Безответная любовь к парню – как пережить неразделенные чувства?

Психологи советуют не надеяться на чудо. Вопрос: «Правда ли что если ты не можешь забыть человека, то ты ему нужен?» всего лишь отражает чаяния. Но не все так просто. Разберем, что это значит на энергетическом, психологическом и эмоциональном уровне. Почему образуется привязка? Что говорят эзотерики.

Как забыть любимого человека: видео-советы психолога

Давайте сразу договоримся: если вы попали на эту страницу случайно и тема статьи не касается вас или дорогих и близких вам людей, то смело перелистывайте дальше. На нашем сайте можно найти массу других интересных и полезных материалов. Ведь согласитесь, что может быть более абсурдным, чем выслушивать советы, как забыть человека, которого любишь, если жизнь прекрасна и в ваших личных отношениях царят Ее Величество Гармония и полный лад? Однако если эта проблема для вас, к сожалению, актуальна – будьте добры, соберитесь духом и дочитайте статью до конца. Возможно, в этих строках вы найдете то, что поможет вам вновь начать жить по-настоящему.

Крах отношений между женщиной и мужчиной, будь то разрыв или безответная любовь без шансов на взаимность, это всегда боль. Порою кажется, будто весть мир рухнул в одночасье и все, что принято называть словом «счастье», осталось где-то там, за холодной стеной между «до» и «после». И злая шутка в том, что умом мы понимаем: нужно жить дальше. Находим в себе силы отшучиваться  в ответ на дежурную жалость знакомых, которые в курсе событий, стараемся избегать сочувствующих взглядов близких. Словом, на людях еще как-то справляемся с навалившейся вдруг бедою. Вот только когда ты остаешься наедине с собою, боль возвращается и с каждым разом становится все сильнее и сильнее. Ведь избитая душа – это не разбитая коленка и ее нельзя просто так помазать «зеленкой» и заклеить пластырем. Поэтому, невзирая на всю сложность задачи, исцелить эту рану нужно обязательно. Причем избавляться от фантомной боли неразделенной любви необходимо как можно быстрее. Иначе можно запросто испортить себе всю последующую жизнь.

Как забыть любимого человека: видео-советы психолога

Разлука с любимым человеком больно ранит нашу душу

ХОЧУ забыть бывшего! — Метод 1

Только честно: сколько времени в сутки уходит у вас на то, чтобы крутить в голове этот вопрос «Как забыть бывшего любимого»? Допускаю, что очень много. Кроме времени, на это тратится невероятное количество душевной энергии. Пытаясь справиться с воспоминаниями и чувствами, вы не живёте. Ваша жизнь как в фантастическом триллере, где останавливают время – застыла.

Открою вам секрет. Чем больше вы хотите забыть бывшего мужа (парня), тем меньше у вас это получается. Почему? Таков принцип работы нашей психики. Чем больше мы боремся с какими-либо чувствами – тем они сильнее. Процесс пребывания бывшего в вашей голове как будто напитывается от вашего горячего желания его быстрее забыть. Вы как будто подпитываете этот процесс своей психической энергией.

Как быть? Включим чудесный метод, под названием «парадоксальная интенция».

Читайте также:  Признания в любви своими словами

Парадоксальная – значит «наоборот». Интенция (от лат. intenti – значит, намерение, стремление).

Как он действует, этот метод? Думаю, вы много раз замечали , что чем больше вы запрещаете себе что-то, тем сильнее вы этого хотите. Ведь, запретный под сладок.

ХОЧУ забыть бывшего! — Метод 1

Следовательно, мы РАЗРЕШАЕМ себе думать и помнить своего бывшего.

Предвижу возражения. «Ну, я так его никогда не забуду». Нет, дорогие читатели. Забудете! Поверьте. Так же, как вы уже забыли каких-то предыдущих бывших. И не вспоминаете о них, согласитесь? И этого забудете.

Но, пока для облегчения задачи делаем следующий трюк:

Отслеживаем, сколько времени в день вы РЕАЛЬНО страдаете из-за него. 10%? Или, 20%? Или 5%? Здесь важно быть честной. Потому что, согласитесь, вы не весь день вспоминаете и мучаетесь. Кроме этого, вы ещё работаете, учитесь, живёте свою жизнь, делаете дела, спите в конце-концов.

Отследили? А теперь: разрешаем себе это время помнить о нём. Ничего страшного. Разрешите – и облегчение и забвение придёт само! Нам важно уяснить, что бывший лишь какое-то время сидит в нашей голове. Не круглосуточно!

Каких людей стоит забывать?

«Сердцееды»«Мечтатели»

«Великий нехочуха..»

  • Привычку внезапно пропадать и появляться, как ни в чем не бывало, «сдабривая» начало разговора ни к чему не обязывающей шуткой или стандартным вопросом: «привет, как дела?».
  • Поверхностный интерес к Вашей личности. Разговор о родителях, работе, вообще Вашем способе существования, как правило, ВСЕГДА переводится в шутку и углубления в этой теме не наблюдается.
  • Склонность к совместному посещению лишь увеселительных заведений с целью… повеселиться.
  • Стеснение появиться при Вас больным, не «так» одетым, просто чистящим картошку или вообще боится лишний раз расслабиться… (повышенная манерность, сказочное восприятие обычной реальности)

Как отпустить любимого человека

Расставание с близким сердцу человеком, с которым связывали продолжительные теплые отношения, может стать истинным громом среди ясного неба. Влюбленные за период, который они провели вместе, становятся родными людьми. Вопреки всему, расставание необходимо встречать максимально спокойно и не позволять отрицательным эмоциям сгубить все хорошее. Необходимо работать над собой и оставлять прошлое далеко позади.

Что значит «отпустить человека»?

Данная фраза далеко не во всех случаях значит разлюбить или стереть из памяти. Это предполагает, как правило:

  • Умение жить, учитывая собственные чувства и эмоции;
  • Прекращение отслеживания личной жизни бывшей половинки;
  • Стремление искренне радоваться жизни;
  • Избавление от злобы в душе;
  • Отсутствие жажды мести;
  • Готовность к встрече с настоящей любовью;
  • Способность научиться на своих ошибках.

Не нужно держать около себя человека, у которого нет взаимности. Это не сделает никого счастливым и измучает обоих. Поняв для себя то, что любовь должна быть взаимной, не имеет смысла противиться, в таком случае, как бы тяжело это ни было, лучше будет отпустить своего любимого.

Как правильно отпустить

Сначала имеет смысл встретиться со своим возлюбленным и обговорить все детали грядущего разрыва отношений. Если любимый человек оставляет ради новой любви, то самым мудрым решением будет пожелать ему счастья и распрощаться. В теории, разумеется, это выглядит очень легко. Но на деле все оказывается довольно затруднительно. Единственное, что тогда необходимо сделать на первоначальном этапе – отвлечься от мыслей, связанных с расставанием. Обоюдное решение расстаться – самый лучший вариант. Угасли страсть и любовь после того, как влюбленные медленно узнавали друг друга. Пропало стремление становиться лучшим для возлюбленного. Отношения стали рутинными и тяготящими. Виновато во всем монотонность, и излишняя стремительность. Нужно попытаться вспомнить все хорошее, что было, что доставляло им обоим радость.

Читайте также:  Образ идеального мужчины в отношениях: какой он?

Если возобновление отношений не представляется возможным, то назревшее решение разорвать отношения никому особенной боли не причинят, но необходимо хранить уважительное отношение и свое достоинство. Разойдитесь спокойно, без истерик и скандала, оставив хорошие воспоминания о себе и прошлых отношениях.

Как себя вести после расставания

Необходимо чем-либо заняться. Энергичные занятия в большинстве случаев спасают человека в моменты мнимой безнадежности. Работа дает возможность акцентировать свое внимание на осуществлении прямых обязанностей, отвлечение работой от любовных переживаний, не дает времени для тревоги и грусти хотя бы на короткий период времени. Заменой может стать учеба, интересное увлечение. Необходимо стараться избегать одиночества хотя бы первое время после разрыва отношений. Желание побыть наедине с собой и поразмыслить над случившимся вполне логично и объяснимо. Все утешения и слова окружающих в такие моменты кажутся пустыми и бессмысленными, а стремление помочь принимаются за ненужную жалость. И тем не менее, лучше находиться среди людей: постоянное общение так же даст возможность хотя бы на какое-то время отвлечься от грустных мыслей.

Данькина Надежда · 28 янв, 2020

Когда тот, о ком все время думаешь, тоже тебя помнит

Еще один аспект проблемы связан с магией. Случается привязка редко. Пугаться сразу не стоит. Настоящие ритуалы проводятся лишь специалистами и только тогда, когда достигнуто согласие вашей души.

Тоска по кому-то может означать, что объект заказал или выполнил сам обряд приворота, присухи или подобный. Именно тот момент, когда можно с точностью утверждать: вы ему нужны. Но о такой ли заинтересованности спрашивалось? Кому хочется стать марионеткой в чужих руках?

Отвязаться от присушившего просто — снимите порчу. А дальше уже разбирайтесь с нужностью столь опасного контакта.

Последствия безответной влюбленности

Неразделенная любовь – что это значит? Это полная физическая и эмоциональная независимость понравившегося мужчины от ваших женских чар. В подобной ситуации девушка грезит о совместном будущем, создании семьи, романтических свиданиях, а парень остается равнодушным, не проявляя к ней ни малейшего интереса. Что делает любовь с представительницами женского пола, если она остается безответной:

  • обесценивает личность;
  • снижает самооценку;
  • доставляет моральные страдания;
  • способствует ухудшению самочувствия, бессоннице, потере аппетита;
  • приводит к осложнениям во взаимоотношениях с окружающими людьми;
  • заставляет переосмыслить жизненные ценности.

Что делать с неразделенной любовью? Ее следует уничтожить на корню. Как это сделать с наименьшими моральными потерями?

Как быть, если хочешь остаться друзьями

Если после расставания вы не хотите терять с ним контакт, хотите стать его другом, важно соблюдать определенные правила:

  • при разрыве не устраивать скандал, не говорить гадости, не проклинать любимого;
  • при случайной встрече не начинать вешаться ему на шею и плакаться в жилетку, встреча должна быть непринужденной;
  • поддерживайте общение, помогайте, если у него возникают трудности;
  • не начинайте встречаться с новым молодым человеком сразу после расставания с предыдущим. Бывший может решить, что новый ухажер появился еще в ваших отношениях.
Как быть, если хочешь остаться друзьями

Когда я училась в десятом классе, начала встречаться с соседским парнем, с которым за год до этого начала дружить. У нас отношения продлились около полугода. Мы ходили вместе гулять, посещали кинотеатр. Я подружилась с его мамой, он с моими родственниками. Но мы пришли к осознанию того, что просто хорошие друзья и нет общего будущего. Ощущение любви — это просто привязанность. Так мы и расстались. Хоть мне было очень больно, он еще долгое время оставался в моих мыслях. Ведь все были уверены, что мы поженимся после школы. Потом у него было еще много девушек, пока он не встретил свою будущую жену спустя 10 лет после нашего расставания. Несмотря на разрыв отношений, я всегда была в курсе его проблем и переживаний, а он моих. Так до сих пор и дружим, хоть у каждого уже есть своя семья.

Читайте также:  Ответственное родительство – залог будущего детей

Как видите, способов забыть парня есть несколько. Важно осознать, что жизнь продолжается, это не конец света. Практически все женщины сталкивались с подобной проблемой, есть единицы, которые смогли этого избежать. Поймите, что вы все равно переживете эту трагедию, жизнь со временем наладится. Вы встретите человека, посланного вам с небес, и будете с ним счастливы.

Чем вызван страх расставания с любимым

Зачастую девушки держатся за парней. Даже если в отношениях возникают серьезные проблемы и недопонимания, которые не дают развиваться дальше, женщина все равно боится отпустить возлюбленного и начать новую жизнь. Почему же так происходит?

Страх расставания возникает по нескольким причинам, главными из которых являются:

  1. Серьезные чувства, любовь. Сердце принадлежит одному мужчине, а на других ты даже не смотришь.
  2. Привязанность, привычка. Возникает при длительных отношениях, когда пара проводит вместе много времени. Тяжело представить, что ты будешь делать, если из твоей жизни исчезнет этот мужчина.
  3. Боязнь остаться в одиночестве. Девушка думает, что больше никому никогда не понравится, поэтому парень, который находится рядом с ней, — ее последняя надежда на серьезные отношения.
  4. Вынужденное общение. Когда с возлюбленным тебя связывает не только совместное проживание, но и общие друзья или одно место работы, то тяжело решиться на расставание. В этом случае одному из пары придется забыть о веселых посиделках в компании или менять работу.
  5. Наличие детей. Боясь ранить чувства ребенка, нарушить его эмоциональное состояние, оставить без отца, девушка не может решиться на расставание с молодым человеком.
  6. Материальная зависимость. Мужчина оплачивает учебу, съемную квартиру или вообще полностью содержит возлюбленную. В этом случае решиться на расставание означает лишиться финансового обеспечения.

ЧИТАТЬ Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем: способы и нюансы

Если ты видишь, что отношения зашли в тупик, не развиваются из-за серьезных проблем или проступков со стороны любимого, то нужно отбросить в сторону страх расставания и сделать этот серьезный шаг.