Что такое токсичные отношения? Астрологи знают ответ

Вы когда-либо удивлялись, как ваша лучшая подруга – настоящий гений с невероятным мозгом и теплейшим сердцем – встречается с человеком, который кажется вам «неудачником», который даже близко не относится к ней так, как она того заслуживает? Или почему ваша коллега, на месте которой вы мечтаете оказаться, каждое утро приходит на работу и жалуется на ужасающее поведение своего мужа?

Продуктивные женщины больше стараются

Успешные женщины становятся успешными благодаря тому, что они вкладывают усилия в свою работу. Они знают, что обязательность приносит свои плоды, поэтому считают, что такой же алгоритм работает и во взаимоотношениях. Прикладывание усилий в другие части их жизней обычно приносило свои плоды; так почему в любви всё должно быть иначе?

«В общем говоря, вы будете переносить это понимание, даже не осознавая этого – вы будете считать, что, если вы будете усердно работать над своими отношениями, то они станут позитивными», — рассказала  психолог и исполнительный коуч Перпетуа Нео. «Добавьте к этому эмпатию, и тогда женщина начнёт переживать в попытке понять, почему её мужчина ведёт себя именно так, как он себя ведёт».

Иными словами, продуктивные женщины склонны продолжать отдавать, отдавать и отдавать…

Признаки проблемы

Токсичные отношения — штука коварная. Она — как хроническая болезнь, которая не несет в себе серьезной угрозы здоровью, и лишь только в периоды обострения дает о себе знать в наиболее выраженной форме. Потом опять затихает, и до следующего «приступа» все вроде как нормально. Вроде как… А на деле человек уже не может расслабиться и все время так и ждет, когда же в очередной раз черт выпрыгнет их табакерки.

Читайте также:  Правила этикета для мужчин. Краткий справочник

Признаки токсичных отношений выглядят так:

  • Рядом с любимым человеком вы не можете психологически расслабиться, боитесь сказать не то, посмотреть не так, задеть за живое, вызвать ревность, да мало ли… Суть в том, что вы не можете вести себя так, как вам того хочется;
  • У вас хронический страх потери отношений. Вы настолько боитесь потерять любимого или любимую, что совершаете несвойственные себе поступки и каждую рядовую ссору воспринимаете как конец света;
  • Вы чувствуете, что партнер на вас давит. Выражается это часто, но обычно в мелочах, а вы не спорите, так как не хотите ссориться;
  • В каждой ссоре партнер винит вас. Он вообще не умеет признавать свои ошибки, и в любой своей неудаче ищет козла отпущения;
  • Партнер ведет себя по отношению к вам неуважительно, но вы готовы терпеть, так как он много для вас значит;
  • Он постоянно вас сравнивает с другими девушками/парнями и говорит, что вам есть к чему стремиться;
  • Вас все время критикуют, причем в очень обидной форме;
  • Вы испытываете хроническое чувство вины, даже когда виноват явно партнер. Даже если он вас оскорбил или ударил, вы считаете, что сами его до этого довели.

Если хотя один пункт из вышеперечисленных — про вас, с сожалением констатируем тот факт, что ваши отношения токсичны. Путей у вас два: попытаться найти корень зла и продолжать отношения, или поставить в них точку и обрести свободу. Однако, прежде чем решиться на разрыв, нужно убедиться в том, что причина токсичности не в вас и со своей стороны вы сделали все, что могли. Иначе, чувство вины не даст вам выйти из токсичной энергетики отношений, которых уже нет.

Читайте также:  Проверка полиграфом: как обмануть полиграф при прохождении теста

❈ ПОХОЖЕЕ ❈

  1. Свободные отношения: плюсы и минусы
  2. Как понять, что ты нравишься парню
  3. Психология обмана — как понять, что человек врет
  4. Отношения со свекровью
  5. Как выйти из токсичных отношений
  6. Отношения в браке
  7. Идеальные отношения
  8. Отношения после рождения ребенка
  9. Гадание на отношения
  10. Стоит ли прощать измену
  11. Гадание на Таро на отношения
  12. Любовь к взрослому мужчине

Они наводят страх даже на детей

Страх и уважение не должны идти рука об руку. На самом деле у детей, чувствующих любовь и поддержку, гораздо больше шансов стать счастливыми взрослыми.Несмотря на то, что время от времени ребёнку нужна определённая дисциплина, нетоксичные родители не станут прибегать к пугающим словам и поступкам, разрушительно действующим на психику.

Чтобы дети проявляли уважение, не нужно держать их в страхе. В противном случае, даже повзрослев, они будут испытывать чувство тревоги из-за каждого родительского звонка или сообщения.

Токсичные отношения: что делать?

Из токсичных отношений выходить крайне сложно, ибо они затягивают, словно зыбучие пески. Но сделать это вполне возможно, если включить беспристрастное, аналитическое мышление. Путь к выходу из токсичных отношений состоит из ступенек, которые нужно проходить постепенно, не спеша. Рассмотрим этапы по порядку.

Глаза в глаза

Дорогу к выходу не найти, если не посмотреть проблеме в глаза. Нужно проанализировать отношения и понять, на чем они держатся. Нужно задать себе вопрос: приносят ли они счастье? Следует отложить в сторону эмоции и призвать здравый смысл. Именно эмоциональная зависимость мешает делать это. Отличить эмоциональную зависимость от настоящих чувств можно так: первое отнимает энергию, второе наоборот – заряжает.  

Узнайте все об эмоционально-зависимых отношениях

Страх последствий

Основная причина, по которой люди не решаются разорвать токсичные отношения – страх. Чаще всего он основан на опыте прошлых отношений или на неведении, что будет дальше. Так или иначе, человек предполагает, что скорее всего будет больно. Здесь нужно поменять ракурс мышления: страх боли и есть источник самой большой боли, и сама она не уйдет. Лучше один раз извлечь жало, чем терпеть от нее пульсирующую боль изо дня в день. Горько будет в момент разрыва, но потом вернется та жизненная энергия, которая все это время утекала. Вместе с ней – счастье. 

Дверь в свободу

Будет это разговор или просто уход, главное делать все без агрессии. Всплеск эмоций и оскорбительные высказывания вернут все назад. Так человек дает возможность токсичному партнеру возражать, оправдываться, входить в спор, и все начинается сначала. Это замкнутый круг. Если тот начнет извиняться и давить на жалость, нужно помнить, что это тоже часть токсичного поведения. Природу человека невозможно изменить.

Скорая помощь

Обращение за помощью к родным и друзьям – часть «детоксикации». Понятно, что на первых порах никто не заполняет пустоту, что осталась после разрыва. Но кто сказал, что она должна заполниться? Эмоциональная зависимость была именно с токсичным человеком, а не с этими людьми. Пустоту заполняет жизненная энергия, которая еще в пути, а люди, что рядом, делают путь короче. Если никого нет, не нужно искать «эмоциональную замену», лучше заняться творчеством. Помогает записывать свои мысли – так можно и книгу написать.

Что делать, чтобы не думать

Работать над самооценкой! В противном случае появится риск снова попасть в сети токсичных отношений, пусть и с другим человеком. Чувство собственного достоинства превыше всего, и это ощущение должно идти изнутри. Саморазвитие – лучший способ узнать себе реальную цену.