Во время месячных болит голова: головные боли, причины

Приступы мигрени часто возникают из-за синдрома ПМС, начинающегося за 2-10 дней до менструального кровотечения и сопровождающегося различными симптомами. Почему перед месячными болит голова иногда сказать трудно, спазмы – нормальное явление для организма и могут носить слабый или интенсивный характер. В некоторых случаях мигрень свидетельствует о наличии какого-либо заболевания.

Цефалгия и ПМС

Цефалгический синдром или цефалгия — это научное название головной боли. Чтобы привязать ее к предменструальному синдрому, она должна наблюдаться в 2 циклах из 3. Период появления — за 3-10 дней до месячных и 2 дня после того, как менструация началась. Для цефалгического типа ПМС характерны сильные головные боли, дергающие, с пульсацией в области виска, отечностью века, по типу мигрени. Дополнительно могут возникать следующие симптомы:

  • тошнота, рвота;
  • понос;
  • раздражительность;
  • светобоязнь;
  • повышенная чувствительность к запахам, звукам;
  • головокружение;
  • мигрень;
  • повышенная потливость;
  • сильное сердцебиение;
  • необоснованная агрессия;
  • онемение рук.
Цефалгия и ПМС

Что касается причины цефалгии, то определить ее достаточно сложно. Зачастую имеют место несколько провоцирующих факторов или же патологий. Так, голова перед месячными может болеть при наличии сахарного диабета, шейного остеохондроза, болезней сердца, при невралгии тройничного нерва, травмах головы в анамнезе.

Кроме того, спровоцировать боль могут сильное напряжение мышц феи и спины, стресс, погрешности в диете, недостаточный отдых, сон. У некоторых женщин цефалгия возникает из-за нарушения метаболизма гормонов (преимущественно прогестерона) или нестабильного гормонального фона (повышенный уровень пролактина, дисбаланс эстрогенов и андрогенов). Немаловажную роль играет генетическая предрасположенность. Если мама и бабушка женщины жаловались, что у них сильно болит голова перед месячными, то у дочери с большей долей вероятности каждый месяц будет появляться мигрень.

Головные боли перед месячными — причины

По статистике, мигрень и синдром ПМС испытывают до 10% женщин.

До 30% случаев сильные симптомы проявляются реже, связаны с другими заболеваниями, рождением ребенка, использованием противозачаточных средств, сменой климата.

Повышение уровня гормонов наблюдается к 15 дню менструального цикла (с некоторой задержкой в отдельных случаях).

В кровь поступает сначала тестостерон, за ним прогестерон и если оплодотворения яйцеклетки не происходит, она отторгается, с наступлением кровотечения снижается уровень половых гормонов.

Головные боли перед месячными — причины

Изменения, происходящие в организме, влияют на деятельность сосудов мозга. Не все женщины способны с легкостью переносить их во время месячных: наиболее чувствительные к колебаниям гормонального фона страдают от ПМС и головной боли. Менструальная мигрень проявляется сильнее обычной мигрени: больше болит голова, сильнее тошнота, чаще бывает рвота.

Кроме того, менструальная мигрень связана с нарушением водно-солевого обмена. Чтобы организм мог справиться с кровотечением, жидкость предварительно накапливается (это сопровождается отечностью конечностей, тканей мозга), что вызывает головную боль давящего характера.

Нередко головная боль во время месячных локализуется в затылочной или височной области, что требует снятия отека мозга путем лечения колебаний артериального давления. Возникающая боль пульсирующего характера перед месячными появляется из-за спазма сосудов и их последующего расширения (при этом затрагиваются нервные рецепторы). Одновременно могут наблюдаться другие расстройства вегетативного и неврологического характера.

Пульсирующие головные боли, проявляющиеся в виде приступов, обычно называют мигренью и этот синдром чаще всего встречается у женщин. Рассмотрим симптомы мигрени у женщин, лечение болевого синдрома, а также виды мигрени.

О причинах и методах лечения базилярной мигрени читайте тут.

Мигрень, как правило, лечится симптоматически, поэтому при очередном приступе можно самостоятельно предпринять меры. Здесь все о методах обезболивания в домашних условиях.

Что делать при синдроме ПМС не рекомендуется

Некоторые женщины, желая снизить интенсивность неприятной симптоматики перед месячными, предпринимают неверные действия, которые могут только усугубить состояние.

Что во время месячных делать нельзя:

  • использовать в качестве примочек горячие компрессы;
  • посещать сауну, баню, принимать теплую ванну;
  • заниматься активными видами спорта, поднимать тяжести.

Если пациентка постоянно занимается спортом, и она не страдает повышенным давлением, во время менструальных кровотечений необходимо уменьшить нагрузку. Женщины, поддерживающие здоровье своих сосудов и позвоночника, реже сталкиваются с приступами мигрени, чем те, которые ведут неподвижный образ жизни.

Что делать при синдроме ПМС не рекомендуется

Если постоянно беспокоит головная боль перед месячными, следует предпринимать меры для борьбы с подобным синдромом. Проконсультироваться с доктором, который назначит соответствующее обследование в медицинском учреждении.

Женский цикл длится продолжительное время в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Когда приближение менструальных кровотечений сопровождается повышенной раздражительностью, сильнейшей мигренью, нервозностью – значит, в организме протекает патологический процесс. Поддержание своего здоровья поможет предотвратить стрессы, которые девушка испытывает во время ПМС.

Читайте также:  Folic Acid: состав, инструкция, применение, аналоги препарата, отзывы

Если состояние постоянно ухудшается, не следует заниматься самолечением, иначе можно пропустить развитие серьезного заболевания, представляющего настоящую опасность для жизни и здоровья пациентки.

Диагностика патологического синдрома

Если необходимо выяснить, почему перед месячными сильно болит в области висков, затылка, лба, следует обратиться к гинекологу. Доктор назначит необходимые инструментальные и лабораторные обследования, проведет осмотр, выслушает жалобы.

Врача-гинеколога при выяснении причины головных болей будет интересовать такая информация, как:

  • периодичность болезненных спазмов, их интенсивность,
  • время возникновения первого приступа,
  • «интимная» жизнь пациентки,
  • цикл, его регулярность и длительность,
  • боли во время близости с мужчиной,
  • наличие бесплодия,
  • воспалительно-инфекционные патологии половой системы,
  • использование контрацептивов.
Диагностика патологического синдрома

Доктор должен установить наличие или отсутствие физиологических патологий женских органов. Нужно знать состояние придатков, матки. Важно предупредить развитие воспалительного процесса.

Для выяснения причины головных болей проводится ряд исследований:

  1. Мазки на флору, наличие скрытых инфекций.
  2. Бакпосевы, для установления чувствительности женского организма к уросептикам и антибиотикам.
  3. Уровень гормонов в различные фазы цикла.
  4. Биохимия, проверка гемостаза.
  5. Обследования на наличие злокачественных опухолей в «интимных» органах.

К инструментальному тестированию относят УЗИ и рентгеномаммографию. При помощи ультразвука обследуют грудь и органы малого таза. Наличие опухолей диагностируется маммографией.

Доктора рекомендуют правильно выбирать нижнее белье. Сильно плотный бюст создает дополнительный дискомфорт в области груди.

Большинство девушек считают, что если временами сильно болит голова перед менструальными кровотечениями – это нормальное явление и за медицинской помощью обращаться не следует. Данное мнение ошибочно, любые неприятные спазмы, сопровождающие ПМС, должны быть изучены, выявлены причины патологического состояния и назначено соответствующее лечение.

Диагностика патологического синдрома

Незначительные недомогания во время месячных приемлемы, в период вынашивания ребенка головные боли у многих пациенток отсутствуют.

Комплексная терапия при синдроме ПМС

Если женщина связывает постоянные приступы мигрени с приходом месячных, необходимо выяснить причины развития патологического состояния, особенно при сильно выраженных симптомах. В зависимости от происхождения головной боли будет подобрано соответствующее лекарство. Что делать при ПМС:

  • НПС – устраняют болевой синдром: «Кеторол», лекарство «Нурофен», «Индометацин»,
  • при головных болях назначаются комбинированные препараты – контрацептивы с м эстрогена,
  • гестагены – аналоги женских гормонов синтетического происхождения, прогестерона: средство «Дюфастон»,
  • гомеопатические препараты при головных болях: «Циклодинон», лекарство «Мастодинон».

Лекарственные средства из 1-ой и 4-ой группы могут приниматься без рекомендации доктора, а лечение медикаментами 2-ой и 3-ей категории проводится только после беседы с гинекологом.

Диагностика патологического синдрома

Комбинированные препараты и гестагены не оказывают моментального действия, они призваны бороться с нежелательным симптомом – сильнейшей мигренью, предотвратить ее развитие.

Кроме приема лекарственных средств, головные боли перед месячными может помочь устранить специальная диета. Провокаторами спазмов могут выступать шоколад, кофейные напитки, черный чай, «веселящие» коктейли и табачные изделия, копчености, жирная и соленая еда, газировка.

Перед менструальными кровотечениями рекомендуется включить в рацион питания нежирную рыбу и мясо, йогурты, творог, овсянку и гречку, зелень. При слабых спазмах, головных болях можно просто отдохнуть, принять теплую ванну с добавлением розмарина или лаванды, сделать массаж.

Причины головных болей при ПМС

Основные факторы, провоцирующие развитие мигрени при ПМС:

Причины головных болей при ПМС
Причины головных болей при ПМС
  1. Изменение гормонального фона. Уровень прогестерона и эстрогена понижается, что провоцирует мигренозный приступ. Поэтому головная боль, возникшая перед менструацией, – нормальное состояние для ПМС. Такой симптом считается гормональным.
  2. Шейный остеохондроз. Представленная патология приводит к сжиманию сосудов, поэтому мозг недополучает кислород. Кроме головной боли, возможны общая слабость и обмороки.
  3. Проблемы с ЖКТ. Если перед месячными сильно болит голова и тошнит, это может быть связано с интоксикацией организма вследствие обратного всасывания шлаков в кишечнике.
  4. Прием контрацептивов на гормональной основе. Если у женщины начинает пульсировать висок, это может говорить о развитии побочных эффектов от используемых лекарств.
  5. Воспалительный процесс в половых органах, внутренний эндометриоз. Кроме мигрени, отмечаются тошнота, рвота, боль в пояснице.
  6. Изменение уровня артериального давления.
Причины головных болей при ПМС
Причины головных болей при ПМС

Причины головных болей при ПМС
Причины головных болей при ПМС

Если у женщины появилась сильная головная боль перед месячными, необходимо выяснить ее причины, ведь болезненность бывает вызвана и другими недугами. Неприятные симптомы ПМС обычно длятся от 1 до 3 суток. При этом у большинства женщин ухудшается самочувствие, падает работоспособность.

Причины головных болей при ПМС
Причины головных болей при ПМС

Виды головной боли перед месячными

Симптомы, указывающие на предменструальную мигрень

Виды головной боли перед месячными

Менструальная мигрень бывает нескольких видов, которые отличаются периодом наступления. Если приступы возникают в первый день месячных, речь идет об истинной или чистой мигрени. Встречается в 10% случаев болезни, проходит быстро, бывает в день начала или на 2-3 сутки.

Если сильно болит голова непосредственно перед месячными, это предменструальная мигрень. Она может сопровождаться такими симптомами:

Виды головной боли перед месячными
  • слабость, сонливость;
  • депрессивное состояние, перемена настроения;
  • повышение температуры тела, давления;
  • тошнота;
  • боль в пояснице, внизу живота;
  • болезненность груди.
Виды головной боли перед месячными

Достаточно часто голова болит и начинает кружиться.

Читайте также:  Идиопатическая (истинная, «большая») эпилепсия у детей

Если головная боль появляется после месячных или в любую фазу цикла, речь идет о менструально-ассоциированной мигрени.

Боли из-за возникновения водно-солевого дисбаланса

Резкое увеличение эстрогена в составе крови непосредственно перед началом критических дней мешает выведению из организма жидкостей в полном объеме. Обычно девушка не замечает данной «задержки», ведь водно-солевой баланс постепенно восстанавливает уже к окончанию менструации. Но если анамнез содержит болезни почек, склонность к отечности, вызванную патологией или наследственной предрасположенностью, то гормональный скачок может привести к отеку тканей головного мозга различной интенсивности.

Исходя из мнений, размещенных на тематических сайтах, многие, столкнувшиеся с данной проблемой, отмечали возникновение внезапного болевого синдрома в затылочной или теменной области головы. Характерным для небольшого отека мягких тканей в указанной зоны является и повышение артериального давления. Головных болей подобной этимологии как перед, так и во время месячных можно избежать.

Лечение

Необходимо отказаться незадолго до наступления месячных от употребления жирной, жареной и соленой пищи. Такие гастрономические пристрастия способны усилить водно-солевой дисбаланс в организме. В случаях предрасположенности к этому недугу или же наличию патологических процессов, затронувших почки, специалисты могут посоветовать женщине курс мочегонной терапии. Медикаментозное вмешательство способно предотвратить возникновение сильных болей.

Стоит отметить, что категорически не рекомендуется начинать курс диуретиков самостоятельно! Длительный прием лекарственных средств подобного спектра действия способен усугубить водно-солевой дисбаланс и привести к развитию острой почечной недостаточности!

Согласно мнениям нефрологов, в качестве терапии, планомерно восстанавливающей и поддерживающей водно-солевой баланс, можно использовать различные мочегонные чаи и настои.

Облегчает контроль дневник, в котором следует отмечать объем выпитой и отторженной организмом жидкости.

Почему болит голова во время месячных: признаки, основные причины, лечение

  • 1 Основные причины боли
  • 2 Лечение мигреней
  • 3 Народные средства

ПМС и менструация у женщин должны проходить без побочных эффектов. В мозге в этот период усиленно вырабатывается простагландин, что влечёт за собой сокращение мышц — чаще всего, маточных.

Постоянная или временная боль возникает из-за неравномерной концентрации этого вещества. Однако наличие головной боли во время месячных может говорить и о присутствии патологии.

Боль возникает при заболеваниях позвоночника, стрессах, нарушениях в эндокринной и кровеносной системы.

Основные причины боли

Почему болит голова во время месячных: признаки, основные причины, лечение

Медики видят связь между ПМС и мигренью: голова при месячных болит потому, что совершается передача нервных импульсов между маткой и мозгом. Болевое ощущение может возникать и по причине защемления корешка в шейно-плечевом отделе при остеохондрозе.

Причины боли при месячных:

  • Период овуляции, изменение количества гормонов прогестерона и эстрогена.
  • Неполадки в работе половых либо эндокринных желез.
  • Увеличенное количество простагландина.
  • Нетипичное расположение матки.
  • Варикоз.
  • Усталость хронического типа.
  • Побочный эффект от приёма контрацептивов и медикаментозных препаратов.

Если болит голова при месячных, причинами тому могут быть заболевания.

Среди них часто встречаются сосудистые патологии. Нормальному функционированию кровотока мешает высокое значение холестерола, потеря эластичности сосудов, соли в позвоночнике. Большая нагрузка на капилляры, артерии и вены и их слабое сокращении приводят к болям при каждом цикле.

Сбои в работе кишечника (диарея, запор). Им предшествует интоксикация вследствие выброса отработанных веществ в кровь во время «женских дней».

Боли появляются и при анемии, когда клетки мозга испытывают кислородное голодание, так как во время критических дней количество эритроцитов снижается.

При остеохондрозе соли зажимают артерию рядом с позвоночником, в результате чего кровоток в головном мозге ухудшается и появляются боли.

После 35 лет у женщин начинают происходить гормональные сбои на фоне нарушений в щитовидке и надпочечников. Это влечёт за собой нервозность, отёки и головные боли.

Почему болит голова во время месячных: признаки, основные причины, лечение

Для мигрени характерны тошнота, светочувствительность, непереносимость запахов, рвотный рефлекс и боли с одной стороны головы при критических днях. Они могут продолжаться 2 -4 дня.

Приём контрацептивов в первый месяц связан с искусственным вводом прогестерона. Это может быть еще одной причиной того, почему при месячных болит голова.

Голова при месячных болит и по причине аденомиоза, дисменореи, воспаления яичников, альгоменореи. При таких заболеваниях стоит сдать все анализы, УЗИ и обследоваться у гинеколога, чтобы он назначил необходимую терапию.

Лечение мигреней

При сильных болях стоит пройти полное обследование у разных специалистов. Если это связано с временным изменением гормонов, то достаточно выпить обезболивающее средство. Если выявится, что причина в патологии, то назначить терапию может только врач.

Читайте также:  Обморок – виды, причины, признаки, симптомы и профилактика синкопе

Принимать можно нестероидные препараты: парацетамол, кеторол, аспирин, нурофен, сурган. Гинеколог может посоветовать Суматриптан или Золмитриптан.

Снизить боли помогут эфирные масла мяты, лаванды, розмарина, эвкалипта.

Перед менструацией рекомендуется включать в рацион больше орехов, тыквы, зелени, нежирного мяса, моркови и капусты, гречки, овсянки и пшеницы. Исключить стоит чай, кофе, колбасы, шоколад, макароны, картофель, манку и белый хлеб.

Народные средства

Почему болит голова во время месячных: признаки, основные причины, лечение

При самолечении нужно учитывать факт возможного риска. Самый безопасный метод снятия боли — наложить компресс с холодом. Для этого используют полотенце, смоченное в воде, либо грелку, которую прикладывают на 20−30 минут.

Второй метод — использование компрессов с эфирными маслами или массаж с их применением. Для первого варианта пару капель эфира растворяют в холодной воде, в которой смачивают полотенце или салфетку. Во втором случае эфир втирают в виски.

Третий рецепт: заварить две ложки растения водяного перца в 0,5 л воды. Принимать по половине стакана утром, в обед и вечером. При желании воспользоваться рецептами народной медицины лучше предварительно проконсультироваться с гинекологом.

Женский организм ежемесячно очищается с помощью вывода крови наружу. В норме не должно быть никаких патологических отклонений, а головные боли и другие виды дискомфорта говорят о том, что нужно пройти обследование и заняться восстановлением здоровья.

Профилактика

Чтобы избежать появления болей перед менструацией, гинекологи рекомендуют соблюдение ряда правил. Профилактика включает несложные мероприятия, которые по силам всем женщинам, имеющим подобные проблемы. Можно воспользоваться такими советами:

  • исключить стрессовые ситуации.
  • не допускать физических перегрузок.
  • организовать полноценный сон.
  • правильно чередовать труд и отдых.
  • нормализовать питание – исключить лишнюю соль, алкоголь, шоколад, орехи.
  • создавать и поддерживать положительные эмоции.

Профилактика болезненного синдрома перед наступлением месячных включает такие мероприятия:

  • прекращение курения;
  • занятия лечебной гимнастикой;
  • прогулки на природе;
  • контроль веса, избавление от лишних килограммов;
  • применение физических нагрузок – занятия фитнесом, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой, ездой на велосипеде;
  • использование закаливающих процедур;
  • практикование методов психотерапии;
  • лечение иглоукалыванием;
  • прием витаминных комплексов;
  • устранение заболеваний, провоцирующих боли.

Лабораторная диагностика и инструментальные исследования

Диагностика основывается на жалобах и типичной картине заболевания. Если приступы соответствуют критериям, описанным выше, то дополнительные методы диагностики не используются.

Каждой женщине рекомендуется вести дневник, где фиксируются все приступы головной боли, сопутствующие симптомы, а также связь с циклом. Необходимо это для подбора адекватной терапии и ее контроля. Дневник удобно вести в приложениях – женских календарях.

При нестерпимых приступах, их учащении, появлении сигналов опасности проводят дополнительное обследование, включающее в себя:

  1. 1Консультацию невролога, гинеколога-эндокринолога, терапевта.
  2. 2УЗИ органов малого таза и брюшной полости, сосудов шеи и их допплерография.
  3. 3МРТ, КТ черепа и головного мозга, ангиография сосудов головного мозга.

Для постановки правильного диагноза головной боли женщине назначают ряд анализов. К ним относятся:

  • мазки на определение флоры, анализы на наличие скрытой инфекции;
  • бактериологические посевы, помогающие определить чувствительность организма к некоторым видам антибиотиков и уросептиков;
  • гормональный фон в разных фазах менструаций;
  • анализы биохимического состава крови, иногда нужно проверить гемостаз (кровоточивость сосудов);
  • проверка на раковые образования в половых органах.

К инструментальным исследованиям относятся ультразвуковое обследование и проведение рентгеномаммографии. Ультразвуком обследуется малый таз и грудь.

Наличие новообразований устанавливается маммографией.

Врачи рекомендуют обратить внимание на правильный выбор белья. Слишком сжимающий, плотный бюстгальтер создаст дополнительные боли и неприятные ощущения в груди.

Эффективность гомеопатических средств (мастодинона и циклодинона) также приветствуется современной медициной.

Многие женщины считают нормальным наличие боли перед менструациями и не обращаются к врачам. Это неправильно. Любая головная боль перед началом месячных должна быть исследована, установлены причины, обязательно нужно при необходимости назначить лечение.

Небольшие недомогания в это время вполне приемлемы и не должны восприниматься негативно. Во время беременности эти боли у большинства женщин отсутствуют.

Прежде чем начинать лечение, необходимо понять какие причины вызывают головные боли в вашем конкретном случае. Для этого надо записаться на прием к гинекологу, сдать анализы на гормоны и проверить, как изменяется уровень гормонов в определенные дни цикла.

Если с гормонами все в порядке, необходимо обратиться к невропатологу и пройти диагностику нервной системы. В случае негормональной предменструальной головной боли терапия будет проводиться при помощи успокоительных средств.

Диагностика основывается на жалобах и типичной картине заболевания. Если приступы соответствуют критериям, описанным выше, то дополнительные методы диагностики не используются.