Настоящая любовь: признаки и особенности построения здоровых отношений

Любовь и привязанность часто путают, считают идентичными понятиями и чувствами. На самом деле между ними много различий. Психологи определяют оба чувства как потребность человека любить, быть востребованным. Но пути достижения цели неодинаковые. Понимать, как отличить любовь от привязанности, полезно людям в любом возрасте.

Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.

Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:

Настоящая любовь: признаки и особенности построения здоровых отношений
  1. Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети? А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3 Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1 В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0.
  2. Как быстро развивался ваш роман? А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1. Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2. В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3.
  3. Что больше привлекает в партнере? А) Внешность — 1. Б) Внутреннее содержание — 3. В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0.
  4. Когда расстаетесь надолго, что ощущаете? А) Сильно переживаю, скучаю — 3. Б) Не замечаю разлуки — 0. В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1.
  5. Как влияет партнер на вас, на личностное развитие? А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1. Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3. В) Не замечаю никаких изменений — 0.
  6. У вашего партнера есть недостатки? А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3. Б) Нет, он (она) идеал — 1. В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0.
  7. Как вы относитесь к своим отношениям? А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0. Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1. В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3.
  8. Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь? А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1. Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3. В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.

Результаты теста: 1-6 баллов Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви. 7-10 баллов Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут. 11-24 балла Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.

Здесь живут страсть и сексуальное влечение.

Они зарождаются или исчезают вне нашего сознательного контроля. Так что пословица. «Насильно мил не будешь» абсолютно верна. Мы не можем заставить страсть разгореться или исчезнуть, лишь решаем – что с ней делать и как поступить. Мы не вольны в наших желаниях – зато ответственны за наши поступки! Так, одна из частых иллюзий состоит в том, что если мы любим нашего партнера, то больше никем никогда не увлечемся, а если увлеклись – значит, любовь прошла.

На самом деле это не так. В нас живы древние биологические программы, сохранившиеся с тех доисторических времен, когда у наших предков была групповая форма брака со свободными сексуальными связями. Поэтому временами появляющееся влечение к «посторонним» объектам для нашей природы естественно. Другое дело, что личность современного человека не сводится к древним программам и инстинктам. А потому – мы вольны выбирать, куда «нагрянувшую страсть» направить. Искушения будут всегда, а вот на вопрос о том, что с ними делать, каждый отвечает сам.

Влечение к партнеру – не что иное, как бессознательное желание завести от него ребенка. Многие проблемы с деторождением являются психосоматическими, то есть за ними стоят психологические причины. Обычно это или неготовность иметь ребенка, или неправильный выбор партнера. И в том и в другом случае имеет место расхождение между сознательным и бессознательным выбором.

Голова говорит: «Пора заводить ребенка», «Вот с этим партнером надо создать семью». А тело с этим несогласно, оно считает, что к рождению ребенка нет готовности (в силу высокого уровня тревожности, инфантилизма), а такой партнер на самом деле не подходит. Такое бывает, к примеру, в случае брака по расчету. Телу ведь не объяснишь, что брак принесет московскую прописку, ему этот факт безразличен, оно не хочет этого супруга.

С тазом связана еще и такая важная часть любви, как способность получать удовольствие, быть довольным. Ведь пока этой способности нет, что бы ни делал партнер, как бы он ни заботился, этого будет мало.

Подробный обзор
Читайте также:  Какие мужчины нравятся женщинам тельцам: отличительные особенности

Советы жене, как сберечь семейное счастье без любви

  1. Стараться выглядеть для мужа так же, как и до свадьбы. Скажите «нет» рваным, мешковатым халатам, бигуди при муже.
  1. Не надо кричать на мужа и «пилить» его за то, что он что-то делает не так. Иначе он будет искать женщину со спокойным характером «на стороне».
  2. Не жалуйтесь на супруга вашим многочисленным родным и знакомым, а тем более детям. Лучше мирно и спокойно поговорите о проблемах с мужем.
  3. Позвольте ему встречи с друзьями – вы же встречаетесь со своими подругами.
  4. Будьте заботливой и нежной. Любой мужчина помнит и ценит мамину поддержку и заботу – станьте ему таким же другом, каким была его мама. Ухаживайте за ним, готовьте вкусный завтрак и ужин, интересуйтесь, как дела у него на работе.
Советы жене, как сберечь семейное счастье без любви
  1. Разделяйте интересы супруга, например, займитесь вместе спортом. Вместе посещайте магазины, делайте «вылазки» на природу, прогулки.
  1. Верните романтику и трепетность чувств в отношения. Ужин на двоих в ресторане, комплименты друг другу, милые маленькие подарки, прогулки под луной, нежные СМС-ки и др.
  2. Учитесь видеть в характере мужа плюсы, а не минусы, восхищайтесь лучшими чертами партнера.
  3. Не отказывайте супругу в сексе.

Поиск зоны Брака и Любви

Зона Любви и Брака согласно фен шуй находится на юго-западе, ее элемент – Земля.

Сектор легко найти по компасу. Когда в планировку квартиры можно внести изменения, используйте это направление для обустройства спальни.

Поиск зоны Брака и Любви

Если комнаты в квартире уже распланированы, либо их мало, то все равно определите сторону света. Это поможет скорректировать течение энергии и отвести беду от семьи. Можно ограничиться оформлением части одной комнаты или даже стола.

Часто случается, что сектор любви и брака выпадает на кухню. В этом случае запасайтесь ароматными и бодрящими приправами с эффектом афродизиака.

Обеденный стол с округлыми углами способствует мягкому решению вопросов, взаимопониманию между партнерами. Плита в зоне любви подпитывает стихию Огня, которая питает Землю. Держите ее в чистоте.

Поиск зоны Брака и Любви

Если зона Любви оказалась в туалете, не расстраивайтесь и срочно корректируйте ситуацию: храните в уборной свечи, используйте зеленые предметы.

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Согласно утверждениям психологов, каждая пара проходит несколько этапов отношений на пути к настоящему и глубокому любовному чувству.

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Каждый этап может занимать разный временной отрезок, это зависит от глубины привязанности друг к другу, от схожести характера, темпераментов и некоторых других особенностей отношений.

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Психологи разработали некий шаблон, состоящий из семи этапов, которые проходит практически каждая супружеская пара. Конечно, под этот шаблон нельзя подогнать все без исключения отношения, у каждых партнеров все протекает индивидуально.

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Для отношений некоторых пар характерна цикличность: после прохождения трех начальных этапов пара может вернуться к первой ступени, воспылав друг к другу новыми чувствами и возродив новый виток влюбленности.

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

О стадиях развития любви в психологии в этом видео:

Что такое настоящая любовь

Настоящая любовь редка, но она существует. Чтобы создать гармоничный «здоровый» союз, нужна внутренняя автономность. Только две эмоционально зрелые личности могут испытать истинное чувство, не построенное на зависимости.

Такие пары объединяют не собственнические наклонности, а стремление дать партнеру свободу, реализовать свои мечты. Они помогают друг другу, не пренебрегая своей жизнью. Могут спокойно поддерживать отношения на расстоянии, так как не испытывают ревности и не хотят сделать любимого своей собственностью. А также они понимают, что для собственного развития им иногда нужно побыть вдалеке.

Бывают различные ситуации: жизнь может забросить людей на разные концы планеты для реализации своих замыслов. Но в здоровых отношениях для этого нет никаких препятствий. Партнеры отдают, не ожидая прислуживания взамен, восхищаются и радуются взаимным успехам. Они рядом не по той причине, что это необходимо, а потому, что хотят этого.

Любовь с первого взгляда – это не то ощущение, которое можно считать проявлением истинных чувств. Это влечение и страсть. Однако, бывают пары, которые на основе этого смогли построить гармоничный союз. Они продолжают и дальше восхищаться друг другом, но не ограничивают чужую свободу и ценят личные границы (свои и партнера).

Зрелый союз от зависимых отношений отличает способность воспринимать человека таким, какой он есть. Партнеры видят недостатки друг друга, но способны вступать в диалог и стремятся помогать возлюбленному развиваться. Такие пары склонны сохранять теплые, дружеские взаимоотношения, даже если пришли к решению расстаться. Они благодарны за время, проведенное вместе, и желают счастья своему любимому.

Настоящая любовь – это свобода. Ограничение личных границ человека приводит к уничтожению чувства и развитию зависимости.

Признаки настоящей любви:

  • Партнеры принимают любимого человека со всеми достоинствами и недостатками, не пытаясь переделать друг друга.
  • Люди полностью доверяют, могут спокойно высказывать свои мысли, чувства, делиться пристрастиями и сообщать о потребностях. Они не чувствуют скованности в общении, уверены в поддержке партнера и сами готовы стать ему опорой.
  • Влюбленные серьезно относятся к самореализации. Они готовы помогать и поддерживать любимого человека на пути к целям, но не причиняя ущерба своей жизни. Каждый из членов союза стремится к собственному личностному росту, не препятствуя другому следовать своим путем.
  • Такие люди умеют принимать ответственность. Они знают, что союз – это умение поручиться за судьбу обоих партнеров.
  • Зрелых людей отличает понимание, что все в жизни скоротечно. Отношения могут закончиться, но это не должно влиять на данные обещания. Они сохраняют чувство ответственности и любви, поддерживая дружеские контакты.
Читайте также:  Коллектив авторовОсновные направления современной психотерапии

Чтобы достичь такого союза, необходимо провести тщательную работу над собой, своей жизнью и образом мыслей. Только эмоционально зрелая личность может, не калеча другого человека, создать пару. Для этого важно всегда следовать своим путем, не забывать о собственных ценностях, уметь принимать партнера таким, какой он есть, и спокойно отсеивать тех, кого принять не в состоянии.

Как понять, что любовь ушла?

С тех пор, как я начала влюбляться, меня волновал вопрос, куда девается любовь после того, как отношения заканчиваются. И еще один вопрос – почему в молодом возрасте за короткое время мы успеваем пройти через несколько отношений (первая любовь итд…), а потом “выходим замуж” – связываем свою жизнь с одним человеком и живем с ним практически вечно? Лично мне это кажется чудом.

Как понять, что любовь покинула некогда счастливую пару? Или понять, что любви никогда и не было?

1. Вы не хотите свиданий

Когда мы влюблены, мы стараемся как можно времени провести вместе, неважно, идем ли мы в ресторан или просто сидим дома и смотрим кино – главное, что вместе! Если же мысль о том, что вам придется провести время вдвоем с мужем (или ему с женой) кажется вам печальной и вы готовы на многое, чтобы найти причины этого не делать – это огромный “красный флаг”. Я не раз слышала от подруг, что они бы рады встретиться, но к их досаде, они должны куда-то пойти с мужем. Если “вечер с мужем” – это обязанность, а не удовольствие, это значит, что отношения зашли в тупик.

2. Только вы “работаете над отношениями

Допустим, вы поговорили с партнером и пришли к выводу, что вам нужно поработать над отношениями, но вы не можете отделаться от ощущения, что для вашего мужа это пустые слова и он согласился только для того, чтобы вы отстали. И только вы планируете консультацию у семейного психолога, вы готовите сюрпризы для “оживления отношений” ничего не получая взамен или, что еще хуже, получая одолжения. Тяжело принять факт, что любовь прошла и что брак распался – многие и не могут и так и живут, сохраняя видимость. Отношения – ответственность двоих.

3. Отсутствие секса.

Мы понимаем, что с годами желание секса с партнером может не быть таким острым, “как раньше”, но интимные отношения на то и интимные – они делают людей близкими. Недаром так трудно простить неверность, а измена партнера переживается так болезненно и нередко оставляет рану на всю жизнь. Конечно, бывают счастливые браки без секса, но я в такое не верю. Для меня это знак, что любовь ушла.

4. Вы скандалите на людях

Если вы одна из тех пар, рядом с которыми некомфортно, потому что вы постоянно злобно друг друга подкалываете, унижаете и даже устраиваете скандалы, повышая голос, совершенно не заботитесь о своей репутации и репутации своего мужа, это знак того, что вы друг друга не любите. Если утрачено уважение (а накричать на партнера публично – знак того, что ни о каком уважении речи больше не идет), то любви тоже нет. Я не раз встречала людей, которые говорят, что “подколки – наш стиль”, “мы просто так общаемся” – это никогда не заканчивалось хорошо. Либо развод, либо ужасные отношения. Негатив питается негативом, так что тут бесполезно ждать хорошего.

5. Причина скандалов

Вы годами ссоритесь и скандалите по одной и той же причине, это входит в привычку и проблема никак не решается – это знак несчастливого брака. Постоянный токсический скандал, который никогда не затихает (стоит только начать) и делает людей все более разобщенными, рано или поздно подточит отношения окончательно. Особенно если речь идет о деньгах, привычках, воспитании детей и отношениях с родителями – это самые болевые точки в любых отношениях и если ваши взгляды на это не совпадают, то лучше не начинать серьезные отношения. Просто поразительно, каких проблем в жизни можно избежать, если дать себе труд подумать до того, как вы приняли решение жить вместе.

6. Жизнь без него?

Это из моих наблюдений. Под конец моего первого брака я все чаще рисовала себе жизнь без мужа и она казалась мне намного лучше, чем с ним. Мысли иррациональны и они появляются раньше, чем мы их осознаем.

Надеюсь, что у вас не будет в жизни ситуации, когда вы почувствуете, что любви больше нет… Хотя, с другой стороны, лучше наверное понять это как можно скорее и не тянуть лямку отношений без любви.

Какую соль выбрать? Поваренная или морская? Crescina (Кресцина) или про страх потери волосПо теме:

  1. Саботаж отношений. Похорони любовь с гарантией
  2. Три дня в Сан Диего (любовь разлита в летнем воздухе)
  3. Как не потерять себя в отношениях
  4. 3 причины неизбежного развода
Читайте также:  Аффективные расстройства настроения

Tweet Pin It

А что может выйти из отношений, начатых без влюбленности?

Есть ли у таких отношений шанс

? Жизнь показывает, что вполне!

Однако существуют два приблизительных сценария развития отношений без влюбленности со стороны женщины – условно говоря, конструктивный и деструктивный.

Конструктивный сценарий

: на протяжении какого-то времени изначальная простая симпатия к мужчине либо перерастает во влюбленность (а так действительно случается!), либо исчезает вовсе. В первом случае все ясно – совет да любовь! А вот во втором варианте стоит просто вовремя разобраться в себе и «выйти из игры».

Иначе начинается второй сценарий – деструктивный

. Женщина внушает себе, что именно этот мужчина – ее «последняя надежда», и «главное, что он-то в меня влюблен ». Иногда это дополняется грандиозными планами по перевоспитанию, благодаря которым данный экземпляр мужчины якобы превратится в мистера Идеала. Далее начинается тщательное «окучивание» кавалера, направленное на создание у него иллюзии взаимности. Иногда дело даже заканчивается свадьбой!

А что может выйти из отношений, начатых без влюбленности?

А потом… потом наступает разочарование

. Женщина видит, что перевоспитание не удалось, собственные «розовые очки» перестают работать, и начинаются взаимные претензии.

Суть этого конфликта со стороны женщины: «Почему ты не становишься таким, как я хочу

?! Ты же меня любишь! А ну-ка быстренько превращайся в прЫнца!!!».

Мужчина же начинает понимать, что любовью тут и не пахнет, и пытается, как правило, сбежать из ловушки – но это уже проблематично, так как женщина не хочет его отпускать из чувства собственности!

В принципе, есть и третий сценарий отношений без влюбленности– союз-дружба . Назвать этот вариант деструктивным нельзя – это довольно прочная конструкция, которую не расшатывают всякие там бури страстей!

Бывают случаи, что такие пары супругов-«друзей» проживают вместе долгую и вполне счастливую жизнь. Хотя, конечно, не всем такой вариант может показаться приемлемым – взаимопонимание, конечно, хорошо, но без вздохов под луной как-то неинтересно…

К тому же, есть риск внезапно встретить принца, влюбиться по уши и указать на дверь хорошему парню, с которым до того строила кажущиеся прочными отношения без влюбленности!

Безразличие

Безразличие

Основной критерий, показывающий, что отношения обречены. Злость, гнев, ревность, страх – это эмоции, показывающие, что вам не всё равно, что делает и говорит ваш партнёр. Но если они уходят – всё. Можно паковать вещи и сосредотачиваться на поиске тех, с кем вам будет не всё равно, что происходит.

Безразличие

Мы также полагаем, что вам было бы полезно узнать об основных причинах разводов. Причём не с точки зрения психологии, а с чисто практичной токи зрения. Их информации, полученной от адвокатов по разводам. Уж у них-то статистика на этот счёт весьма чёткая и достоверная.

Причины любви

Рассмотрим основные причины, почему люди влюбляются и любят друг друга.

1. Тяга к развитию

Психолог Артур Арон провел множество исследований на тему любви и пришел к выводу, что основной мотив людей для любви состоит в том, чтобы «расширять себя и повышать свою эффективность».

Он сказал:

“Обычно мы влюбляемся в человека, которого находим привлекательным и того, кто привлекается нами. Это создает прекрасные возможности для саморазвития”.

2. Зрительный контакт

Тот же Артур Арон провел интересное исследование, в котором попарно незнакомые мужчины и женщины обсуждали интимные подробности жизни друг друга в течение 90 минут.

В конце беседы каждая пара молча смотрела друг другу в глаза по четыре минуты. В результате и мужчины, и женщины говорили, что чувствовали глубокое влечение к партнеру, хотя никогда раньше не встречались. Несколько пар даже поженились.

3. Внутренняя и внешняя синхронность

Мы влюбляемся, когда процессы в нашем организме совпадают с соответствующими импульсами из внешнего мира. Психологи говорят о визуальных, обонятельных, слуховых и тактильных сигналах, которые должны быть нами “приняты” в определенное время.

Множество различных нейрохимических процессов и внешних раздражителей должны сойтись воедино в правильной последовательности, чтобы кто-то влюбился.

4. Запах тела

Мы говорим не только об обычных запахах грязных футболок (кстати, грязные футболки были предметом изучения причин влюбленности), но и о других импульсах, которые попадают в мозг через обонятельную систему.

Это феромоны. На тему обоняния, феромонов и любви написаны тома книг.

5. Поцелуи

59% опрошенных мужчин и 66% женщин говорят, что прекратили бы зарождающиеся отношения, если бы первый поцелуй не удался.

6. Гормоны

Как мы уже говорили адреналин и серотонин вступают в игру на ранних стадиях любви.

Пораженные любовью пары также имеют высокий уровень нейротрансмиттера дофамина, который стимулирует интенсивный прилив удовольствия. По сути тот же эффект на мозг оказывает и кокаин.

7. Дети

Многие психологи утверждают, что любовь — это «инструмент приверженности», механизм, который побуждает двух людей формировать прочную связь для обеспечения светлого будущего детей.

8. Любовь — это наркотик

Нейробиолог Томас Инсель провел исследование, показывающее, что моногамная парная связь между полевками прерий (мелкими грызунами, которые не меняют своих партнеров в течение жизни) влияет на те же участки мозга, которые ответственны за зависимость от кокаина и героина.

Ученый говорит, что эти выводы верны и для людей.