Как долго не кончать или как увеличить продолжительность полового акта

Бывает так, что женщина остается неудовлетворенной в сексе, потому как ее партнер очень быстро достигает оргазма. Но ведь для каждого конкретного человека понятие «быстро» будет своим – у кого-то это пять минут, у кого-то десять-двадцать, недовольство партнерши переходит в разочарование, а так ли оно обосновано? Что считается нормой в этом интимном деле?

Факторы, приводящие к преждевременной эякуляции

Причины быстрого семяиспускания делятся на две группы – психологические и физиологические. В первом случае у мужчины есть психоэмоциональные расстройства, которые не дают ему возможности контролировать свои ощущения и оттягивать момент эякуляции. Физиологические причины раннего семяиспускания бывают врожденными и приобретенными.

Психологические причины быстрой эякуляции

Самой распространенной причиной того, что мужчина быстро кончает, является пережитое насилие или отсутствие опыта. Если парень девственник, ему нужно время, чтобы научиться следить за реакциями своего организма на сексуальную стимуляцию и контролировать позывы к оргазму. В том случае, когда мужчина в прошлом подвергался физическим или моральным истязаниям, нужно обратиться к доктору. Только долгая работа с психологом и другими специалистами позволит ему найти ответ на вопрос, почему он стал быстро кончать, а также поможет избавиться от переживаний, страхов.

Факторы, приводящие к преждевременной эякуляции

В список прочих психологических причин, по которым может наступать ускоренная эякуляция, входит:

  • Депрессия;
  • Стрессовое состояние;
  • Эмоциональное перевозбуждение;
  • Чувство стыда;
  • Длительное воздержание, как осознанное, так и вынужденное;
  • Регулярные конфликты с возлюбленной;
  • Неудачный опыт в сексе с женщинами;
  • Нервозность и беспокойство;
  • Проблемы с близкими, на работе или друзьями.

Чтобы понять, почему муж или любовник не может контролировать наступление оргазма и оттягивать момент эякуляции, нужно поговорить с ним откровенно. Следует выяснить, что вызвало его обеспокоенность, волнение. Если беседа не дает ожидаемых результатов, требуется привлечь к решению проблемы сексолога или вдвоем посетить психолога.

Причины физиологического характера

Физиологические причины быстрого семяизвержения встречаются чаще, чем психологические. В этом случае провокатором ранней эякуляции во время полового акта становится:

  • Повышенная чувствительность головки пениса;
  • Слишком сильное сексуальное влечение (либидо);
  • Возбудимость нервной системы из-за приема некоторых лекарств;
  • Патологии половых и мочевыделительных органов (например, уретрит, простатит и цистит);
  • Переизбыток или недостаток тестостерона;
  • Алкоголизм или наркомания;
  • Ожирение;
  • Нарушенное кровообращение в нижней половине тела.
Факторы, приводящие к преждевременной эякуляции

Физиологические причины быстрой эякуляции решаются путем устранения факторов, негативно влияющих на мужской организм, и требуют посещения доктора. Терапевт проведет предварительный осмотр, задаст несколько вопросов, а после отправит к нужному специалисту, который поставит окончательный диагноз и назначит необходимую терапию.

Читайте также:  Оригинальные подарки мужчине на Новый год: ТОП-18 универсальных идей

Важно! Порой, даже сам мужчина не знает, почему он быстро кончает, поэтому ему тяжело объяснить своей партнерше, что с ним происходит. Установить истинную причину проблемы сможет только врач.

Как помочь мужчине не кончать слишком быстро?

Очень важно указать мужчине на имеющуюся проблему. Очень часто бывают такие случаи, что мужчина даже не подозревает про наличие такой проблемы и не знает, что его женщина остается неудовлетворенной. И только близкие подружки знают, что девушку не устраивает секс с ее любимым человеком. Очень часто женщины предпочитают терпеть и не говорить любимому про существование этой проблемы, так как боятся его обидеть. Если вы хотите от секса получать удовольствие, тогда не стоит молчать, так как, если мужчина не будет знать про наличие проблемы, он не будет предпринимать меры для ее решения.

Если мужчина любит свою женщину, тогда он услышит про ее просьбу и сможет пойти ей навстречу. Если у мужчины есть желание, тогда он сможет самостоятельно научиться контролировать и сдерживать семяизвержение, к тому же, если мужчина отличается упорством, он сможет заниматься сексом на протяжении довольно длительного времени. Бывают и такие случаи, когда парень вполне может контролировать себя, но не хочет этого делать, так как он получает удовольствие, а чувство женщины его совершенно не волнуют. Отношения с таким эгоистом будут довольно тяжелыми, и скорее всего, непродолжительными.

Пролонгаторы секса помогут быстро не кончать

Наиболее простым и доступным средством для получения продолжительного полового акта, является использование специальных презервативов с антисептиком, также можно использовать смазки с анестетиком, действие которого начинается через несколько минут после его нанесения и действие продолжается в течение десяти минут. Но очень важно помнить, что регулярном использовании этого средства, происходит привыкание, после чего уже не так будет ощутимо его воздействие.

Регулярный секс – если мужчина быстро кончает

Уже давно известно, что чем чаще будет происходит секс, тем значительно медленнее будет возбуждаться мужчина. Следовательно, если вы хотите продлить половой акт, необходимо им заниматься как можно чаще. Но в этом случае может возникнуть другая не менее серьезная проблема – не всегда есть возможность часто заниматься сексом, поэтому можно воспользоваться одним хитрым способом – секс в два захода. После того, как мужчина кончил, его можно попросить немного передохнуть заняться сексом еще один раз, чтобы на этот раз и девушка смогла поучить удовольствие от этого процесса. Возможно, в этом случае мужчине будет не так приятно, как в первый раз, но если он вас любит, тогда сделает все возможное, чтобы удовлетворить все ваши желания и потребности.

В этом случае можно использовать несколько вариантов – дать мужчине получить оргазм с помощью минета, а также после завершения семяизвержения не доставать из влагалища пенис, некоторые мужчины в такой ситуации будут находиться в полной боевой готовности.

Читайте также:  Как найти свой стиль в одежде: советы профессионалов

Очень медленный ритм поможет не кончать

Наиболее простым способом является изменение ритма во время занятия сексом, благодаря этому возможно немного оттянуть наступление мужского оргазма. Лучше всего стараться соблюдать размеренный и довольно медленный темп, в этом случае наиболее оптимальной будет поза, когда женщина находится сверху и может контролировать процесс, а можно и попробовать необычное – секс поза 69.

Надо научиться правильно возбуждаться

Каждый человек знает, что от степени возбуждения напрямую будет зависеть то, насколько быстро кончит мужчина. Чтобы получить максимальное наслаждение от интимной близости, очень важно уже в возбужденном состоянии встречать своего мужчину. Для этого женщине надо воспользоваться специальными упражнениями, которые помогут развить чувственность.

Алкогольные напитки и секс

Известно, что алкогольные напитки могут оказывать пролонгирующие действия на секс, также известен тот факт, что после того, как выпить очень много, практически не возможно достигнуть оргазма. Есть утверждение, что для того, чтобы в десять раз увеличить продолжительность секса, необходимо выпить всего сто граммов коньяка, но не стоит перед каждым половым актом поить мужчину алкоголем. Это средство можно использовать только в редких случаях, чтобы мужчина не спился. Такое же воздействие алкоголь оказывает и на женский организм.

Сжимание основания пениса – поможет не кончить

Также женщина может познакомиться с техникой, благодаря которой мужчина не будет быстро кончать. В то время, когда мужчина будет уже максимально близко приближен к получению оргазма, женщине необходимо достать его пенис из влагалище и очень крепко сжать его член у основания, при этом мужчина должен почувствовать эти движения и не забудьте его предупредить, для чего вы это будете делать. К тому же этот процесс он может проводить и самостоятельно.

Оттягивание яичек

В тот момент, когда приблизится начало семяизвержения у мужчины необходимо легонько потягивать его за мошонку, в этом случае оргазм у мужчины наступит значительно позже. Также это может мужчина проделывать и самостоятельно.

Как долго не кончать во время секса

Перечисленные выше методы относятся больше к подготовке организма мужчины и его укреплении и дают эффект только в долгосрочной перспективе. Но часто бывает так, что хочется произвести впечатление на женщину немедленно и времени на пробежки и тренировку ЛК мышцы нет. В этом случае нужно знать, что долго не кончать помогают некоторые позы и средства.

Сменить позу

Иногда муж или парень кончают быстро только потому, что во время фрикций происходит активное трение головки полового члена о стенки влагалища. Чаще всего такое бывает, если пара занимается сексом в позах «женщина сверху» и «лежа на боку». Чтобы продлить половой акт можно поменять позу, желательно на ту, при которой мужчина сам может контролировать процесс.

Как долго не кончать во время секса

В плане выбора оптимальной позы все индивидуально. Некоторым мужчинам не нравится миссионерская поза, другие слишком быстро кончают в коленно-локтевой позиции. Если у вас в постели взаимное доверие — экспериментируйте.

Читайте также:  Здоровый пофигизм: Как сделать жизнь проще

Если вы знаете, что кончаете быстро — сократите время на прелюдии, откажитесь от минета. Это тоже помогает.

Контролировать эмоции

В сексе важное значение имеет эмоциональная составляющая. Мужчина, полностью погрузившийся в процесс, не перестающий любоваться соблазнительными изгибами тела партнерши и наслаждается ее стонами, рискует быстро кончить. Опытные же ловеласы умеют переключаться в мыслях на другие темы и контролировать направление взгляда.

Порноактеры как раз потому и не кончают долго — для них это утомительная работа под осветительными приборами с множеством дублей и ворчанием режиссера; какое уж тут удовольствие.

В реальной жизни так себя истязать не стоит, но взять на вооружение несколько методик продления полового акта с помощью эмоций не помещает.

Как долго не кончать во время секса
  1. Периодически и незаметно для партнерши переводите взгляд на какой-нибудь посторонний предмет, это умерит воображение.
  2. В момент приближения оргазма вспомните что-нибудь не имеющее отношения к сексу. Мужчины часто прибегают к этому способу, перебирая в уме, например, проблемы на работе.
  3. Если в спальне есть зеркальные поверхности и можно наблюдать за собой со стороны — старайтесь как можно реже в них смотреть.

Эти методики также помогают продлевать половой акт, главное ими не увлекаться. Все должно быть в меру, и увлечение процессом и отвлечение. Только в этом случае можно дольше не кончать и доставить удовольствие женщине.

Во время секса важное значение имеет дыхание. Поверхностные и частые вдохи ускоряют оргазм и эякуляцию, а глубокие и редкие — замедляют наступление разрядки.

Применять смазки с анестетиком

Эта методика часто рекомендуется врачами при повышенной чувствительности полового члена, но подойдет она и тем мужчинам, которые просто стремятся увеличить продолжительность полового акта и тем самым удивить партнершу.

В российских аптеках и секс-шопах много различных смазок (лубрикантов) с анестетиками, но популярностью среди мужчин пользуются следующие:

Как долго не кончать во время секса
  1. Гель-пролонгатор Дюрекс Play Tingle. Гель на водной основе, не обладающий спермицидным действием, но снижающий чувствительность головки полового члена. Цена в пределах 400 р.
  2. Интимная смазка Контекс Long Love. пролонгирующее действие достигается за счет ментола. Смазка не меняет кислотность во влагалище, потому хорошо воспринимается и женским организмом. Стоит около 200 рублей.
  3. Смазка Kanpo Kofun . Усиливает эрекцию и, одновременно, снижает чувствительность головки полового члена. Стоит средство около 100 рублей.

Также для этих целей можно покупать специальные презервативы, в составе смазки которых уже содержатся анестетики. При этом мужчине и женщине нужно сначала проверить, нет ли аллергии на перечисленные средства и их компоненты.

Вместо смазок можно использовать эрекционные кольца, они также помогают мужчине долго не кончать.

Как можно продлить половой акт?