Откуда берется у женщин боязнь мужчин и как с ней бороться

В психологии боязнь мужчин получила название андрофобия. Оно появилось благодаря работам известных ученых – психологов, Коннела Кауана и Мелвина Киндера, которые проводили массовые исследования в данной области.

Главные мужские страхи

  • Самый главный мужской страх известен большинству женщин не понаслышке. Ну кто не смеялся над анекдотами о том, как мужчина потерпел фиаско в постели? Да-да, именно сексуальной несостоятельности мужчины боятся больше всего на свете. Если такое с ними хоть раз случалось, то всё… Опасение, что провал повторится, будет преследовать их всегда. Не знают они, глупые, что эти-то опасения чаще всего всё и портят.
  • Незапланированная беременность партнёрши– сродни Апокалипсису… Уж как они боятся фразы «ты скоро станешь папой»… Мужчины в тот момент как будто сами рожают тройню. Ведь появление киндера для них равнозначно потере свободы, покоя, сна…
  • По той же причине возникает и боязнь заключения брака. Жениться – значит, добровольно надеть на себя кандалы семейных уз. Ни тебе пришел, когда захотел, ни рыбалка с ночевкой, ни флирт с секретаршей…
  • Но если штамп в паспорте всё же появился, то боязнь перед заключением брака меняется на боязнь потери мужского авторитета. Зарабатывать меньше жены – жуть какая!
  • Из этого плавно вытекает страх быть брошенным и остаться в одиночестве.
  • Ну и, наконец, глобальный страх, даже фобия – прожить жизнь зря.

Причины андрофобии

Такая фобия, как боязнь мужчин, может начаться в любом возрасте. Однако, наиболее подвержены ей люди старше 20 лет. Большинство андрофобов – женщины, однако и случаи андрофобии у мужчин редкостью не являются.

Формированию данного тревожно-фобического расстройства могут способствовать следующие причины:

  • Насилие со стороны мужчин (изнасилование, причинение физической боли и увечий, психологическое насилие со стороны мужчины, подавление личности, тирания).
  • Наблюдение жестокого обращения мужчины с более слабым индивидом (родственником, ребенком). Особенно сильно влияют на развитие андрофобии воспоминания из детства: когда ребенок неоднократно наблюдал скандалы родителей, жестокое обращение отца с матерью и другими родственниками, публичное унижение мужчиной.
  • Акцентирование внимания на кинолентах, в которых присутствуют сцены насилия, главным агрессором в которых выступает мужчина.
  • Проживание в женском окружении и принятие негативного мнения и установок о мужчинах от авторитетных для личности людей (например, мам, бабушек, сестер, имеющих страх общения с мужчинами или также страдающих андрофобией).
  • Неудачные, травмирующие первые отношения с противоположным полом.
  • Неудачный первый сексуальный опыт.
Читайте также:  Как правильно знакомиться с мужчинами

Чего боятся мужчины?

Или, 10 страхов мужчин в отношениях:

1. Возможные ссоры и скандалы

Мужчины терпеть не могут, когда на них кричат. Если женщина ругает своего избранника за невыполненные просьбы и обязанности по дому, ему проще вообще отказаться от отношений.

2. Ответственность за чужие проблемы

Вступая в отношения, мужчина переживает, что на него свалят все имеющиеся проблемы (от неисправной техники до поисков работы или смысла жизни). В то время, как в его жизни хватает собственных неурядиц.

3. Длительные отношения

Боязнь вступать в новые серьезные отношения объясняется неумением строить таковые. Модель холостяцкой жизни намного проще, зачем же все усложнять?

4. Потеря независимости

Страх, что женщина станет хозяйкой его жизни, часто останавливает даже тех мужчин, которые уже готовы к длительным отношениям.

5. Измена и ее разглашение

Чего мужчины боятся больше – самого факта неверности или того, что о нем узнают друзья и коллеги – сложно сказать. Но это один из самых распространенных страхов, связанных с серьезными отношениями.

6. Предательство

Речь идет не об измене, как могло бы показаться. Мужчина может переживать, что женщина окажется вероломной вертихвосткой. Зачем заводить отношения, если избранница исчезнет, как только у него начнутся проблемы со здоровьем или нелады на работе?

7. Несостоятельность

Мужчина ужасно боится, что он не сможет оправдать ожидания партнерши. Эта боязнь распространяется не только на материальную сферу, но на интимную и социальную (низкое положение в обществе).

8. Конкуренция

Многие мужчины подвержены боязни, что партнерша бросит их, как только найдет более достойную замену.

9. Выбор не той женщины

Иногда мужчины опасаются, что прогадали с выбором. Они боятся, что начнут отношения с одной, а вскоре встретят более подходящую партнершу.

10. Общественное мнение

Если так случилось, что женщина не соответствует ожиданиям или внутренним установкам мужчины (например, она не блондинка, была замужем, у нее мало оплачиваемая работа). В этом случае он переживает, что это может сказаться на его имидже среди знакомых и коллег.

Мужских страхов очень много, проблема даже не в их наличии, ведь человеку свойственны страхи, это абсолютно нормальная ситуация. Проблема в том, что мужчины не хотят показывать свои страхи, именно с этим связано возникновение многих заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и прочих систем организма, разрыв длительных плодотворных отношений.

Поэтому основная задача женщины, любящей своего мужчину, заключается в том, чтобы ненавязчиво помочь ему разобраться в своих страхах, причем сделать это абсолютно для мужчины не заметно. Мужские страхи вполне разрешимы, главное найти причины при этом завуалировать процесс поиска. Мужчина должен быть уверен в себе, своих силах и своей женщине, которая всегда его поддержит.

Читайте также:  Что делать если мужчина бабник?

Что делать со своими страхами?

Есть две стратегии, а ты выбирай, какая больше по душе:

  1. Избегать. Включать заднюю и ждать, пока само рассосется. Просто есть маааленькая проблема: чего боишься – то с тобой и происходит. Тебя так и будут динамить девушки, пинать по самолюбию друзья, ругать начальники на работе. Потому что ты с этим ничего не делаешь. Ты терпишь, тебе все норм.
  2. Наступать. Нарабатывать иммунитет к своему страху. Ссыкотно подойти к девушке – каждый день подходи и знакомься, первая, вторая продинамит, а третья – согласится. Стремно переехать от предков – просто собирай чемоданы и уходи. Не давай себе время передумать! Не корми себя “завтраками!” Пока ты страдаешь ерундой и откладываешь жизнь на потом, кто-то уже снимает сливки с твоего пирога!

Запомни: когда мужчина преодолевает страхи, он открывает для себя новые возможности, расширяет границы дозволенного. Для тебя это мощный шанс стать лучше, увереннее, прокачаннее. Так что не ищи отмазки, а делай. Или не делай, но потом и не жалуйся, что жизнь – дерьмо.

Мужские страхи

Боязнь сексуальной неудачи

Чаще всего страх возникает у мужчин, которые впервые занимаются сексом или у тех, кто имел неудачный опыт. Стоит отметить, из-за этого страха может развиться психологическая импотенция. Также мужчина боится не удовлетворить свою женщину. Случается и так, когда мужчина сильно любит женщину, поэтому хочет все сделать для нее, но очень волнуется, из-за этого ничего не получается.

Что делать? Здесь нужна помощь партнерши, которая успокоит своего мужчину, поговорит с ним, придаст ему уверенности. Некоторые женщины делают ошибку, начиная сравнивать, смеяться над мужчиной. Это делать нельзя!

Беременность женщины

Мысли о возможном зачатии беспокоят не только женщин, но и мужчин. В данном случае все просто, необходимо предохраняться во время секса.

Лишение девственности

Мужчина не боится самого физиологического процесса. Он волнуется по поводу того, что вдруг не оправдает надежд девушки, которая доверилась ему.

Размер полового члена

Некоторые мужчины сильно зациклены на размере своего полового органа. Многие исследования доказывают, что для женщины это не является важным, но мужчину не переубедишь.

Что делать? Женщина должна сделать все, чтобы мужчина поверил в то, что он самый лучший.

Страх, что его не полюбят

Из-за отсутствия успехов и достижений, похвалы и одобрения со стороны окружающих у человека может возникнуть бессознательный страх, что он не привлекателен, не достоин любви. Из-за этого он чувствует себя неуверенно. Этот тип парней ищет одобрения возлюбленной, спрашивает ее мнения прежде, чем принять решение.

Читайте также:  Признаки, симптомы и лечение аутизма у детей

В начале отношений он старается изо всех сил и работает над тем, чтобы вы были счастливы. Его чувства зависят от того, что вы думаете и чувствуете. Если вы печальны, разочарованы, напуганы, он действительно расстроен и воспринимает это как личное упущение. Со временем мужчина начинает испытывать реальный дискомфорт, чувствуя, что недостоин женщины. Когда приходит время сделать решительный шаг (например, признаться в любви или поговорить о будущем), он отстраняется.

Еще один признак этого конкретного типа — человек, который не может терпеть ваш невинный флирт с парнями или разговоры о вашем бывшем. Он впадает в депрессию, капризничает и уходит. Если вы обманете или измените, он никогда не будет пытаться вас вернуть. Всю волну ненависти он обрушит на себя.

Как избавиться от боязни мужчин

Лечение андрофобии, как и многих других патологических боязней проводится психотерапевтами, психологами и психиатрами. В крайне тяжелых случаях имеет место назначение фармакологических препаратов, седативного или психотропного свойства. Однако большинство проблем данного спектра вполне успешно решаются психотерапией, как личной, так и групповой.

На завершающих стадиях лечения групповая терапия имеет особый эффект, ведь участие в группе мужчин позволяет в «безопасном пространстве» отрепетировать свое поведение и услышать обратную связь от участников.

Для личной психотерапии применяются различные методики: это и когнитивная, и поведенческая терапия, и гештальт-терапия, и психоанализ, и гипноз. Когнитивно-поведенческие техники позволяют клиентке научиться стравляться со своей безудержно нарастающей тревогой в критические моменты.

Гипноз и психоанализ извлекают из глубин подсознания истинные причины страха, забытый опыт, неосознаваемые установки. Работа с ними дает клиенту возможность сделать осознанный выбор, и таким образом избавиться от фобии.

Гештальт-терапия направлена на переживание и завершение волнующей ситуации. В каждом индивидуальном случае андрофобии есть свои эффективные методы, которые применит опытный терапевт. В целом данное расстройство имеет весьма позитивные шансы на успешное избавление. Важно вовремя обратиться за помощью.

Наличие СПИДа у партнера

Многие мужчины до безумия боятся заражения неизлечимой болезни под названием СПИД. Но как ни странно, все они с таким же страхом, не могут спросить напрямую о наличие заболевания. А обезопасить себя очень просто, можно не спрашивать партнера о его болезнях, и всегда пользоваться презервативами.

Чувствовать страх и неуверенность перед сексом это нормально, важно управлять своими страхами и не дать им захватить себя.

Наличие СПИДа у партнера

Но есть и такие мужчины, которые не в состоянии комфортно контактировать с противоположным полом, они полностью управляются своими страхами, в таком случае нет ничего зазорного обратиться за помощью к специалисту.