Виды депрессий и их характеристики: классификация, симптомы

Депрессия — психическое заболевание, которое характеризуется стойким снижением настроения (дольше двух недель), потерей интереса к жизни, ухудшением внимания и памяти, двигательной заторможенностью. Если ее не лечить, человек может потерять работоспособность на месяцы, а то и годы, и даже пытаться уйти из жизни.

Что такое субдепрессия, и кто ей подвержен?

Субдепрессия — это состояние, которое также называют субдепрессивным расстройством, малой или субклинической депрессией. Оно по тяжести и диагностическим критериям не доходит до диагноза «большая депрессия». Такое состояние возникает у всех людей в определенные жизненные периоды. Его провоцируют проблемы, с которыми сложно или невозможно справиться.

Одни и те же жизненные обстоятельства и препятствия могут у одного человека вызывать субдепрессивное расстройство, а у другого — нет. Это объясняется тем, что у каждой личности свой «порог прочности» психики.

Симптоматика депрессии

Причины депрессивных состояний бывают разными, но они всегда проявляются похожей картиной. Обратите внимание: степень проявления симптоматики может быть разной. К чему вам все-таки нужно подготовиться?

Какие изменения в эмоциональном состоянии оказываются крайне нежелательными:

Симптоматика депрессии
  1. Грусть, раздражительность и отсутствие желания общения с близкими людьми. Такие симптомы проявляются даже в начале развития эмоционального недуга. Порой проявляется бессонница.
  2. Ощущение давления в груди, удушья. Порой сильная усталость от жизненных обстоятельств приводит к этому симптому. Можно понять, что требуется своевременное обращение к опытному врачу для обследования и определения эффективного лечения.
  3. Зачастую проявляются проблемы в половой системе. Нужно отметить, что у женщин при климаксе зачастую проявляются такие нарушения.
  4. При депрессии, может быть, замедленная и тихая речь. Это обусловлено тем, что человек старается погрузиться в себя и отойти от любых внешних контактов.
  5. Нарушение внимания, чувство беспомощности – это одни из самых ярких проявлений депрессивных состояний.
  6. Отсутствие аппетита. Некоторые люди могут полностью отказываться от еды и сталкиваться с истощением. Впоследствии отмечается общее ухудшение самочувствия, ведь человек испытывает серьезный недостаток питательных веществ.
  7. При депрессивном состоянии невозможно получать даже малейшего удовольствия от жизни. Нужно отметить, что симптоматика проявляется по-разному, так как многое зависит от причины и формы депрессивного состояния. Однако в худших случаях человек испытывает все нежелательные жалобы.

Зачастую человек рано или поздно обращается к медику для проведения тестов, сдачи анализов и понимания того, что с ним все-таки происходит. После этого появляется шанс на улучшение жизни и поиск выхода из сложившейся ситуации.

Причины и виды депрессии

В зависимости от проявлений расстройства и факторов, спровоцировавших заболевание, различают несколько видов депрессии.

По происхождению депрессивные расстройства делят на два основных вида:

  • экзогенные (спровоцированные внешними факторами);
  • эндогенные (вызванные внутренними проблемами человека).

По степени тяжести принято различать легкую, умеренную и тяжелую формы заболевания.

По характеру симптомов и особенностям течения выделяют такие виды депрессии, как:

Депрессивный эпизод. Первичный случай, которому не предшествовали никакие эпизоды недуга. Проявляется бессонницей, подавленным настроением, замкнутостью, снижением активности.

Читайте также:  Врожденная миотония

Рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Признаки расстройства проявляются примерно раз в месяц и сохраняются несколько дней. Может проявляться и другими симптомами, помимо эмоциональных: снижением памяти и внимания, ухудшением концентрации.

Послеродовая депрессия. Состояние, могущее развиться у женщин в первые дни и недели после родов из-за изменений в гормональной сфере. Проявляется нервозностью, перепадами настроения, бессонницей, повышенной утомляемостью и — нередко — безразличием к новорожденному.

Депрессия при биполярном расстройстве. Для этого расстройства характерны чередования у больного эпизодов повышенного и пониженного настроения. При этом в остальное время человек живет совершенно нормальной жизнью.

Хроническое депрессивное расстройство. Характеризуется постоянной продолжительной (более двух недель) физической и эмоциональной опустошенностью, снижением аппетита, нарушениями сна.

1

БОС терапия при лечении депрессии

2

БОС терапия при лечении депрессии

3

БОС терапия при лечении депрессии

Причины депрессии

Причины депрессивных расстройств в современной медицине принято делить на три группы:

  • психологические;
  • социокультурные;
  • биологические.

Психологические факторы. Подавляющее число больных отмечает, что «накануне» депрессии в их жизни имелось большое количество стрессов (конфликты в семье и на работе, перенесенные инфекции, переутомление и др.).

Безусловным толчком к уходу в депрессию может послужить психотравма, вызванная смертью дорогого человека, потерей работы, разводом, насилием.

Социально-культурные факторы. Уязвимыми в эмоциональном плане делают многих людей и различные ярлыки, которые вешает на них общество. Заниженная/ завышенная самооценка, объективная или кажущаяся обделенность признанием, несоответствие чьим-то ожиданиям, недостигнутые к намеченному сроку цели — частые причины депрессии у современных людей.

Биологические факторы. Подчас депрессия является следствием внутренних патологических причин — генетической предрасположенности, нейрохимических процессов, эндокринных нарушений, гормональной перестройки (чаще встречается такая депрессия у женщин) и др. А сердечно-сосудистые болезни могут быть как следствием, так и причиной депрессивного расстройства.

Какими бы ни были причины психоэмоционального расстройства, самостоятельно выйти из депрессии практически невозможно, а принимать рекомендованные «экспертами» из интернета препараты — крайне опасно! Разобраться в причинах недуга и выработать тактику лечения может только специалист.

Как себя вести, если у близкого человека скрытая депрессия

Если в вашем близком кругу есть человек, у которого присутствуют хотя бы некоторые из этих признаков, вам нужно насторожиться. Несомненно, лучше обратиться за помощью к специалисту-психотерапевту, но и действия дружеской спасительной беседы никто не отменял. Скрытая депрессия развивается у людей по разным причинам. К ней могут привести и распавшийся брак, и плохие отношения в семье, и переезд, и смена места работы или должности. Справиться с внутренней депрессией гораздо сложнее, чем с обычной апатией.

Как себя вести, если у близкого человека скрытая депрессия

Группа риска

В определенные периоды жизни каждый из нас может переживать депрессию. Тем не менее недавние исследования показали, что существуют определенные социальные группы, в большей степени подверженные депрессивному расстройству.

К ним относятся:

  • дети, подвергавшиеся насилию;
  • люди старше 45 лет;
  • участники военных действий;
  • творческие личности.
Группа риска

Подростки, люди с заниженной самооценкой также оказываются в группе риска.

У многих женщин депрессия может проявляться после 40 лет на фоне гормональных изменений, вызванных климаксом.

Симптомы дисфорической депрессии

Основное проявление дисфории – мрачное, грустное, подавленное настроение, которое остается неизменным при получении объективно позитивных сигналов. Однако при поступлении даже небольшого объема негативной информации тоскливое настроение достигает своего максимума.

Читайте также:  Детские неврозы – виды, классификация и особенности лечения

Человек, охваченный дисфорической депрессии, сосредоточен на исследовании и анализе своего внутреннего состояния. Он оценивает свою жизнь, как скучное, монотонное, однообразное бытие. Больной приобретает характерную «меланхоличную» внешность. Его угрюмость, печаль, грусть выдают опущенные к полу глаза, потухший взгляд, появление глубоких вертикальных морщин на переносице и борозд в области крыльев носа.

Типичный симптом дисфорической депрессии – изменение стиля взаимоотношений в обществе. Больной раздражителен и злобен. Он придирчив, требователен и критичен. Он постоянно ворчит и демонстрирует недовольство всем, что его окружает. Субъект, страдающей дисфорией, осуждает поступки и высказывания других людей. Он иронично и язвительно комментирует действия и события, даже те, которые не затрагивают его жизнь.

Больной часто становится зачинщиком скандалов и драк, поскольку его переполняет враждебность и агрессивность. При этом его приступ гневливой ярости отличатся максимально яркой экспрессией. В припадке злости индивид не контролирует свою речь и поведение.

Классические симптомы дисфории – пессимистические переживания. Больной мучительно переживает:

Симптомы дисфорической депрессии
  • беспредельное отчаяние;
  • неминуемую безысходность;
  • разочарование из-за несбывшихся надежд;
  • недовольство теперешним положением;
  • неудовлетворенность достигнутыми результатами;
  • отсутствие каких-либо перспектив.

Характерные признаки дисфорической депрессии – неспособность получать удовольствие и отсутствие интереса к происходящим событиям. Больного ничто не увлекает, не захватывает, не соблазняет. Все происходящее с ним он трактует как скучные пресные бесполезные изменения.

У человека, охваченного дисфорией, появляются отрицательные черты характера. Он завистливо относится к достижениям и успехам других людей. Его раздражают счастливые, довольные, веселые люди. Больной убежден в несправедливости мира и предопределенности судьбы. Он полагает, что фортуна отвернулась от него навсегда, поэтому не следует тратить силы на проведение изменений.

Стандартное проявление дисфорической депрессии – снижение энергетического потенциала. Больной жалуется на снижение работоспособности и быструю утомляемость. Он указывает на мышечную слабость и чувство разбитости. Говорит, что ему не хватает сил на выполнение элементарных профессиональных заданий. Человеку, страдающему дисфорией, свойственна бездеятельность и безынициативность. Он плохо справляется с трудовыми обязанностями, решает задачи некачественно, медленно и часто неверно.

Традиционные спутники дисфории – проблемы со сном и нарушение пищевого поведения. Многие больные дисфорической депрессией стараются найти успокоение в спиртных напитках или пробуют наркотические вещества. Они нередко свершают аморальные действия и правонарушения, поскольку не способны контролировать опасные эмоции: ярость и гнев. В запущенных стадиях расстройства при отсутствии лечения лица с дисфорией совершают суицидальные попытки, которые часто заканчиваются преждевременной смертью.

Причины и симптоматика

Если на вашем жизненном пути встретились трудности и проблемы, ни в коем случае не расстраивайтесь и не унывайте. Дайте себе передохнуть и зафиксируйте свое внимание на позитивных моментах. Если вам не удается это сделать, записывайтесь на мою личную консультацию, вместе мы преодолеем все препятствия, я научу вас радоваться мелочам  и покажу путь к счастью.

Причины

Основными поводами являются нестабильная личная жизнь, расстройства психики, реакция на гормональные медикаменты. Помимо этого, влияние оказывают:

  • переутомляемость;
  • мнение окружающих;
  • промахи и неудачи в профессиональной деятельности;
  • болезни;
  • постоянное одиночество и чувство своей ненужности.
Причины и симптоматика

Симптомы

Их огромное количество, но я выделила лишь основные:

  • грустное и опустошенное ощущение;
  • беспомощность;
  • отсутствие интереса не только к жизни, но и к увлечениям;
  • быстрая потеря энергии;
  • заторможенность действий и мышления;
  • бессонница;
  • переедание или, наоборот, потеря аппетита;
  • суицидальные мысли.
Читайте также:  Важно знать: первые признаки опухоли мозга

Постшизофреническая депрессия

Постшизофреническая депрессия – затяжная депрессия, точнее одно из её проявлений. Является следствием шизофрении. Почему хочется упомянуть о ней отдельно, потому как черты этого заболевания схожи с признаками дистимии. Во время депрессии при шизофрении такие симптомы, как раздражительность, подавленность и апатия, долгое время могут не проявляться, либо проявляться постепенно. Клиническая картина схожа: ангедония, отсутствие целей и стремлений, разочарованность в себе и окружающих, усталость, вялость, тревожность, потеря веса, бессонница. В чем главное отличие? В присутствии некоторых признаков шизофрении как негативных, так и продуктивных. И хотя они не являются основными в общей картине болезни, если таковые имеются, это влияет на тактику медикаментозного лечения, в том числе и на подбор антидепрессантов.

Постшизофреническая депрессия

Если у больного имеется диагностированная шизофрения, совмещенная с признаками апатии, подавленности, раздражительности, следует обязательно поставить в известность лечащего специалиста по психотерапии. Постшизофреническая депрессия не пройдет самостоятельно, выйти из этого состояния можно только после квалифицированного лечения с помощью психотерапии и антидепрессантов.

Факторы риска депрессии при хронических заболеваниях

На развитие депрессии при хронических заболеваниях, существенное влияние оказывают:

  • способ лечения (выбор препаратов, условия содержания в больнице);
  • отсутствие поддержки со стороны семьи;
  • отсутствие социальной поддержки (друзья, работа);
  • физическое страдание в результате развития заболеваний;
  • неопределенность и напряжение;
  • неприятные симптомы, побочные эффекты лечения;
  • необходимость прохождения хирургической процедуры;
  • принуждение принятия в кратчайшие сроки решений, касающихся важных жизненных вопросов;
  • в случае госпитализации – изоляция от семьи и друзей;
  • пребывание в группе пациентов (наблюдение за страданиями и смертью);
  • способ предоставления информации врачами и медсестрами;
  • неопределенность, связанная с результатом лечения, страх перед страданием, неудачей лечения и смертью;
  • потеря независимости, необходимость подчиняться рекомендациям врачей;
  • потеря основных жизненных целей;
  • крах важных социальных ролей;
  • потеря будущих возможностей.

Самотестирование на наличие депрессии

Проверить наличие у себя депрессии можно с помощью самотестирования. Выявить реальное наличие и степень запущенности расстройства позволяют простейшие тесты:

  1. Шкала Занга (Самооценка депрессии) — пройти онлайн/скачать
  2. Шкала Бека (Опросник большой депрессии) — пройти онлайн/скачать

Обе методики достаточно просты и дают чёткий ответ на вопрос: «Есть ли у меня депрессия?», «Пытаться справиться самостоятельно или обратиться к психотерапевту?».

  1. Слабая депрессия – лечим самостоятельно! При слабо выраженной депрессии можно попытаться изменить качество своей жизни, наполнится новыми впечатлениями, увеличить физическую активность, выработать позитивное мышление.
  2. Депрессия средней степени тяжести – психолог в помощь! При депрессии средней тяжести стоит обратиться к психологу и исправить своё состояние под его руководством (личное консультирование, групповая работа). Подобное состояние уже не исправить своими усилиями – просто не хватит «ясности мышления» и резерва душевных сил.
  3. Сильная депрессия – нужна поддержка медицины! Если же тесты выявляют тяжёлое депрессивное состояние, то понадобиться консультация психиатра и назначение медикаментозной поддержки на период психотерапии.

Впрочем, сначала нужно обратиться к опытному психотерапевту, поскольку пациенты с депрессией склонны преувеличивать тяжесть своего состояния.

Видео: «Клиническая картина и диагностика депрессии»