Можно ли красить волосы при выпадении волос после родов

Выпадение волос после родов — это явление довольно распространенное, с которым сталкивается значительная часть недавно родивших мамочек. Поэтому вопрос, что делать, чтобы остановить выпадение волос интересует многих.

Причины выпадения волос после рождения ребенка

Существует несколько самых распространенных причин выпадения волос у женщин после родов. Чтобы решить эту проблему, в первую очередь необходимо выяснить причину выпадения волос. Рассмотрим основные из них.

  1. Гормональные изменения в организме женщины. В период беременности кожа и волосы женщины становятся более здоровыми и красивыми. Волосы перестают выпадать, приобретают здоровый блеск и объем. Это связано с тем, что в период беременности организм женщины омолаживается благодаря изменению гормонального фона. Эстроген способствует ускоренному делению клеток волосяных луковиц. Но после рождения ребенка гормональный фон женщины изменяется и постепенно уровень эстрогена возвращается к первоначальному показателю. В результате этого волосы, которые должны были выпасть еще в период беременности, начинают постепенно выпадать. Однако это не должно беспокоить женщину, если потери волос составляют до 30%.
  2. Потеря важных микроэлементов и витаминов. Кормление грудью способствует потери женщиной необходимых питательных веществ и микроэлементов, например, железа, витамина D, магния и кальция. Если не восполнять их запас, то начнется сильное выпадение волос после родов.
  3. Стрессы, усталость и недостаток сна. Молодые мамочки стараются создать для своего ребенка наилучшие условия, забывая порой про свое здоровье. Стараясь все успеть, женщины нервничают, перестают полноценно спать и уделять время себе. Все это может стать причиной ослабевания корней и выпадения волос.
  4. Недостаточное или неполноценное питание. Если во время беременности каждая женщина старается употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамины и минералы, то после рождения долгожданного малыша все свое время женщина тратит на заботу о нем. Поэтому молодая мама, как правило, питается нерегулярно и не употребляет свежие фрукты и овощи в необходимом количестве.

Почему после родов сильно выпадают волосы?

Парадоксально, но во время беременности на проблемы с волосами почти никто не жалуется. Наоборот, подавляющее большинство женщин в положении отмечают, что волосы стали выглядеть значительно привлекательней, прежде всего благодаря густоте.

Объясняется это тем, что гормональная перестройка во время беременности приостанавливает естественный процесс смены волос, и волосы практически перестают выпадать. Кстати после родов выпадение волос – это не единственная косметическая проблема, многие борются с лишним весом, растяжками, целлюлитом, пигментными пятнами и т.д.

После родов уровень эстрогенов снижается, и волосы реагируют на это усиленным выпадением. Обычно это происходит через четыре-пять месяцев после родов. 

По сути в норме женщина просто теряет то, что приобрела во время беременности – то есть, по некоторым подсчетам, до 30% волос. Но постоянное недосыпание, а также усталость и стресс, которые являются обычными спутниками матери, ухаживающей за новорожденным, могут усилить потерю волос.

Причины выпадения

Если после родов наблюдается выпадение волос, надо искать причины этого явления.

У женщин после родов, спустя месяц, падает уровень эстрогенов. Они начинают замечать сильное выпадение волос (выпавших за день прядей – около 500). Примерно через 3 месяца волосы лезут пучками, локоны перестают быть блестящими и пышными – они становятся безжизненными. У обладательниц жирной кожи головы начинают усиленно работать сальные железы, а у женщин с сухой кожей – появляется перхоть.

Почему наблюдается выпадение волос у женщин после беременности:

  • стресс на фоне родов и забот о ребенке;
  • недостаточное потребление продуктов, обогащенных минералами и витаминами;
  • гормональная перестройка;
  • отсутствие должного ухода за локонами;
  • неправильное питание.

Как сохранить свою причёску?

Если выпадение волос после родов обращает на себя внимание, то это повод для решительных действий, направленных на их укрепление и восстановление. Первый шаг в этом направлении обозначает приведение в норму витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценной активности женского организма после родов.

Но следует быть осмотрительной, принимая меры по укреплению волосяного покрова головы, особенно, в период кормления грудью. Прежде чем начать употреблять какой-либо витаминный комплекс, необходимо посоветоваться с доктором. Почему? – Чтобы не навредить малышу!

Второй шаг – сбалансированное питание. Перед женщиной после родов очень остро становится вопрос питания – сплошные запреты и рекомендации! Питание должно обязательно содержать кальций содержащие продукты, чтобы восстановить баланс кальция.

Основными источниками кальция являются мясо, молоко и творог, рыба, сливочное масло. Очень полезна в такой ситуации овсянка – она содержит максимум полезных веществ. Овощи и фрукты могут причинить аллергические реакции — стараться кушать их понемножку и не употреблять фрукты и овощи красного цвета.

Третий шаг – подобрать хороший восстанавливающий шампунь питающего направления и соответствующую маску. Ограничить механическое воздействие на волосы электрическими средствами для их укладки.

Продолжительность процесса

Не следует думать, будто волосы после беременности выпадают хаотично. За период беременности волосы практически не выпадают, и их количество увеличивается примерно на треть. Выпасть должно столько же волосков, сколько выросло их за время ожидания «чуда».

После родов жизненный цикл волосяных стержней возвращается к обычному состоянию. Потому процесс будет длиться, пока не выпадет та самая треть волосяного покрова. При несильном выпадении оно может растянуться на месяцы. Интенсивное полысение может начаться внезапно и так же быстро закончиться.

Как лечить выпадение волос после родов?

3 Правильное питание

Если выпадение волос происходит по физиологическим причинам, то молодой маме придется дождаться восстановления гормонального фона. Остановить усиленную потерю волос можно, если придерживаться здорового меню и наполнить рацион витаминами и важными минералами.

Как лечить выпадение волос после родов?

Какие продукты полезно кушать после родов, чтобы остановить чрезмерное выпадение волос?

  • Морская рыба (жирные сорта). В составе жирной рыбы присутствуют все необходимые элементы, которые положительно воздействуют на укрепление волос.
  • Льняное масло. Достаточно выпивать каждый день по 1 ст. л. льняного масла, чтобы остановить выпадение волос у молодых мамочек после родов.
  • Зеленые овощи. Обильное количество в зеленых овощах витаминов группы В, витаминов А, Е, С, а также микроэлементов — цинка и железа — это главная основа здоровых и красивых волос.
  • Бобовые культуры (чечевица, горох, бобы). Главное достоинство бобовых — это присутствие в химическом составе цинка, железа и белка, способствующих укреплению прядей.
  • Мясо птицы. Главными компонентами мяса птицы, благотворно воздействующими на волосы, являются белок, цинк, железо.
  • Молочные продукты — источники кальция, белка, витаминов группы В.
  • Яйца куриные и перепелиные содержат в своем составе биотин, витамин В12, белок.
  • Морковь. Ежедневное включение в рацион блюд из моркови помогает остановить выпадение прядей. В овоще содержится витамин А, придающий локонам блеск и здоровье.
  • Блюда из цельных зерен богаты витаминами группы В и минеральными компонентами (железо, цинк).
  • Орехи — главные помощники роста и густоты прядей. Исключено все орехи богаты цинком, который способствует укреплению локонов. Отдельные виды орехов имеют свои преимущества.

Женщинам после родов рекомендуется пропить курс витаминного комплекса, который обязательно должен быть назначен доктором. Витамины и минералы помогут укрепить иммунитет женщины и поспособствуют быстрому восстановлению гормонального фона.

Читайте также:  Методы лечения слабости мышц – зависят от причин миастении

4 Медикаментозная терапия

Как лечить выпадение волос после родов?

Что делать, если потеря прядей после родов «превращается» в раннюю алопецию? Если женщина наблюдает симптомы облысения, то ей срочно необходимо посетить трихолога. Только квалифицированный специалист сможет подобрать адекватное лечение, которое поможет женщине вылечить алопецию и при этом, не навредить новорожденному.

При сильном выпадении прядок назначаются следующие лекарства:

  • Ревалид
  • Мерц
  • Регейн
  • Селенцин
  • Пантовигар
  • Никотиновая кислота
  • Приорин и др.

В качестве поддерживающих основное лечение средств используются:

  • Генеролон
  • Полипант
  • Фитовал Плюс
  • Ринфолтил
  • Миноксидил и др.
Как лечить выпадение волос после родов?

Несколько “бабушкиных” методов

Настойка из лопуха и березы

Лопух относится к числу лекарственных растений, настойки из которых хорошо зарекомендовали себя в уходе за волосами. Так что, если шевелюра сильно поредела после родов, то следует делать следующее:

  1. выкопать корни лопуха;
  2. тщательно вымыть под проточной водой;
  3. натереть на терке и сразу же сильно отжать через марлю;
  4. получившийся сок втереть в корни волос и смыть через 45 минут без шампуня.
Несколько “бабушкиных” методов

Для хорошего эффекта процедуру следует повторять 2 раза в неделю в течение месяца. Если не хочется каждый раз готовить свежий сок, то можно разбавить его в пропорции один к одному спиртом и хранить в плотно закупоренной бутылочке из темного стекла в прохладном месте.

Приостановить сильное выпадение и стимулировать рост волос можно с помощью настоя из листьев березы. Для его приготовления следует делать следующее: залить 100 г листьев березы 2-мя стаканами кипятка, укутать посуду полотенцем и настаивать около 2-х часов. Этот настой следует втирать в кожу волосистой части головы или использовать для полосканий.

Горчичная и перечная маски

Женщинам после родов, тем более, если они осуществляют грудное вскармливание, можно порекомендовать следующую маску: берут по одной чайной ложке меда, репейного масла, порошка горчицы и сметаны; добавляют 1 желток и несколько капель коньяка; все смешивают, смазывают этим составом проборы, укутывают голову, ждут 1-2 часа и смывают с шампунем.

Самым эффективным и сильным средством для стимуляции роста волос, а значит и смягчения последствий их выпадения, является перечная настойка, которую лучше всего приобрести в аптеках. Ею можно использовать в неразбавленном виде, но прежде стоит сделать тест на сгибе локтя.

Несколько “бабушкиных” методов

Если после 10 минут нанесения настойки на кожу не появится покраснение, то можно нанести настойку на проборы и смыть ее через 10 минут. В случае когда кожа головы сухая и склонная к образованию перхоти, то следует добавить несколько капель репейного или касторового масла.

Масла

Чтобы быстрее восстановить шевелюру, необходимо втирать в корни волос различные масла. Это позволит обеспечить корни необходимыми питательными веществами. Сегодня многие известные бренды предлагают готовые смеси из масел, но их можно приготовить и самим.

Например, самое обычное касторовое масло, которое подогрев на водяной бане регулярно наносят на кожу головы, может значительно улучшить состояние шевелюры. Кстати, такие процедуры полезны не только корням, но и кончикам, которые, таким образом, становятся более здоровыми и больше не секутся.

Также следует поступить и с репейным маслом, в которое добавляют несколько капель лавандового или любого другого эфирного масла.

Несколько “бабушкиных” методов

Читайте далее:

Если волосы выпадают сильнее обычного, что делать и как сберечь шевелюру?

Средства, способствующие росту волос

Норма роста волос и как его стимулировать народными средствами

Рост и красота волос с помощью масел – какие лучше применять

Лучшие средства для роста и красоты волос

Способы применения касторового масла для волос

Когда перестанут выпадать волосы после родов

Итак, как долго выпадают волосы после родов? Все зависит от того, как быстро организм женщины восстановится и придет в норму после перенесенных стрессовых состояний. Из выше сказанного становится понятно, что организму в этом можно и даже стоит помочь. В результате негативное эмоциональное состояние девушки не продлится столь долго, как это можно будет наблюдать при естественном восстановлении физиологии молодой мамы.

Читайте также:  Головокружение и его причины у женщин при нормальном давлении

Если после родов сильно лезут волосы и самостоятельно решить проблему не удается, особенно, когда выпадение не прекращается уже в течение года, необходимо обратиться к профессионалам и получить квалифицированную помощь. Лечение может подразумевать в себе уколы, мезотерапию или комплексное лечение.

Когда перестанут выпадать волосы после родов

Таким образом, чтобы не допускать серьезного и запущенного состояния выпадения волос у молодой мамы, необходимо сразу после родов пройти усиленный курс насыщения организма витаминами. Это не только фрукты и БАДы, но и специальные комплексные составы и средства для молодых матерей во время периода лактации. Стоит запомнить, что выпадение волос после беременности – это диагноз, и целесообразно будет пройти консультацию у врача, пройдя обследование и сдав соответствующие анализы.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать — рекомендации косметолога

Специалисты рекомендуют мезотерапию — обогащение прядей витаминами через целый комплекс косметологических процедур по уходу за волосами.

Мезотерапия представляет собой лечебный коктейль из витаминов вводимый глубоко под кожу. После серии таких уколов (8-10 сеансов) волосяной покров постепенно восстанавливается.

Помогает также ежедневный массаж головы. Он стимулирует кровообращение в сосудах головного мозга, улучшая питание корней.

Сильно выпадают волосы после родов: что делать — народные средства

Наряду с традиционными методами решения проблем усиленного выпадения волос после родов, что делать подскажут не менее действенные народные рецепты. Из них наиболее эффективными считаются:

  • Яичные и масляные маски;

  • Полоскания с отваром лопуха;

  • Перцовая настойка.

Из яичных составляющих хорошими свойствами обладает желток. Его используют для мытья головы не чаще одного раза в неделю.

Масла используются льняные, репейные и другие. Масляные обертывания обогащают структуру корней токоферолом, возвращая блеск и сияние волосам. Наносят масляные маски на 2 часа, как минимум.

Ополаскивание шевелюры отваром из корней лопуха обогащает волосяные фолликулы природными витаминами. Для приготовления корни лопуха доводят до кипения на слабом огне. На 1 стакан горячей воды используют 4 ст. л. растения. Втирают данное средство в кожу головы каждые два дня.

Перцовая настойка — популярное средство народной медицины, активизирует кровообращение головы. Готовится она достаточно просто: 6-7 жгучих перчиков заливают 0,5 л медицинского спирта или водки. Настаивают неделю, периодически взбалтывая содержимое.

Втирают настойку в корни волос осторожными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают теплой водой. Применяют каждую неделю в течение месяца.

Почему после родов выпадают волосы

Беременность — это потеря организмом определенного количества микроэлементов, белков для построения нового организма и соответственно все эти потери ведут к тому, что волосы что-то не дополучают. Немножко страдает их питание, страдает их кровоснабжение. То есть это стресс, стресс для организма – соответственно это суженные сосуды, и все это ведет к тому, что после родов где-то месяца через 3-4 начинается выпадение волос. Это считается физиологически нормальным выпадением волос после этого промежутка.

Волосы в момент беременности чувствуют себя комфортно потому, что уровень женских половых гормонов высок, мужские им не мешают, потому что на состоянии волос пагубно сказываются именно мужские половые гормоны. Соответственно, уровень эстрогенов высокий, и волосы чувствуют себя комфортно. После родов эстрогены резко падают вниз, на фоне того, что снова происходит дисбаланс, волосы чувствуют недостаток и начинают выпадать.

Волосы могут восстановиться или прекратить выпадать где-то через 6 месяцев. Для того, чтобы не терять волос так много, все равно стоит после родов волосы восстанавливать, то есть немножко сократить этот период. То есть волосы восстановятся после этого периода, но приложить к этому усилия тоже нужно.