Кружится голова когда ложусь на правый бок

Здравствуйте, уважаемые почитатели моего блога! Головокружение это очень неприятный симптом.

Основные причины

Появление сильного или умеренного головокружения при изменении человеком положения тела, в частности, в ситуации, когда он ложится, может свидетельствовать о многих патологиях и физиологических состояниях. Рассмотрим основные из них:

  • Позиционное головокружение. Не каждый больной знает, почему у него кружится голова, когда ложишься или встаешь. Приступ внезапно начинается при изменении положения туловища в пространстве и неожиданно завершается. Причиной может быть перемещение отолитов в составе структур внутреннего уха. Состояние больного удачно описывает фраза «карусель в голове».

    Ощущение усиливается в положении лежа, при повороте в постели, вставании. Позиционное головокружение встречается у 2 человек из 100, обычно развивается у людей старше 50 лет. Дополнительные факторы риска — воспаление внутреннего уха, травма головы.

    Преобладание среди больных пожилых людей объясняется тем, что связь отолитов и структур внутреннего уха с возрастом ослабевает. Рецидивы происходят у каждого второго пациента, вне зависимости от того, лечился он или нет.

    Осложнения ухудшают качество жизни больного. Приступы головокружения возникают ночью, провоцируют бессонницу. Пациент плохо отдыхает, с трудом справляется с повседневными обязанностями. Становятся опасными поездки на эскалаторе, передвижение по лестнице.

  • Вестибулярный неврит (нейронит). Приступ головокружения настигает больного после сна. Возникает чувство, что все вращается вокруг. Это состояние может сохраняться несколько часов или дней. Ощущаются тошнота и слабость. Слух не нарушен. Причины поражения вестибулярного нерва:
    • вирусные инфекции, чаще всего герпес, ветряная оспа, опоясывающий лишай;
    • заболевания внутреннего уха;
    • интоксикации. Резкое головокружение при вестибулярном неврите может повториться после выздоровления через несколько месяцев или лет. Лечение заключается в приеме лекарств, соблюдении диеты и хорошем отдыхе. Применяются кортикостероидные средства, препараты Бетагистин, Танакан.
  • Головокружение у женщин. Духота, жара, обезвоживание, гормональные изменения, кислородное голодание мозга – частые причины, из-за которых у беременных кружится голова. Женщины в этом состоянии в третьем триместре часто вынуждены лежать на спине, так как увеличившийся живот не дает возможности менять позу отдыха или сна. При увеличении давления матки на кровеносные сосуды нарушается кровообращение.

    Резкое вставание и повороты сопровождаются головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Такие же приступы возникают во время месячных в душном помещении, при неудобной позе для сна. Иногда появляются тошнота и зрительные нарушения — мелькание черных точек перед глазами.

    Необходимо правильно питаться, избегать душных помещений, резких поворотов. Следует вставать и садиться медленно, не лежать длительное время на спине. При мигрени головокружение проходит, если закрыть глаза.

Диагностика

При обращении к врачу пациенту назначают следующие исследования:

  • ЭКГ
  • Рентгенографию позвоночника (шейного отдела)
  • УЗИ щитовидной железы
  • Допплерографию сосудов (УЗДГ)
  • МРТ головы.

Если каких-либо отклонений не зафиксировано, назначают тесты на ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Чаще всего проводят пробу Дикса-Холлайка, для чего пациент должен поменять положение тела в определенной последовательности. Он присаживается на кушетку и поворачивает голову на 45° в сторону, которая и провоцирует возникновение симптомов. После чего, не меняя положения головы, больной быстро ложится на кушетку. Лежа на спине, он должен запрокинуть голову на 30°.

Возникшее через 1–2 сек головокружение вкупе с его отсутствием во время выполнения аналогичных действий с поворотом головы в другую сторону, ясно указывает на ДППГ. Но иногда наблюдается двустороннее поражение статолитового аппарата. Дополнительно могут начать подергиваться глазные яблоки (нистагм). Этот же симптом, но меньшей интенсивности в сочетании с головокружением проявляется при смене позы, когда больной возвращается в исходное положение.

Причины головокружения при повороте головы

Повороты головы осуществляется с помощью мышечного каркаса и шейного отдела позвоночного столба. Импульсный сигнал для совершения этого действия проходит по нейронной сети центральной нервной системы из структур головного мозга. Грубо говоря, вы подумали, что необходимо повернуть голову в ту или иную сторону, головной мозг послал сигнал, мышцы сократились, произошло движение.

Что происходит в это время в позвоночном столбе, где проходит не только спинной мозг, который, собственно и отвечает за передачу нервного импульса, но и магистральные церебральные кровеносные сосуды. В ответ на получение сигнала из головного мозга мышечные волокна в определенном отделе начинают быстро сокращаться. Они приводят к своеобразному скручиванию вокруг своей оси шейных позвонков. Если в позвоночнике присутствует дегенеративная патология: смещение позвонков, остеофиты, деформация межпозвоночного диска, то нарушается нормальный приток крови к головному мозгу.

Организм на фоне даже краткосрочного кислородного голодания переводит головной мозг в режим "экономии" и у человека возникает ощущение головокружения при повороте головы. При этом могут появиться цветные круги перед глазами, нарушение баланса равновесия, легкая тошнота церебрального генеза.

Что делать, если возникает внезапное головокружение при повороте головы? Срочно обратиться к врачу для поиска причины этого явления. Вполне возможно, что у вас присутствует остеохондроз шейного отдела. В более сложных случаях может диагностироваться синдром позвоночной артерии. Эти состояния успешно поддаются лечению, в том числе и с помощью мануальной терапии.

Лабиринтит – что это такое

При воспалении среднего уха, ухудшается координация движений, кружится голова, появляется рвота, шумит в ушах. Внутренний отит (или лабиринтит) характеризуется воспалительными процессами в центрах вестибулярного аппарата. Голова кружится приступообразно, что заставляет больного проснуться даже от крепкого сна. Ему кажется, что движется потолок, плывут стены, все кругом вертится. Головокружение, тревога, боль ощущаются и в положении лежа.

Если заболевание вовремя не начать лечить, оно перетекает в хроническую стадию. При лечении больной чувствует облегчение, но даже после выздоровления подташнивание и головная боль не всегда полностью проходят. При наклоне, повороте, в состоянии покоя пациенты замечали дискомфорт и головокружение спустя месяц после излечения.

Причины возникновения лабиринтита:

  • Переохлаждение.
  • ОРЗ.
  • ОРВИ.
  • Гайморит.
  • Инфекционные заболевания (ангина, бронхит, тонзиллит) и их осложнения.

Первое, на что должен обратить внимание пациент – головокружение в состоянии покоя и отдыха. При этом особенное беспокойство должно вызвать головокружение ночью. Если до этого было перенесено вирусное или бактериальное заболевание, вероятно, что причина кружения в остром отите. Запущенная болезнь опасна нарушением слуха, который практически невозможно восстановить до прежнего уровня.

Клиническая картина

Головокружение имеет целый ряд клинических проявлений от характерного вращательного головокружения с вегетативными симптомами при вестибулярном нарушении, к различным головокружительным состояниям и тревожным и паническим симптомам.

Отдельную главу представляет собой физиологическое вертиго, в т.ч. классический кинетоз и «высотное» головокружение.

Частой проблемой является вертиго, связанное с положением тела – доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Оно представляет собой одну из наиболее частых причин головокружения, которое связано с изменением положения тела. Недуг имеет типичную клиническую картину позиционного головокружения, латентно возникающего и спонтанно исчезающего. Часто у многих пациентов скрывается под диагнозом «цервикального головокружения» или «вертебробазилярной недостаточности».

Примерно, половина пациентов с головокружением поражены одним из следующих заболеваний:

  1. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение.
  2. Фобическое постуральное головокружение.
  3. Базилярная мигрень.
  4. Болезнь Меньера.
  5. Вестибулярный неврит.

Головокружение при повороте головы в положении лежа и когда переворачиваешься: симптомы, причины возникновения, лечение

Головокружение – частый спутник заболеваний: от пониженного давления до опухоли головного мозга. Поэтому следует внимательно отнестись к подобному состоянию, чтобы предотвратить серьёзные осложнения.

Если голова закружилась от большой высоты, после вращающихся аттракционов или резкой смены положения тела – опасаться нечего.

Во всех остальных случаях важно обратиться к врачу, который поставит верный диагноз и назначит лечение.

Особого внимания заслуживают жалобы пациентов на головокружение при нахождении в горизонтальном положении.

Причины

Головокружения, которые застигают человека врасплох, когда он лежит, не являются нормой. Они сигнализируют о неблагополучии в организме. Список возможных причин:

  1. Изменение артериального давления. Голова может кружиться при гипотонии (пониженном давлении) и при гипертонии (повышенном давлении). В обоих случаях изменяются стенки сосудов, нарушается кровоток и ухудшается питание клеток головного мозга.
  2. Нарушения вестибулярного аппарата. Именно он отвечает за ориентацию человека в пространстве. Головокружение происходит из-за травмы или опухоли вестибулярного нерва, либо при его повреждении бактериальными и вирусными инфекциями.
  3. Атеросклероз сосудов. При этом заболевании приток крови к мозгу нарушается из-за холестериновых бляшек на артериях. Клетки плохо насыщаются кислородом, и у человека кружится голова.
  4. Воспаление внутреннего уха (лабиринтит, отит).
  5. Гайморит.
  6. Обезвоживание организма.
  7. Жёсткие диеты и голодание.
  8. Болезнь Меньйера — накопление жидкости в среднем ухе, раздражающей вестибулярный аппарат.
  9. Черепно-мозговая травма и сотрясение мозга.
  10. Дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, приводит к кислородному голоданию клеток. Артерии пережимаются позвоночными дисками и затрудняют приток крови к клеткам.
  11. Мигрени. Это сильные головные боли, которые часто сопровождаются головокружением.
  12. Расстройство нервной системы. Мощный кратковременный или продолжительный стресс вызывает резкий выброс адреналина, он способен выбить почву из-под ног у здорового человека.
  13. Железодефицитная анемия. Это заболевание приводит к кислородному голоданию всех клеток организма.
  14. Гипотиреоз щитовидной железы. В редких случаях может вызывать дезориентацию в пространстве.
  15. Доброкачественное позиционное приступообразное головокружение (ДППГ). Происходит при повреждении отолитового органа уха, который регулирует равновесие и концентрацию тела в пространстве. Голова начинает кружиться при повороте головой в сторону и наклонах.
Головокружение при повороте головы в положении лежа и когда переворачиваешься: симптомы, причины возникновения, лечение

Важно знать: головокружение может сигнализировать о серьёзной патологии — опухоли головного мозга. В данном случае своевременное обращение к врачу поможет спасти жизнь.

Что делать

Есть чёткий алгоритм действий для оказания первой помощи при головокружении:

  1. Проветрить помещение.
  2. Снять стесняющую одежду с больного, расстегнуть узкий воротник.
  3. Подложить под голову высокую подушку (под углом 30 градусов).
  4. Вызвать бригаду скорой помощи.
  5. Измерить давление, если есть тонометр.
  6. До осмотра врачом не принимать медикаменты.

Если приступ случился внезапно, когда человек находится один, нужно полежать в спокойном состоянии с закрытыми глазами, не делать резких движений. По возможности положить голову на высокую подушку.

Головокружение может быть вызвано внешним воздействием: интенсивными физическими упражнениями, сильным стрессом, изменением атмосферного давления. В этих случаях хорошо помогает полноценный отдых и прогулки на воздухе.

В остальных ситуациях головокружение может быть одним из симптомов серьёзного заболевания. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу для диагностики состояния.

Нет причин для беспокойства

Головокружение может быть обычной реакцией на внешние факторы. Таким явлением организм как бы говорит человеку, что тот должен отдохнуть.

Нервное напряжение наблюдается у водителей, вынужденных подолгу находиться за рулем и проявлять внимательность. В этом случае возникают мигрени и головокружения.

Нет причин для беспокойства

К нервному истощению ведет постоянное недосыпание, стрессовые ситуации, а также необходимость выполнять напряженную умственную работу. Поэтому не удивительно, что у некоторых людей начинает кружиться голова под конец рабочего дня. Также врачами была замечена интересная особенность организма. Если человек долго отдыхал, а затем начал резко заниматься физической работой, то у него может появиться головокружение.

Как бороться с приступами

Что делать для снятия приступа головокружения вам подскажут эти рекомендации:

  1. При появлении неприятного симптома необходимо проветрить помещение.
  2. Нужно ослабить стягивающую одежду.
  3. После приступа замеряйте давление, а при наличии сахарного диабета – выясните уровень глюкозы в крови.
  4. Поможет и дыхательная гимнастика. Положите правую руку на живот в лежачем положении. Дышите неторопливо ртом и надувайте живот. При выдохе втягивайте его. Курс длится от 5 до 7 минут.
  5. Надавите пальцем на середину лба и подержите так 10 секунд.
  6. Эффективен массаж головы, шеи и лица.
  7. В лежачем положении нужно закрыть глаза и пробовать очертить ими круг. Выполнять две минуты.
  8. Движения головы в стороны также тренирует вестибулярный аппарат.

Головокружения могут уменьшиться, если соблюдать рацион питания, насыщенный железом и витаминами. Перед сном нужно совершать прогулки в течение получаса, а в течение дня на такое мероприятие стоит отводить до полутора часа.

Кроме того, не надо резко вставать с кровати. Все движения должны быть плавными. Лучше вставайте на бок.

Не стоит использовать слишком голодные диеты, которые могут спровоцировать даже обмороки.

Если вы ощущаете головокружение, при котором болит спина, то не стоит откладывать поход к врачу. В таких ситуациях чаще всего поможет невролог, эндокринолог и иногда лор.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это распространенная причина головокружения в положении лежа на спине. Заболевание развивается в любом возрасте, независимо от пола и общего состояния здоровья. Причиной развития остеохондроза чаще всего становится сидячий, малоподвижный образ жизни и скудное питание. На сегодняшний день остеохондроз диагностируют даже у школьников.

Вот симптомы, наличие которых поможет удостовериться, что причина головокружения именно в остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • потемнение в глазах;
  • нарушения зрения (как кратковременные, так и постоянные);
  • звон в ушах;
  • хруст в шее при попытках поворачивать голову;
  • острая, колющая боль в области шеи и плеч при вращении головой.

Эта симптоматика весьма характерна и позволяет даже самостоятельно определить у себя данное заболевание. Для его лечения используются препараты с коллагеном и витамины группы В (пиридоксин, цианокобаламин, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота) внутримышечно.

Патологические причины головокружения

Поводом для частого головокружения могут стать серьезные заболевания позвоночника, кровеносной системы, головного мозга и крупных нервов. Среди наиболее распространенных причин недуга выделяют шейный остеохондроз.

В этом случае боли и головокружение возникают при попытке лечь, сесть, сменить положение в постели. В качестве терапии используют массаж шеи и плеч, прогревающие процедуры, ортопедические подушки и матрасы.

Вегетососудистая дистония считается еще одной причиной головокружения. Она сопровождается болями в затылке, усиливается при движениях головы, наклонах вбок и вниз. Особенно сильно симптомы заболевания проявляются при изменениях атмосферного давления (метеочувствительность).

Немаловажно упомянуть о таких причинах головокружения, как хронические болезни уха и носоглотки. При этом происходит накопление жидкости в мягких тканях, что влияет на состояние вестибулярного аппарата.

Неврит вестибулярного нерва по своим проявлениям близок к заболеваниям внутреннего уха. В этом случае постановка правильного диагноза требует точного обследования и длительных диагностических процедур. Для лечения назначаются антисептические средства, нейропротекторы.

Воспалительные и опухолевые процессы в головном мозге, а также последствия травм вызывают головокружение и пульсирующую головную боль. При этом наблюдаются очаговые симптомы, связанные с поражением определенной области головного мозга, а также общее ухудшение состояния пациента. Лечение проводится в стационаре, к тому же при опухолях требуется хирургическое вмешательство.

Читайте также:  В каком случае развивается менингит без температуры