Всесторонняя профилактика рака молочной железы, 3 важнейших фактора

Одним из важных пунктов в профилактике рака молочной железы относится   самообследование,  которое включает в себя самостоятельную пальпацию ( ощупывание) молочных желез один раз в месяц.  

Профилактика и ранняя диагностики рака шейки матки  

Что такое скрининг?  

Скрининг – это тестирование всех женщин  в возрасте от 21-67 лет. В обязательном порядке обследуются женщины этого возраста, поскольку рак шейки матки у большинства из них не проявляет ощутимых симптомов. 

Для чего предназначен скрининг?  

Скрининг предназначен для выявления предраковых клеток, которые при отсутствии лечения могут приводить к развитию рака. 

Заболеваемость раком шейки матки в различных регионах земного шара различна и варьирует от 3,5 до 21 на 100 тыс. женского населения. По данным Всемирной организации здравоохранения подсчитано, что к 2030 году заболеваемость раком в мире увеличится почти на 30% — с 20 до 26 млн. новых случаев, а смертность от него — с 13 до 17 млн. 

В большинстве странах мира разработаны программы по борьбе против рака шейки матки, которые состоят из следующих компонентов: 

  • Профилактика и скрининг на предраковые заболевания; 
  • Ранняя диагностика и скрининг на бессимптомное раннее инвазивное заболевание; 
  • Диагностика и лечение; 
  • Паллиативная помощь при поздних стадиях заболевания. 

Как часто необходимо делать скрининг?  

В возрасте от 21-29 лет рекомендуется проходить скрининг 1 раз в 3 года и от 30-67 лет – 1 раз в 5 лет. 

В клинике  ЕвразияМед мы обследуем женщин (даже при отсутствии жалоб) в рамках скрининга, чтобы установить подвергается ли шейка матки повышенному риску развития не инвазивного и инвазивного рака. Своевременный скрининг способствует раннему выявлению признаков болезни и вовремя начатое лечение может предотвратить развитие этого заболевания. 

Основные исследования: 

  • Мазок из шейки матки на онкоцитологию 
  • Мазок ПЦР на ВПЧ: 16, 18 тип 
  • Расширенная кольпоскопия 

Дополнительные исследования и манипуляции (по показаниям специлиста): 

  • Мазок ПЦР на ВПЧ 6- 68 тип 
  • Петлевая биопсия шейки матки 
  • Радиоволновая абляция шейки матки 
  • Радиоволновая эксцизия шейки матки 

Виды профилактических мер

В современной онкологии опытные доктора делают ключевую ставку не только на передовые методы лечения рака, но и на предотвращение развития рака. Для поддержания здорового функционирования молочной железы существуют также свои профилактические методы. Стоит рассмотреть два основных вида профилактики возникновения опухоли в груди:

  • Первичная профилактика рака молочной железы. Включает в себя комплекс мер, задачей которых является избежание или устранение патогенных условий для развития рака. Данные меры направлены для поддержания здоровья у конкретного человека. Для него разрабатывается индивидуальная программа здорового образа жизни, плановой диагностики в медицинских учреждениях, режим дня и т. д.
  • Вторичная профилактика. Этот вид профилактики касается категории женщин, у которых при обследовании все же было выявлено новообразование внутри груди. Такая профилактика направлена то, чтобы в процессе лечения постоянно контролировать течение онкологического заболевания. Вторичная профилактика содержит в себе более сложный комплекс мер по борьбе с недугом, и включает следующие действия, обязательные к применению в ходе лечения:
  • выявление и лечение заболеваний, являющихся вестниками будущего рака (мастопатия, фиброма, фиброаденома);
  • регулярное прохождение маммографии;
  • комплексное обследования всего организма, чтобы предотвратить появление образований в других органах;
  • УЗИ груди.
Читайте также:  Анализ крови у взрослых повышены нейтрофилы понижены лимфоциты

Профилактика рака молочной железы, главные моменты

Ниже мы рассмотрим основные моменты, снижающие вероятность появления рака груди у женщин.

Итак, в чем же состоит профилактика рака груди у женщин?

  • Во-первых,  это физическая активность.

    Доказано, что четыре часа занятий аэробикой в неделю на 30%   снижают риск появления  рака груди.

  • Во-вторых, уменьшение времени воздействия натуральных эстрогенов. В течение жизни женщина испытывает воздействие эстрогенов, вырабатывающихся в яичниках.

    Было выявлено, что  чем меньше времени клетки груди испытывают на себе влияние эстрогенов, тем меньше риск развития рака.

К примеру, следующие события в жизни женщины сокращают время воздействия естественных эстрогенов:

  1. Беременность. Во время вынашивания ребёнка выработка эстрогенов в яичниках снижается. Чем больше беременностей, тем меньше риск. Кроме того, доказано, что первая доношенная беременность в возрасте до 20 лет снижает риск заболеть раком груди до менопаузы.
  2. Кормление грудью.
  3. Позднее менархе (первая менструация) и ранняя менопауза.

Как мы видим из  второй причины не доступным для влияния женщины является только третий фактор. Хотя сегодня решиться осознанно завести ребенка — это уже настоящий подвиг.

А среди молодежи так и вообще популярны разные чайлдфри движения. Беззаботная жизнь, полная одних развлечений  это то, к чему сегодня многие стремятся

Но мало кто знает, что женщины избегая одних трудностей тем самым обрекают себя на другие.

И одним из таких серьезных последствий станет высокая вероятность появления рака груди.

  • В третьих, рацион с низким содержанием копчёного, жареного мяса и насыщенных животных жиров.

После того, как отгремели научные споры, стало ясно, что питание является одним из важнейших факторов, позитивно или негативно влияющих на возникновение рака груди.

  • В четвертых, не забывайте делать периодическое обследование, То есть УЗИ молочных желез. Ультразвуковое обследование — маммографию для женщин до 30 лет рекомендуется делать один раз в два года. С возрастом частоту следует увеличить .Для дам от 30 до 50 лет такая диагностика проводится раз в год. Ну а после 50 маммография требуется уже дважды в год.
Читайте также:  Гамартома печени: этиология и патогенез, лечение

Опасность

Продолжительность жизни при раке молочной железы третьей, четвертой степенях в большинстве случаев не превышает пяти лет. Однако в клинической практике известны случаи, когда пациенткам чудом удавалось прожить еще несколько десятилетий. Чем раньше выявлено заболевании, тем выше шансы на его устранение.

Если обращение к врачу носит запоздалый характер, возможны осложнения:

  • воспаление окружающих тканей;
  • метастазирование;
  • кровотечения из опухолевого новообразования.

Из-за метастазов может нарушиться работа пораженных систем и органов, что негативно сказывается на самочувствии больной, осложняет лечение.