10 новых страхов и фобий появившихся в XXI веке

И в далеком прошлом, и в настоящем времени человек испытывал страх. Порой он имеет свою причину, вполне естественен, а иногда мешает жизни и существенно вредит здоровью.

Хайрофобия – Страх появления чувства радости, веселья в неподобающей обстановке, например, на похоронах Харпаксофобия – Страх разбойников, грабителей Херофобия (шерофобия) – Страх веселья, страх радости из за возможного нерадостного исхода Хирофобия – Страх рук Хорофобия (кхорофобия) – Страх заболеть холерой, танцев Хрематофобия (хрометофобия) – Страх денег Хроматофобия – Страх какого Хромофобия – Страх цвета вообще Хронометрофобия (хронофобия) – Страх часов, времени Хемофобия – Боязнь химических соединений

Фобия №– боязнь пауков, или арахнофобия

Больной с арахнофобией боится не только любых пауков, но и их изображений.

Арахнофобия – это появление неконтролируемой панической боязни пауков (или даже их изображений). При этом человек боится не только огромных или экзотических представителей пауков, но и тех мелких и не опасных особей, которые обитают в той местности, в которой он живет. По данным статистики, наиболее часто от этой фобии страдают женщины.

По мнению ученых неприязненное отношение и отвращение к паукам испытывает почти каждый человек, но развитие арахнофобии имеет совсем другие корни. Как правило, причиной появления такого иррационального и панического страха являются данные о чрезмерной опасности некоторых видов пауков. Знания о том, что паук может быть смертельно опасен, в процессе эволюции выработали в сознании многих людей панический ужас. Иногда причиной развития арахнофобии становится пугающее строение или поведение пауков: они непредсказуемы и стремительны в своих передвижениях, строение их тела внушает опасение из-за несоответствия размеров туловища и ног.

При арахнофобии паническое состояние может настигать человека совершенно внезапно: достаточно увидеть самого паука или его изображение, подумать о нем или прийти в то место, где он может обитать. В результате развивается паническая атака, которая в некоторых случаях из-за своей интенсивности может становиться причиной развития сердечного приступа или инсульта.

Основными характерными симптомами арахнофобии являются:

  • панический страх, который невозможно подавить;
  • учащение пульса;
  • бледность кожи;
  • неконтролируемое желание куда-то убежать или заторможенность;
  • дрожание конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • ощущения нереальности происходящего;
  • желание убить паука.

Первым тревожным звоночком, который может указывать на развитие арахнофобии, может становиться появление непреодолимого и стремительного желания убить вдруг появившегося в поле зрения паука. После этого у человека может появляться желание срочно найти и уничтожить гнездо пауков в своем доме, а женщины могут внезапно и маниакально начинать наводить порядок и чистоту в доме. Такая предсказуемость поведения людей, страдающих от боязни пауков, берет корни из детства, т. к. во многих случаях ее развитие связано с тем, что еще будучи ребенком человек наблюдал поведение страдающих от арахнофобии значимых для него взрослых людей.

Лечение боязни пауков может проводиться путем проведения сеансов поведенческой терапии, которые заключаются в намеренном сближении – виртуальном или реальном – больного с пауком. Оно проводится постепенно, начиная со сближения с небольшими пауками, и завершается непосредственным близким общением с основной причиной боязни – крупным пауком.

Список фобий человека.

Вот основной список фобий человека.

Агорафобия.

Страх мест или ситуаций, в которых вы не можете убежать. Само слово означает “боязнь открытых пространств”. Люди с агорафобией боятся оказаться в большой толпе или в ловушке вне дома. Они часто избегают социальных ситуаций в целом и предпочитают оставаться внутри своих домов.

Список фобий человека.

Многие люди с агорафобией имеют панические атаки в местах, где они не могут спастись. Это может привести к хроническим болезням и проблемам со здоровьем.

Социальная фобия(боязнь людей).

Это страх оказаться в социальных ситуациях, что может привести к самоизоляции. Социальная фобия может быть настолько сильной, что простейшее взаимодействие, такое как заказ в ресторане или ответ на звонок по телефону, может вызвать панику.

Люди с социальной фобией тщательно стараются избегать общественных ситуациях.

Специфические фобии.

Специфические фобии входят в список фобий человека, имея более узкое направление.

Список фобий человека.

Многим людям не нравятся определённые ситуации или объекты, но истинная фобия мешает вашей повседневной жизни.

Вот «специфический» список фобий человека.

Глоссофобия: тревожность или страх говорить перед аудиторией. Люди с этой фобией имеют серьезные физические симптомы, когда они даже думают о том, что оказываются перед группой людей.

Акрофобия: боязнь высоты. Люди с этой фобией избегают горы, мосты, или верхние этажи зданий. Симптомы включают в себя головокружение, потливость и ощущение как будто вы в обмороке или теряете сознание.

Читайте также:  Женщина Скорпион-Змея: характеристика, темперамент и судьба

Клаустрофобия: боязнь закрытых или ограниченных пространств. Тяжелая клаустрофобия может обернуться потерей сознания, это мешает ездить в авто или лифте.

Авиатофобия: страх полёта.

Список фобий человека.

Танатофобия: боязнь смерти.

Дентофобия: боязнь стоматолога или стоматологической процедуры. Эта фобия, как правило, развивается после неприятного опыта в кабинете стоматолога.

Это может быть вредно, потому что ограждает вас от получения необходимой стоматологической помощи.

Гемофобия: боязнь крови или травмы. Человек с гемофобией может упасть в обморок, когда он вступает в контакт с собственной кровью или с кровью другого лица.

Арахнофобия: боязнь пауков.

Цинофобия: страх перед собаками.

Список фобий человека.

Офидиофобия: страх перед змеями.

Никтофобия: боязнь ночи или темноты. Эта фобия почти всегда начинается как типичный страх детства. Когда она прогрессирует в подростковом возрасте, это считается фобией.

Вот, относительно небольшой список фобий человека.

Кто подвержен риску попасть в данный список фобий человека?

Люди с генетической предрасположенностью к тревожности имеют высокий риск развития фобий.

Возраст, социально-экономический статус и пол оказываются факторами риска для определенных фобий.

Список фобий человека.

Например, женщины чаще испытывают страх животных фобий. Дети или люди с низким социально-экономическим статусом чаще имеют социальные фобии. Мужчины составляют большинство из тех, кто боится стоматолога и врачей.

Лечение фобий.

Лечение фобий может включать в себя терапевтические методы, лекарства, или комбинацию обоих.

Когнитивно-поведенческая терапия.

Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее часто используемым терапевтическим лечением фобий.

Она включает в себя воздействие источниками страха, но в контролируемых условиях. Это лечение может перенастроить людей и снизить тревожность.

Список фобий человека.

Терапия направлена на выявление и изменение негативных мыслей, дисфункциональных убеждений и негативных реакций на страх. Новые приёмы используют технологии виртуальной реальности, чтобы безопасно перемещать людей к истокам их фобий.

Лекарства.

Антидепрессанты и противотревожные препараты могут помочь успокоить обе эмоциональные и физические реакции на страх. Часто, сочетание лекарств и профессиональной терапии даёт ощутимый результат большая разница.

Если у вас есть фобия, важно обратиться за лечением к профессиональным врачам. Преодоление фобий может быть трудным, но есть надежда. При правильном лечении, вы можете научиться управлять своими страхами и вести продуктивную, полноценную жизнь.

Интернетофобия

Необычная фобия – боязнь интернета. Может показаться, что этот страх имеет свои плюсы: человек не тратит время на просмотр новостей или зависание в соцсетях. Но это фобия, она априори не может приносить пользу. Такие люди опасаются вирусов или киберперступников, они ограничивают свою деятельность в интернете или вовсе боятся подходить к компьютеру. Чаще всего от фобии страдают люди старшего поколения. Их страх может быть настолько навязчивым, что они передадут его своим детям. Ведь большинство психологических проблем формируется в детстве.

Интернетофобия

Фобии в жизни современного человека

Страхи, тревоги и фобии – не такие уж редкие спутники современного человека. Клаустрофобия, аэрофобия, фобия темноты, социальные фобии человека – список можно продолжать долго. Все они достались нам в результате биологического и культурного развития. Некоторые, например, распространенная фобия темноты, роднят нас с древними людьми, а вот аэрофобия появилась совсем недавно и не имеет эволюционных корней.

Страх сам по себе – очень полезная эмоция. Он активизирует организм и побуждает к действию. Однако слишком сильный страх в ситуациях, которые не несут угрозы, имеет уже патологический характер.

фильмов по мотивам популярных фобий

Разумеется, мировой кинематограф не мог обойти стороной эту часть человеческого сознания.

фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий

Что стоит посмотреть о фобиях, чтобы лучше понять их природу:

фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
  1. Кинофобия — «Куджо» (1983), Льюис Тиг
  2. Арахнофобия — «Боязнь пауков» (1990), Фрэнк Маршалл
  3. Танатофобия — «Пункт назначения» (2000), Джеймс Вонг
  4. Монофобия — «Изгой» (2000), Роберт Земекис
  5. Мисофобия (страх перед заражением) — «Лихорадка» (2002), Элай Рот
  6. Аквафобия — «Открытое море» (2003), Крис Кентис
  7. Офидиофобия — «Змеиный полет» (2006), Дэвид Р. Эллис
  8. Клаустрофобия — «Погребенный заживо» (2010), Родриго Кортес
  9. Акрофобия — « Прогулка» (2015), Роберт Земекис
  10. Аэрофобия — «Экипаж» (2016), Николай Лебедев
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий
фильмов по мотивам популярных фобий

Виды фобий

Статистика фобий в процентной соотношении:

Виды фобий
Название Расшифровка Численность населения, %
Арахнофобия Страх пауков 30
Никтофобия Боязнь темноты 5–10
Акрофобия Страх высоты 7
Аэрофобия Страх летать самолетами 15
Клаустрофобия Боязнь замкнутого пространства 3–7
Глоссофобия Боязнь публичных выступлений 3
Аквафобия Боязнь воды 7–10
Танатофобия Страх смерти 5–7
Офидиофобия Боязнь змей 5–7
Кинофобия Страх собак 1,5–3,5

Определение фобий:

Виды фобий
  1. Арахнофобия – боязнь паукообразных. Этот вид страха возглавляет список фобий. Людей больше пугает вид паутины, а не насекомого. Если арахнофоб понимает, что на территории могут водиться пауки, то они уже чувствуют себя дискомфортно. Тогда как паук вызывает панику, которую сложно контролировать. Статистика фобий показывает, что женщины чаще страдают арахнофобией. Самое эффективное лечение арахнофобии – поведенческая терапия. Больного фактически сталкивают с причиной боязни, начиная с маленьких пауков и заканчивая крупными особями. Процесс лечения происходит постепенно.
  2. Никтофобия. Тоже считается одним из популярных страхов. Чаще испытывают эту боязнь дети. Как избавиться от фобии такого характера? Тут поможет своего рода медитация. Человеку нужно погрузиться в размышления и вспомнить ситуацию, которая спровоцировала страх. Затем следует перекодировать негативный образ в положительный. Многократное представление поможет закрепить в сознании новую картинку и со временем выдавить страх. У многих людей с возрастом этот страх пропадает самостоятельно. Статистика фобий показывает, что только 10% взрослых людей испытывают страх перед наступлением темноты. Фобия проявляется паникой и тревожностью в местах, где мало света. Беспокойство вызывает не сама темнота, а то, что может быть в ней.
  3. Акрофобия. Статистика фобий показывает, что люди с этим видом страха стараются избегать экскурсий в горы, сами не протирают пыль с люстры, а квартиру покупают на 1 этаже. Во время приступов они не всегда могут контролировать свои мысли и действия. Как избавиться от фобий и панических атак такого рода знают психологи.
  4. Аэрофобия. Это также достаточно распространенная фобия в мире. Людям, которых угнетает этот вид страха, приходится выбирать для путешествий поезд или автомобиль, вместо самолета. Аэрофоб начинает паниковать уже при виде самолета, у него появляется страх попасть в авиакатастрофу. Симптомы – рвотные рефлексы, головная боль, напряжение. На борту самолета эти чувства обостряются и человеку тяжело себя контролировать. Как справиться с фобией такого характера? Можно пройти курс медикаментозного лечения и попробовать когнитивную поведенческую терапию.
  5. Клаустрофобия. Человек с этим видом страха избегает поездок в лифте. Находясь в замкнутом пространстве, он впадают в панику и начинают дышать чаще. У такого больного учащается сердцебиение, начинается сильное потоотделение. Это связано с тем, что при сильном страхе надпочечники выделяют большую дозу адреналина, а их выброс провоцирует резкое сокращение сосудов. Появление страха очень сильно влияет на человека. Ему кажется, что страх сильнее его. Борьба с фобией даст результаты, если использовать комплексную терапию, включая когнитивно-бихевиоральный метод и нейролингвистическое программирование.
  6. Глоссофобия. Повышенное давление и сильная дрожь – эти чувства всегда сопровождают человека, страдающего глоссофобией. При этом не важно, какая публика находится перед выступающим – незнакомые люди или друзья. Страх перед выступлением всегда будет присутствовать. Причиной может быть низкая самооценка или негативный детский опыт.
  7. Аквафобия. Этот вид страха сильно усложняет повседневную жизнь человека. Иногда больному даже сложно выпить стакан воды, не говоря уже о посещении бассейна, моря или ванной комнаты. Причиной могут быть травмы, причиненные в детстве или прошлом.
  8. Танатофобия. Каждый человек боится смерти. Но люди, страдающие танатофобией, боятся ее ежесекундно и панически. Причем этот страх не имеет под собою никаких оснований. Проявляется боязнь представлением смерти и возможными мучениями перед ней. Иногда страх может быть связан со страданиями родственников.
  9. Офидиофобия. Большинство людей испытывает неприязнь к змеям, но есть люди, которые даже не могут думать о них. У них начинается приступ паники или сильной тревоги. И даже если змея не ядовита, оридиофоб будет испытывать ужас и фантазировать самый страшный исход.
  10. Кинофобия. Собака друг человека. Но для некоторых людей – это выражение чуждо. Их пугает даже мысль о собаках, не говоря о приближении к ним. Размер животного не имеет никакого значения, паника наступает при виде любой собаки. У людей, страдающих этим недугом, учащается сердцебиение и начинает кружиться голова. Боязнь может заставить людей вести себя неадекватно.
Читайте также:  Лечение зависимости от амфетамина в Нижнем Новгороде

Почему человек боится высоты: основные причины фобии

Единого мнения по поводу причин возникновения боязни высоты до настоящего времени психиатрия не выработала. Есть несколько версий, которые не исключают, а дополняют друг друга.

Врожденный страх

Был проведен интересный эксперимент. Ученые специально организовали необычную поверхность: одна ее часть была полностью прозрачной, а вторая – выполнена как обычный пол. Внизу под данным макетом находилась пустота, создающая иллюзию пропасти.

Установлено, что дети младшего возраста категорически отказывались находиться на прозрачной поверхности, несмотря на уговоры и вдохновляющие примеры родителей.

Это говорит о том, что у человека есть страх высоты на генетическом уровне. Такая боязнь, к слову, присуща и другим представителям животного мира, которые обладают функцией зрения и не имеет способности к полету.

Органические поражения головного мозга

Данная патология может возникнуть в связи с перенесенными заболеваниями инфекционного или вирусного происхождения. Губительное действие на нейронные связи оказывают также злоупотребление алкоголем, наркотиками и психотропными веществами.

Психастеническая конституция личности

Есть люди, которых называет тонкокожими или высокочувствительными. Их природа такова, что они остро реагируют на все переживания, обладают мнительностью и высокой тревожностью.

Такие люди плохо себя ощущают при ярком свете, громких звуках, длительном общении с людьми. Именно они отворачиваются при просмотре фильмов со сценами насилия и боятся вида крови. Высокочувствительных людей многие не понимают и часто считают их реакции слабостью. Между тем, их среди нас около 10 процентов.

Особый психический склад способен привести к развитию многих фобий, в том числе и боязни высоты.

Если человек однажды столкнулся с боязнью высоты или получил неприятный опыт падения в прошлом, у него может развиться акрофобия. При этом, он не обязательно помнит обстоятельства своего испуга, который мог отложиться в бессознательном. Это прямая связь между падением с высоты и страхом перед ней.

Читайте также:  Симптомы хронического аппендицита у взрослых

Еще одним фактором, вызывающим акрофобию считают слабость вестибулярного аппарата, отвечающего за умение поддерживать равновесие тела в пространстве.

Таким образом, акрофобия – это патология, которая может иметь одну или несколько причин возникновения, определить их достоверно не всегда представляется возможным.

Мы тоже были животными

Организм ближайшего предка homo sapiens и наше тело реагируют на угрозы похоже. Включается целый комплекс процессов, задействуя по максимуму все способности, защищая нас. Внешне поведение большинства млекопитающих делится всего на три группы: сбежать, напасть и спрятаться.

Ни одно живое существо не хочет умереть, но каждый выживает по-своему, и критерий «угрозы» у каждого свой. В дикой природе главное, что угрожает жизни, — хищники и голод. Если животное сбежало от хищника и нашло пропитание, оно выживет. И передаст детенышам свой метод убегать, прятаться и защищаться от угроз.

Виргинские опоссумы притворяются мертвыми. Это маленькие ушастые черно-белые животные с розовыми лапками — «гибрид» крысы и хорька. Они бегают не очень быстро, а когти и зубы оставляют желать лучшего. Так что в опасной ситуации опоссум впадает в кому: из открытой пасти высовывается язык, мышцы расслабляются, чувствительность притупляется. Замедленный ритм сердца и дыхания делает сходство с трупом абсолютным.

В случае опасности животные никогда не ошибаются. У них есть свои приемы против врагов — механизм эволюции отработан в миллионах поколений. Беспомощные детеныши прячутся в ожидании родителей, взрослые и сильные копытные убегают что есть мочи, а загнанные в угол волки и медведи набрасываются на врага с клыками и когтями. Что такое страх животного? Его нет. Животные не чувствуют эмоций. Они чуют опасность и избегают ее инстинктивно.

Физиологически при виде угрозы человек реагирует выбросом адреналина, притоком крови к мышцам и конечностям, оттоком от желудка, расширением зрачков, повышением уровня сахара в крови. Это даже не эмоция страха и ужаса, а просто крайняя мобилизация организма. Больше энергии, лучше координация, глаза видят зорче. Перед нами стоит выбор: бить, бежать, затаиться.

И мы делаем это, когда нам угрожает реальная опасность. Но почему человек испытывает нестерпимый страх, когда на самом деле ничего не угрожает? С другой стороны, почему он может добровольно подвергнуть жизнь опасности: пожертвовать собой или шагнуть вниз из окна? С точки зрения эволюции и инстинктов это ошибки.

Специфические страхи

Мы тоже были животными

Человек — это не только физические данные, а, прежде всего, желания и мысли. Источник фобий и губительных страхов лежит в неосознанной психике. Не найти выхода из закрытого пространства, опозориться или отравиться боятся только люди, причем не все, только особенного склада. Вот некоторые черты наших страхов, несвойственные животным:

  • Боимся не только за свою жизнь, но и за чужую.
  • Жена боится ос, муж — когда на него чихают, а отец с матерью боятся старости. Страхи у всех разные, не передаются генетически и могут меняться в течение жизни.
  • Наше воображение рисует картины будущего. Мы боимся, что будет война, апокалипсис или кризис, что разобьется самолет, на котором полетим в следующем месяце.
  • Люди со зрительным вектором склонны бояться «всякой ерунды». Например, при виде безобидного крохотного паучка или при выходе за порог родного дома на улицу у них учащается сердцебиение, немеют губы, дрожат пальцы. Происходит выброс адреналина, как у антилопы, спасающейся от леопарда.

Сложно поверить, что эти страхи призваны сохранить нам жизнь. И не верьте: это не так. Люди боятся не только тигров и высоких утесов. Они боятся умереть с голоду.

Сейчас нет проблем с пищей, последние 60 лет. Но перед этим, долгие 50 тысяч лет, голод был актуален. Чтобы заработать денег, вырастить урожай, поймать дикую козу, человек договаривался с другими, вписывался в племя, государство, социум. Ему находилось подходящее занятие. А если он ни на что не годен? Тогда он потеряет навык к труду, не справится со своей ролью в обществе и будет изгнан. Человеческий страх — это еще и страх не справиться со своим предназначением. Люди боятся подвести стаю так же, как упасть с обрыва.

Когда люди выполняют свои роли, они опираются на восемь чувствительных зон организма. У кого-то сильнее зрение, у кого-то слух, а у кого-то развита тактильная чувствительность. Если над ними утрачивается контроль, человек теряет свои способности и не сможет добывать пищу вместе со всеми. А в одиночку не выжить. Поэтому страх у человека обычно связан с его самыми чувствительными зонами.

  • Человек с кожным вектором может бояться заразиться — страх микробов.
  • Человек со звуковым вектором — сойти с ума.

И так далее.