Мигрень: причины, лечение (видео)

Мигрень с аурой (гимекрания, классическая форма) – неврологический недуг хронического течения, при котором болевые ощущения носят пульсирующий характер, чаще локализируются односторонне в височно-лобно-глазничной области. Основное отличие мигрени с аурой от простой гемикрании: предшествующие приступу неврологические симптомы (аура).

Причины болезни

Головные боли возникают в связи с кратковременной потерей кислорода в мозге, что происходит на фоне спазма сосудов. Мигрень является достаточно древним заболеванием, она передается по наследству.

Привести к очередному приступу могут следующие причины:

  • стрессовые перенапряжения;
  • месячные и прием гормональных средств;
  • смена погодных условий;
  • продукты с содержанием тирамина;
  • прием препаратов, расширяющих сосуды мозга;
  • яркий свет монитора или телевизора, громкие звуки;
  • нарушения режима работы и отдыха;
  • спиртные напитки, особенно красное вино.

Лечение заболевания

К сожалению, заболевание не поддается стопроцентному излечению. Осложненная мигрень приводит к потере профессионализма и проблемам на работе, в семье. Единственно правильным методом борьбы с патологией будет своевременное устранение приступов и профилактическое лечение, нацеленное на укрепление нервной системы.

Чтобы уменьшить болезненность и предотвратить появление нежелательных последствий, следует регулярно наблюдаться у специалиста. Современный список медикаментозных средств отличается своим разнообразием. Помните, что назначить эффективное лечение сможет только доктор.

Для купирования приступов можно использовать горячие ванны, постараться уснуть, выпить чашечку кофе или зеленого чая. Многие люди меняют свое поведение в повседневной жизни и этим облегчают свое состояние.

Особое внимание нужно обратить на меню. Питаться нужно сбалансированно, кушать овощи и фрукты, кисломолочную продукцию. Избегайте консервантов, полуфабрикатов, еду быстрого приготовления, сладостей. Кофе можно пить в умеренном количестве.

Специалисты рекомендуют укреплять нервную систему травяными настоями. Очень эффективными являются мята, ромашка, душица. Чтобы чувствовать себя хорошо, важно двигаться. Занимайтесь физическими упражнениями, делайте зарядку, плавайте. Все эти действия, несомненно, окажут позитивное влияние на ваш организм и здоровье в целом.

Как минимизировать влияние:

Минимизируйте влияние других триггеров в случае значительных погодных изменений, в самолете имейте под рукой препараты для снятия мигрени.

Питание По статистике, этот триггер актуален для 27% пациентов [2]. Спровоцировать приступ могут разные факторы: нарушение режима питания, жесткая низкокалорийная диета, обезвоживание, алкоголь, содержащие кофеин напитки, определенные вещества в составе продуктов [2].

  • Консерванты и натрийсодержащие вещества (могут быть в мясе, маринованных продуктах, фастфуде).
  • Усилители вкуса и красители.
  • Дубильные вещества (они же танины, содержатся в чае, красном вине, бобовых, шоколаде, цитрусовых и винограде).
  • Тирамины (в сыре, уксусе, шоколаде, вине).
  • Фенилэтиламины (в шоколаде, чесноке, орехах, сыром луке и семенах).
  • Сульфиты (в сушеных фруктах, таких как чернослив и абрикос).

Причины

Одни вещества вызывают расширение сосудов, другие – влияют на нервную систему, третьи – приводят к нарушению баланса химических веществ в организме. Резкая смена режима питания может вызвать сильный стресс и общее ослабление иммунной системы. Все эти факторы повышают вероятность приступа.

Читайте также:  Все самое важное о эклампсии у беременных

Мигрень: причины, симптомы

Мигрень — это заболевание, проявляющееся приступообразными головными болями. Термин «гемикрания» для обозначения мигрени был предложен некогда древнеримским медиком Галеном. Он определял гемикранию как «болезнь, при которой болит половина черепа».

Описания головной боли, похожей на мигрень, встречаются также в древнеегипетских папирусах. Там же предлагались и способы избавления от этого недуга, среди которых есть довольно экзотические.

Например, предлагалось привязать к голове шкуру молодого крокодила при остром приступе.

Причины мигрени

Точные причины мигрени до сих пор не известны, но удалось выяснить, что заболевание носит наследственный характер. Если у человека имеется наследственная предрасположенность к мигрени, это не значит, что болезнь обязательно проявится, но есть ряд факторов, увеличивающих шансы на начало проявлений мигрени. Этому способствуют некоторые

  • психологические,
  • физиологические,
  • пищевые
  • и внешние факторы.
Мигрень: причины, симптомы

К психологическим факторам относятся стрессы, умственное и эмоциональное перенапряжение.

К пищевым — употребление в пищу продуктов, содержащих определенное вещество. Отказаться при предрасположенности к мигрени стоит от кофе, шоколада, копченостей, орехов, цитрусовых и сыра. Приступы мигрени также может спровоцировать употребление алкоголя.

У внешним факторам относятся резкие запахи и звуки, перепады атмосферного давления, слишком яркое освещение или душное помещение.

От мигрени часто страдают женщины во время или незадолго до менструации, при беременности и климаксе. Это связано с изменениями гормонального фона в этот период.

Важно: причины мигрени и способы лечения должен определять ваш лечащий врач! Материал носит рекомендательный характер.

Симптомы мигрени

У детей и подростков тоже могут возникать приступы мигрени. Чаще всего это связано с умственным и эмоциональным перенапряжением или изменением гормонального фона, характерным для подросткового возраста.

Помимо главного признака мигрени — сильной пульсирующей головной боли, чаще всего локализующейся в лобно-височной области с одной стороны, существует и ряд других признаков мигрени:

  • Тошнота,
  • рвота,
  • головокружение,
  • слабость,
  • раздражительность,
  • непереносимость яркого света, громких звуков и резких запахов.

Приступы мигрени могут продолжаться от двух до 72-ух часов.

Лечение мигрени

Мигрень: причины, симптомы

Человек страдающий мигренью при этом обычно знает, что провоцирует приступ и основной метод самопомощи — минимизировать контакт с «раздражителем», который может запустить очередной приступ мигрени.

  • Старайтесь не употреблять в пищу продуктов, способных спровоцировать мигрень и откажитесь от алкоголя.
  • Занимайтесь спортом, необязательно достигать больших спортивных высот, но важно, чтобы вы не страдали от недостатка активности,
  • Соблюдайте режим дня и старайтесь выспаться, наладить режим сна и отдыха.

Если приступ все же настиг, можно облегчить его течение легким массажем лба и затылка. Как правильно его делать — покажет врач. Лучше всего — прилечь в проветренном тихом помещении, допускается приложить прохладный компресс к голове.

Прием обезболивающих не лечит мигрень, а лишь минимизирует ее неприятные проявления. «Анальгин», который часто бесконтрольно принимают больные может привести к опасным последствиям и прием любых препаратов надо согласовать со специалистом.

Обращение ко врачу и строгое выполнение его рекомендации — обязательное условие лечения мигрени.

Фазы приступа

Клиническая картина гемикрании включает пять последовательных фаз (стадий).

Стадия 1. Продромальная (предшествующая) Возникает за несколько часов или дней до мигренозного приступа. Больные отмечают резкое изменение настроение, раздражительность, появление сонливости или бессонницы, усиление или снижение аппетита, усиление реакций на яркое освещение, запахи, громкие звуки. В некоторых случаях недуг развивается, минуя эту стадию.

Читайте также:  Симптоматическая фокальная эпилепсия у детей и взрослых

Стадия 2. Проявления ауры Наблюдается по окончании продромальной фазы, после которой возможен интервал перед следующей стадией (в среднем – до одного часу).

Стадия 3. Болевая Собственно является самим приступом болевого синдрома, длительностью от нескольких часов до трех суток. Головная боль чаще всего присутствует на противоположной стороне от проявленной ауры. В начале приступа боль имеет слабо выраженный характер, с развитием криза ее интенсивность нарастает.

Стадия 4. Разрешающая Приступ цефалгии завершается самостоятельно либо после приема фармакологических препаратов. Часто после успокоения головной боли страдающие мигренью погружаются в крепкий сон.

Стадия 5. Восстановительная В этой фазе наблюдается учащение мочеиспускания и полиурия – увеличение количества мочи. Больные отмечают усиление аппетита, некоторые пациенты чувствуют себя измотанными и разбитыми, другие пребывают в состоянии эйфории.

Консультация врача невролога по теме мигрень:

Вопрос: зачем при мигрени мне назначили препарат против эпилепсии?Ответ: антиконвульсанты, в частности  вальпроат и топирамат используют для профилактики мигренозных пароксизмов. Топирамат достоверно снижает частоту приступов мигрени и является препаратом первой линии для профилактики мигрени.

Вопрос: какие точки массажируют для снятия приступа мигрени?Ответ: точки, расположенные на брови, между бровями, в верхнем углу лба на границе роста волос, от центра брови вверх, ушную раковину, кончики пальцев, точку в углу, образуемом первой и второй пястными костями (точка G4), над головкой лучевой кости (Р7), в центре надплечий, еще волшебную точку можно найти положив кисть на согнутую коленку, средний палец положить на большеберцовую кость – тогда под безымянным пальцем будет расположена Е36. Массажировать нужно до сильных болевых ощущений. Возможен легкий массаж воротниковой зоны.

Вопрос: нужно ли каждые полгода принимать курсы «капельниц»?Ответ: нет. Мигрень профилактически лечится длительным (до 4 — 6 месяцев) приемом таблеток – антиконвульсантов.

Врач невролог Кобзева С.В.

*Магнитные импульсы могут положить конец приступам мигрени

Используя магнитное устройство размером и формой напоминающее фен, пациенты, испытывающие мигрень с аурой, смогут забыть о боли, заявили исследователи.

Проведя двойное слепое исследование, доктор Мохаммед (Dr. Mohammad) и его коллеги показали высокую эффективность устройства. Прибор, создавающий магнитные импульсы, применяется на стадии возникновения ауры у пациентов, заявил доктор Мохаммед на собрании американского общества головной боли (American Headache Society meeting).

Доктор Мохаммед заявил, что прибор абсолютно безопасен, принцип его работы прост: устройство посылает магнитные импульсы в один Тесла в затылочную часть головы. При этом пациент испытывает ощущение легкого давления на затылок. Магнитные импульсы прерывают процесс распространения так называемой депрессии коры головного мозга (cortical depression). В настоящее время именно этот процесс принято считать причиной возникновения мигрени с аурой.

Подобные приборы применяются также для помощи пациентам, которые испытывают депрессию.

Профилактика

Основные рекомендации для профилактики возникновения данного заболевания следующие:

  • ограничение употребления сладкого и соленого;
  • недопущение искривления осанки;
  • не делать резких движений головой (особенно при наличии данного заболевания);
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • больше употреблять в пищу витамин В.

Итак, шейная мигрень является довольно серьезной патологией, причина которой кроется в нарушениях позвоночника или кровеносных сосудов. Несмотря на то что передавливание артерии не может вызвать инсульт, для головного мозга, да и организма в целом такие состояния опасны. Не пренебрегайте визитами к врачу и берегите свое здоровье.

Гемикрания в период вынашивания плода

Ученые утверждают, что патология может быть связана с гормональным дисбалансом. Приступы нередко случаются у представительниц слабого пола во время ПМС и беременности. Чем опасна мигрень у женщин в период вынашивания плода? Сильные приступы дискомфорта, сопровождающиеся рвотными позывами, могут спровоцировать дегидратацию.

Обычно болевые атаки случаются на ранних сроках. Но иногда они возникают на последних месяцах. Причиной явления может быть нехватка кислорода. Чем опасна мигрень в 3 триместре беременности? Прежде всего, патология истощает будущую мать, лишает ее сил, которые необходимы перед родоразрешением. Кроме того, болезнь может отразиться на состоянии плода. Если у беременной возникла гемикрания, ей не следует заниматься самолечением. Не все препараты подходят для будущих матерей. Подбором терапии должен заниматься врач.

Как избавиться от проблемы

Полностью избавиться от мигрени не получится, однако правильно подобранная схема терапии и корректировка образа жизни способны уменьшить интенсивность и частоту приступов.

В первую очередь пациенту необходима консультация невролога и ряд обследований для исключения органических патологий головного мозга.

При подтверждении диагноза невролог выпишет необходимые препараты.

Для лечения применяют:

  • триптаны — для снятия приступа;
  • антидепрессанты — для уменьшения проявления стресса;
  • седативные препараты, чтобы нормализовать сон.

Триптаны – это особая группа препаратов, предназначенных для снятия боли во время приступа мигрени. Такие таблетки не помогают при другой форме головной боли, так как не оказывают обезболивающего действия. Препарат должен назначаться врачом, в зависимости от особенностей проявления болезни у пациента.

Антидепрессанты назначают в качестве вспомогательного средства пациентам с хроническими мигренями. Эти препараты помогают нормализовать деятельность нервной системы, улучшить психоэмоциональное состояние больного и избавить от стресса. Обычно при головных болях отдается предпочтение антидепрессантам растительного происхождения. Это обусловлено минимумом побочных эффектов и противопоказаний.

Седативные препараты применяют для нормализации сна и улучшения трудоспособности. Они угнетают деятельность нервной системы, поэтому применять их следует строго перед сном. В результате такой терапии улучшается качество сна, снижается деструктивное влияние стресса на функции нервной системы, в результате чего пациенты отмечают повышение работоспособности.

Как узнать мигрень?

Периодически возникающая головная боль, которая носит пульсирующий характер и, как правило, локализуется с одной стороны головы – вот, что такое мигрень. Неврологическое расстройство, которое передается по наследству и которому, в силу тонкой душевной организации и большей восприимчивости подвержены представительницы прекрасного пола.

Форма мигрени определяется по совокупности факторов:

  • Частотой и продолжительностью приступов
  • Интенсивностью боли

В каждом конкретном случае схему лечения должен подбирать специалист, ориентируясь на симптоматику болезни.

Легкую форму мигрени можно купировать в домашних условиях, если своевременно принять меры.