Как проявляется боль в шейном отделе позвоночника

Шея — часть тела, соединяющая голову с туловищем. Шея выполняет множество жизненно важных функций и нередко является особо уязвимым местом. Шейные позвонки и мышцы обеспечивают голове наибольшую подвижность.

Боли в шее

Шея соединяет голову и тело, выполняет разнообразные жизненно важные функции и часто является особенно уязвимым местом. Шейный отдел позвоночника и мышцы обеспечивают голове самую высокую мобильность.

Спинной мозг окружен семью шейными позвонками, которые формируют спинномозговой канал. Между позвонков расположены диски, рядом с которым находятся шейные нервы. Шея состоит из мышц, артерий, лимфатических узлов, вены, щитовидной железы, гортани, пищевода и трахеи. Болезни, оказывающие влияние на шейные ткани, могут быть виновниками появления боли в шее. Возникновение боли в шее именуется цервикалгией. Если боль локализуется только в шее – это цервикалгия, если боль иррадиирует в руку – это цервикобрахиалгия, если боль отдает в голову – это проявление цервикокраниалгии.

Прострелы в шее развиваются при сдавливании рецепторов синувертебрального нерва, что вызывает раздражение. Неожиданно, как правило, во время неосторожного движения головой, появляется резкие болевые ощущения в шее, которые усиливаются с каждым едва заметным движением и разливаются в задней части шеи, голове и грудной клетке. Человек вынужден удерживать голову и плечевой пояс в неудобном положении.

Как выбрать подушку от боли в шее?

Мышцы шеи и грудного отдела становятся плотными и напряженными, движения в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника и в зоне плечевого сустава становятся резко ограниченными. Болезнь протекает в течение 10 дней.

Боль в шее характеризуется болезненными ощущениями в шейном отделе позвоночника. Такая боль может говорить о механических проблемах, возникших в этой области позвоночника. Только в отдельных случаях, нечасто встречающихся в практике, боль в шее является результатом системного заболевания. Болевой симптом, даже если он очень сильный, в большинстве случаев исчезает за 1-2 недели, и очень редко длится в течение 8-12 недель. Болевые ощущения могут локализоваться в районе позвоночника или отдавать в руку, что свидетельствует о радикулопатии.

Виды боли в шее

Боль в шее называют цервикалгией. Она часто сопровождается ограничением подвижности, напряженностью мышц, головокружениями, нарушениями зрения и вегетативными дисфункциями.

Вызвать цервикалгию может обычное переохлаждение, длительное пребывание в неудобной позе, травмирование шеи, перенапряжение мышц, опухоли, инфекции и заболевания шейного отдела.

Виды боли в шее

Если же произошло сдавливание рецепторов синувертебрального нерва, то такое внезапное появление боли называют шейным прострелом или цервикаго. При возникновении такой боли, даже малейшее движение головой становится причиной сильнейшего усиления боли.

Особенности болевых ощущений

Головные боли от шейного остеохондроза протекают хронически. Эффективность обезболивающих средств, в том числе нестероидных противовоспалительных препаратов, низкая. Часто боль сопровождается головокружениями, возникающими при физической нагрузке, резких движениях в шеи и неудобной позе во время сна.

Основные особенности хронической головной боли при шейном остеохондрозе:

Особенности болевых ощущений
  • болевые ощущения «давящие» и «ноющие»;
  • продолжительность от нескольких часов до нескольких дней;
  • боль имеет среднюю интенсивность, при этом обезболивающие таблетки не помогают ее уменьшить;
  • движения головой сопровождаются усилением симптомов и могут сопровождаться хрустом;
  • наличие сопутствующих неврологических расстройств при прогрессировании остеохондроза (у больных могут отмечаться нарушения кожной чувствительности, мышечная слабость, изменение рефлексов и др.);
  • головная боль возникает при неудобном положении головы и шеи в ночное время, или использовании мягкой подушки.

Лечение боли в шее с правой стороны

При болях в шее обычно требуется комплексная терапия. Ее особенности зависят от поставленного диагноза. В большинстве случаев лечение состоит из медикаментозной терапии, физиотерапии, гимнастики. При травмах может потребоваться обеспечение неподвижности шейного отдела с помощью ортеза или ортопедического воротника.

Медикаментозная терапия

Использование лекарств является основой лечения большинства заболеваний. В зависимости от поставленного диагноза прибегают к следующим медикаментам:

  • Средства нестероидной противовоспалительной группы. Такие препараты снимают боль и воспаление и являются основными медикаментами, применяемыми при болевом синдроме различного происхождения. Чаще прибегают к Диклофенаку, Ибупрофену, Пироксикаму.
  • Глюкокортикостероиды. Эти препараты также применяют от боли и воспаления, но коротким курсом. В этой группе популярны Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон, Триамцинолон.
  • Для снятия боли прибегают также к анальгетикам. Они снимут мышечный спазм, жар, уменьшат воспаление. Может быть назначен Анальгин, Баралгин.
  • Если болевой синдром выражен сильно и не купируется другими препаратами, то прибегают к новокаиновой блокаде. Осуществляют ее исключительно в условиях стационара.
  • Хондропротекторы. Препараты этой группы восстанавливают костные и хрящевые структуры, способствуют выработку синовиальной жидкости. Обычно их принимают продолжительными курсами, за исключением медикаментов для внутрисуставных инъекций. Из числа хондропротекторов может быть назначен Хондроитин, Структум, Мовекс, Терафлекс, Артра.
  • Ноотропные препараты, нормализующие кровообращение и предотвращающие разрушительные изменения. Чаще прибегают к Кавинтону, Актовегину, Пантогаму, Пентоксифиллину.
  • Миорелаксанты для снятия мышечных спазмов. Из числа препаратов этой группы эффективны Микодалм, Баклофен, Сирдалуд, Тизанидин.
  • Витамины, минералы. Нормализовать кровообращение помогает никотиновая кислота. Для укрепления и восстановления костных структур нужен кальций.
Читайте также:  Гидроцефалия головного мозга у взрослых: методы лечения

Назначением лекарственных препаратов должен заниматься специалист. Необходимый комплекс медикаментов, схема приемов и продолжительность терапевтического курса подбираются в индивидуальном порядке.

Физиотерапия

Совместно с медикаментозной терапией в лечение эффективно включать различные физиотерапевтические методы. Они ускоряют восстановительные процессы, нормализуют обменные и метаболические процессы, снимают боль, мышечный спазм, устраняют воспаление.

Врач может назначить следующие процедуры:

Лечение боли в шее с правой стороны
  • фонофорез или электрофорез с лекарственными веществами;
  • лазерная терапия;
  • ультразвук;
  • ударно-волновая терапия;
  • магнитотерапия;
  • криотерапия;
  • бальнеотерапия;
  • дарсонвализация;
  • баротерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • грязелечение.

При патологиях опорно-двигательного аппарата в лечение часто включают массаж и лечебную физкультуру. В обоих случаях необходима помощь квалифицированного специалиста.

Гимнастика

Лечебную физкультуру осуществляют под контролем специалиста, но можно выполнять некоторые упражнения и в домашних условиях. Для занятий дома при болях в шее можно использовать следующий комплекс упражнений:

  • В качестве исходного положения встают на пол или садятся на стул. Нужно медленно повернуть голову вправо, а затем в другую сторону, достигая крайних точек. Повторить 10 раз.
  • В аналогичном исходном положении выполнять наклоны вперед. Подбородок при этом должен касаться груди. Сделать до 10 повторов.
  • В таком же исходном положении голову запрокидывать назад. Действовать нужно медленно, втягивая подбородок. Сделать 10 повторов.
  • Очерчивать подбородком круг по горизонтали, втягивая его при этом в шею. Сделать 5 повторов.
  • Перекатывать голову с одной стороны на другую, наклонив ее вперед. Сделать по 10 повторов с каждой стороны.
  • Поднять плечи максимально кверху и задержаться в крайней точке на 10 секунд. После вернуть плечи в обычное положение и расслабить. Повторить 5 раз с перерывами между повторами по 15 секунд.

Домашнюю гимнастику следует согласовать с лечащим врачом. Некоторые упражнения в конкретном случае могут быть запрещены. Важно оговорить также интенсивность нагрузок.

Во время гимнастики не должны возникать болезненные ощущения. Если какие-то действия сопровождаются болью, то из комплекса упражнений их нужно исключить.

Боль в шее справа игнорировать нельзя. Она может говорить о травме или заболевании, что чревато различными осложнениями. Необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз и назначит требуемое в конкретном случае лечение. Чем раньше принять правильные меры, тем легче и быстрее наступит выздоровление.

Лечение и профилактика шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – бич современного мира с бесконечной офисной деятельностью, сидячим образом жизни. Сидим везде – на работе, в машине, дома перед монитором компьютера, телевизором. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – опасное заболевание позвоночника, происходят дегенеративно-дистрофические процессы в межпозвоночных дисках, позвонках.

Признаки шейного остеохондроза

В шейном отделе позвоночника располагаются нервные узлы, сердечно-сосудистые. Поэтому при остеохондрозе шейного отдела позвоночника симптомы разнообразные, что затрудняет диагностику.

Признаки шейного остеохондроза:

  • боль в шее, распространяющаяся и на затылок, область ушей, глаз, плечевой пояс. Иногда не проходит в ночное время;
  • боль при нагрузке в руках, шее, при поворотах головы;
  • затрудненность движений, снижение чувствительности кистей, пальцев рук;
  • головная боль периодически начинается в затылке, двигается к вискам, темени;
  • руки, ноги немеют, начинается покалывание;
  • кровь плохо циркулирует, появляются головокружения, скачки давления, темнота в глазах.

При шейном остеохондрозе позвонки смещаются на 1-2 миллиметра, приводит к плохому питанию мозга. Поэтому признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника связаны с психическим состоянием: приступы паники, страха, постоянные стрессы.

Читайте также:  Деменция перед смертью: признаки и симптомы

Причины заболевания

Если возникает дистрофическое нарушение шейного отдела позвоночника, причины банальны; первая – малоподвижный образ жизни. У многих работа предполагает постоянное сидение, кратковременные прогулки не приносят пользу.

Проблема – при ходьбе люди часто не дают позвоночнику отдохнуть: спина скована, мышцы напряжены, резкие шаги создают сотрясение без должной амортизации. На работе часами неподвижно сидим, напрягая мышцы спины, – приводит к нарушению кровообращения, опасным изменениям в позвонках.

Проявляется заболевание шейного отдела в разное время: зависит от образа жизни, наследственных факторов. Важные факторы – питание, употребление алкоголя, других вредных веществ, наличие травм.

Лечение шейного остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза позвоночника направлено на восстановление функционирования шейного отдела позвоночника, ликвидацию болевых ощущений. Важно вовремя распознать болезнь. Своевременная диагностика, правильное лечение вернут спине здоровье, гибкость.

Лечатся болезни шеи комплексно: лекарственная терапия, средства народной медицины, лечебная гимнастика, массаж.

На массаж стоит обратить внимание – сделать снимки позвоночника, чтобы определить, можно ли идти к массажисту. Остерегайтесь мануальных терапевтов – профессионала отыскать нелегко, последствия необратимы.

При диагностировании шейного остеохондроза, массаж по рекомендации врача стоит делать дома с согревающим кремом (мёдом), справиться сможет кто-то из близких. Движения при лечебном массаже несложные, нежные, плавные, от позвоночника к голове. Лучше, когда тело распарено (после бани, горячей ванны).

Альтернатива массажу – обертывания, разгоняющие кровь. Черную редьку, чеснок, хрен режут, чтобы получить сок, накладывают на шею, в область позвонков. Укутывают, держат сколько можно выдержать.

Иногда болезнь развивается одновременно в шейном, грудном отделах, тогда диагностируют остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника.

Симптомы, как при шейном остеохондрозе, появляются давящие боли в левой руке, грудной клетке слева. Дополнительные признаки – болезненные ощущения, скованность в ребрах, онемение языка, нарушение зрения.

Лечение шейно-грудного остеохондроза классическое комплексное, важен лечебный массаж.

Профилактика заболевания

Профилактика шейного остеохондроза позвоночника начинается с детства. Регулярно посещайте ортопеда, выполняйте рекомендации. Укрепят позвоночник регулярные спортивные упражнения, плавание.

Регулярно включайте в рацион продукты, богатые магнием, кальцием, – рыбу, семечки, орехи, хлеб грубого помола, молочную продукцию, сыры, следите за лишним весом.

При дистрофическом нарушении шейного отдела позвоночника гимнастика станет средством профилактики, лечения. В сети много комплексов упражнений, подберите подходящий.

Простые, доступные упражнения при остеохондрозе шеи стоит делать, не отходя от компьютера, дома, в офисе. Упражнения:

  1. Сядьте прямо, откиньте голову назад, попробуйте дотянуться правым ухом до плеча. Вернитесь назад. Выполняйте медленно, не напрягая мышцы. Сделайте 5 повторов.
  2. Исходное положение – то же, смотрите вперед, приподнимите подбородок. Плавно поворачивайте голову вправо, влево, насколько возможно, по 5 раз в обе стороны.
  3. Исходное положение – то же. Запрокиньте голову, медленно, как будто преодолевая сопротивление, опускайте голову вниз, прижимая подбородок к груди. Повторить 5 раз.

При шейном остеохондрозе не делайте вращения головой без поддержки руками, особенно если шея болит, напряжена.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Виды болезненных ощущений

Боли в области шеи можно разделить на 2 большие группы:

  1. Цервикалгия – это постоянная боль различной интенсивности, которая не распространяется за пределы шеи. Как правило, появляется постепенно, имеет монотонный, ноющий или тянущий характер. Чаще всего связана с развитием патологического болезненного спазмы мышц шейного отдела. Если такая боль возникает в шее и плече, то ее называют цервикобрахиалгия (встречается при шейном остеохондрозе), а если она распространяется в голову, то цервикокраниалгия, например, при невралгии затылочного нерва.
  2. Цервикаго , или шейный прострел, – это сильная боль, которая возникает внезапно, длится несколько минут. Провоцировать ее могут резкие или неуклюжие движения головой, длительное пребывание в одной позе. Во время приступа человек не может даже пошевельнуться из-за интенсивных болезненных ощущений. Отдавать боль может в голову, в руки, в грудной отдел позвоночника. Связана такая боль с защемлением или раздражением нервных корешков спинного мозга.

Дисфункции дугоотросчатых суставов

Плоские дугоотросчатые (или фасеточные) суставы соединяют суставные отростки шейных позвонков, которые располагаются по бокам позвоночника. Нарушение их подвижности может возникать из-за травмы, резкого неаккуратного движения, шейного остеохондроза или длительного пребывания в неудобной позе.

У людей с дисфункцией дугоотросчатых суставов боли обычно локализуются сзади, реже у них болезненна правая или левая сторона шеи. Болевые ощущения усиливаются при движениях головой и затихают в состоянии спокойствия. При пальпации врачи обнаруживают болевые очаги в месте проекции пораженных суставов.

В отличие от спондилоартроза, при дисфункции нет рентгенологических признаков органического повреждения дугоотросчатых суставов. В некоторых случаях на рентгенограммах видны признаки шейного спондилеза. Иногда на дисфункцию фасеточных суставов указывает болезненность при пальпации в местах их проекции (по бокам позвоночного столба).

Группы упражнений ЛФК

Упражнения для шеи делятся на 2 основные группы, отличающиеся положением тела при выполнении.

Первая группа упражнений:

  • Положить ладонь на лоб и надавить на нее головой, следить за тем, чтобы работали мышцы шеи. Ту же самую манипуляцию сделать и в затылочной части шеи. Проводить занятие около 10 секунд, повторить четырежды.
  • Повторить упражнение выше, но только с височной областью.
  • Медленно запрокидывать голову назад, стараясь держать мышцы шеи в напряжении. Следует быть осторожными с движениями головы, не торопиться.
Группы упражнений ЛФК

Вторая группа упражнений:

  • В положении лежа притянуть колени к животу как можно выше. Поднять голову и снова дотянуться до колен, затем медленно отпустить и расслабиться.
  • Лечь на живот, руки расположить вдоль туловища. Приподнять голову и плечевой пояс. Нижняя часть тела должна быть неподвижной.
  • Лежа на животе развести руки в разные стороны и повернуться налево, пытаясь дотронуться правой рукой до левой ладони. Затем повторить все, но повернувшись в другую сторону, и с противоположной рукой.
  • В положении лежа на животе, положить подбородок на собранные впереди себя ладони. Мышцы шеи должны быть расслаблены. Затем повернуть голову в правую сторону и попробовать дотянуться ухом до пола. Повторить упражнение с противоположной стороной.

Такие упражнения служат профилактикой остеохондроза позвоночника, в частности остеохондроза поясницы.

Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз

Головные боли при шейном остеохондрозе можно предотвратить, если соблюдать правила профилактики:

  1. Не поднимайте тяжести. Не носите неподъемные сумки из магазина – лучше сходите туда несколько раз.
  2. Спите на ортопедическом матрасе и подушке. Слишком мягкая или твердая постель, а также неправильная подушка усугубляют проблемы с позвоночником.
  3. Не переохлаждайтесь. Это приведет к обострению остеохондроза, что будет сопровождаться головными болями.
  4. Не горбьтесь при сидении и не находитесь в неудобном положении. Это приведет к спазму мышц шеи.
  5. Во время длительной работы за компьютером периодически вставайте и двигайтесь.
  6. После долгого пребывания за рулем выполняйте самомассаж.
  7. 1–3 раза в день делайте упражнения, описанные выше в статье.
  8. Соблюдайте специальную диету для предотвращения нарастания остеофитов, которые будут защемлять нервные корешки и позвоночную артерию.

Диета для профилактики головной боли

Из рациона исключите продукты, ускоряющие нарастание остеофитов, сужающие сосуды и возбуждающие нервную систему (крепкий черный чай и кофе, сахар, алкоголь).

В меню добавьте больше еды, богатой магнием, – он благотворно влияет на работу нервной системы, в том числе и головного мозга (орехи, отруби пшеничные и овсяные, морская капуста, соя, молоко).

Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз

Обязательно ешьте продукты, которые благотворно влияют на хрящевую ткань (нежирное мясо и рыба, бобовые, молоко, яйца).

Как питаться при остеохондрозе, чтобы избежать головных болей:

Что нельзя есть Что нужно употреблять
Кофе, крепкий чай, газированные напитки, алкоголь Вода в количестве 30 мл на 1 кг веса
Острые продукты Белое мясо
Жирное мясо, сало Зелень, овощи
Жареная еда Фундук, миндаль
Соль, приправы Рыба
Консервы, копчености Яйца
Выпечка, шоколад, сахар Холодец, желатин
Виноград (из-за высокого содержания сахара) Грибы
Бобовые Фрукты, сухофрукты

Лимфангит

Описание

Заболевание, которое поражает сосуды (капилляры) и лимфатические стволы. Чаще встречаются патологии конечностей.

Оно возникает на фоне других воспалительных процессов, поражает детей и взрослых.

Вид боли

Острая боль при нажатии на пораженную область.

Локализация

Локализуется по ходу лимфатических сосудов.

Дополнительные симптомы

Покраснение кожных покровов, отечность, повышение температуры тела, головная боль, общее недомогание.

Какой врач лечит

Диагностика

Анализ крови, визуальный осмотр, дуплексное сканирование сосудов, компьютерная томография.

Лечение

Лечение зависит от формы заболевания. Для снятия боли назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антисептические повязки и терапия антибактериальными препаратами.