценки человек может недооценить или переоценить полученный другими результат;
  3. Модель Портера-Лоулера. Эта теория человеческой мотивации сочетает элементы работ Врума и Адамса;