Как и чем лечить хондроз поясницы в домашних условиях

При ухудшении питания хрящевых тканей и позвонков, негативных изменениях в гормональной системе начинает развиваться острый хондроз. Это комплексное заболевание, характеризующееся дистрофическими изменениями в хряще суставов. Чаще всего поражение наблюдается в межпозвонковых дисках. Хондроз — это начальная стадия развития остеохондроза, при котором продукты метаболизма не выводятся из организма, а накапливаются в клетках и тканях, вызывая структурные изменения хрящей.

Хондроз позвоночника

Хондроз позвоночника относится к группе наиболее частых заболеваний, встречающихся у людей любого возраста и телосложения. Это ничто иное, как патология дегенеративно-дистрофического характера, поражающая структуру межпозвоночных дисков. Вследствие поражения, позвоночные диски, попросту, утрачивают свои привычные функции: снижается плотность тканей, ухудшаются амортизационные качества, происходит сплющивание пластин, вследствие чего, расстояние промеж позвонков резко уменьшается. Все это приводит к защемлению нервных окончаний и причинению больному неприятных и болезненных ощущений различной интенсивности.

_180024″ class=»SC_TBlock»>

Виды хондроза

Клиническая картина болезни зависит от уровня поражения спины. В зависимости от того, какой именно отдел позвоночника пострадал, будут различаться и формы заболевания:

Виды хондроза
  • Шейный, когда страдают верхние семь позвонков шеи.
  • Грудной, при котором изменения происходят в 12 позвонках, расположенных ниже.
  • Поясничный, затрагивающий нижние пять позвонков поясничного отдела.
Виды хондроза

Однако в чистом виде хондроз грудного, поясничного отдела или шеи встречается довольно редко. Обычно заболевание имеет смешанные формы и чаще встречается хондроз, например, грудо-поясничного или шейно-грудного отделов.

Виды хондроза

Иногда у пациента развивается хондроз симптомы которого трудно связать с каким-то одним отделом позвоночника. Боли и дискомфорт могут проявляться на протяжении всего позвоночного столба, а признаки быть характерными для разных его отделов. Такое заболевание часто называют блуждающим хондрозом.

Виды хондроза

Причины острого хондроза

Факторов, способных спровоцировать болезнь, немало. На состояние дисков влияет несимметричное расположение мышц спины, которое появляется при скрюченных позах, ношении тяжести в одной руке, пользовании слишком мягкой подушкой и матрацем. Спровоцировать начало патологического процесса способно плоскостопие. Неудобная обувь, отсутствие амортизации при ходьбе увеличивает нагрузку на позвоночный столб. При ожирении и излишнем весе тоже создаются условия для перегрузки суставов.

Симптомы остеохондроза люди начинают ощущать ближе к 35-40 годам. Вероятность развития возрастает после травм и регулярных нагрузок. Негативным обстоятельством может послужить деятельность, связанная с ощущением постоянной вибрации.

Провоцирующие факторы можно условно разделить на 3 группы.

  • Микротравмы дисков в результате чрезмерных нагрузок. Постоянное воздействие на позвонки может быть связано с тяжелой физической деятельностью или занятиями спортом.
  • Регулярное пребывание в неудобной позе, плохая осанка, сидячий образ жизни. Причина — неравномерная нагрузка на позвонки.
  • Дефицит питания и кровоснабжения отделов позвоночника. Недостаток биологически активных компонентов вызывает дегенеративные изменения.

Хондроз развивается быстрее и раньше, если признаки сочетаются. Различают также косвенные причины заболевания:

Причины острого хондроза
  1. Слабая физическая подготовка;
  2. Наследственность;
  3. Перенесенные инфекции;
  4. Обменные нарушения;
  5. Нерациональное питание;
  6. Нарушение питьевого режима;
  7. Возраст;
  8. Малая подвижность;
  9. Экологические проблемы;
  10. Ношение неудобной обуви;
  11. Переохлаждение, пребывание на сквозняке;
  12. Вредные привычки;
  13. Стрессы.
Читайте также:  Лечение методом биологической обратной связи (БОС-терапия)

Слабая физическая подготовка Наследственность Обменные нарушения Нерациональное питание Возраст Малая подвижность Ношение не удобной обуви Стрессы

С возрастом у человека проявлений становится больше, они объединяются. Обострение остеохондроза может возникнуть внезапно, при резкой нагрузке, подъеме большого веса, сезонной работе на собственном участке.

Неблагоприятные факторы провоцируют истончение хрящевой прослойки, потерю эластичности, нарушение консистенции. На фиброзном кольце возникают трещины, формируются патологические наросты на костной ткани. Происходит обострение остеохондроза.

Важно

Остеохондроз может иметь разную локализацию. Самый распространенный вид – пояснично-крестцовый (в 50% случаев). Часто встречается шейный остеохондроз (в 25% случаев), реже остеохондроз грудного отдела позвоночника. В 12% случаев поражение межпозвонковых дисков затрагивает сразу несколько отделов позвоночного столба – это самая тяжелая форма заболевания.

Статья по теме Остеохондроз — болезнь, которой нет. 82% больных лечатся не от того Вне зависимости от локализации болезнь имеет несколько стадий.

1-я стадия характеризуется нестабильностью сегментов позвоночника, которая проявляется в нарушении диска.

2-я стадия выражается в том, что позвонки хуже фиксируются между собой из-за протрузии межпозвонкового диска. Щель между позвонками уменьшается.

На 3-й стадии возникают уже серьезные деформации позвоночника, такие как разрушение фиброзного кольца и образование межпозвонковой грыжи. Болевые синдромы и другая симптоматика во многом зависит от места расположения грыжи, ее формы и размера.

На 4-й стадии больному бывает трудно двигаться, а резкие движения приводят к острой боли. Иногда боли уменьшаются, и состояние человека улучшается, но это только кажущийся прогресс, связанный с тем, что между позвонками разрастается костная ткань, которая соединяет вместе два позвонка.

Как лечить острый хондроз

Перед тем как заняться лечением острого хондроза, необходимо поставить правильный диагноз. В домашних условиях этого сделать нельзя, поэтому следует обратиться к врачу. Не все пациенты знают, какой врач лечит эту патологию. Обращаться стоит к неврологу.

Основная задача, которая ставится в лечении острого хондроза – это купирование боли и восстановление тех участков позвоночника, которые повреждены. Назначенные доктором медицинские препараты принимаются в рекомендованном им режиме, т.к. они могут негативно воздействовать на органы ЖКТ, сердце, кровеносные сосуды. Обычно больному также рекомендовано соблюдение постельного режима. В лечении острого хондроза хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические процедуры, а также разогревающие гели, крема, содержащие активные вещества, которые оказывают противовоспалительное и болеутоляющее воздействие.

Как лечить острый хондроз

Также можно использовать перцовый пластырь. После купирования боли врачи часто назначают массаж, прием витаминов.

Симптомы хондроза и причины развития

Хондроз – народное определение заболевания остеохондроз, поражающий костно-мышечную систему и соединительные ткани опорно-двигательного аппарата.

Хондроз мучает в равной степени, как мужчин, так и женщин, преимущественно переступивших рубеж в 50 лет.

Как правило, первые признаки проявляются еще в молодости, и основной задачей при диагностировании заболевания является определение патологии от других болезней.

Читайте также:  Нервная система млекопитающих - строение, характеристика и функции

Признаки хондроза

Характерная особенность данного недуга — это длительный процесс дегенерации в первую очередь в межпозвонковых дисках, далее охватывающий смежные позвонки, суставы и связочный аппарат позвоночника. Болевые импульсы в области спины и туловища, реже отдающая в конечности, и есть основная симптоматика хондроза.

Самое опасное, что начальная стадия протекает особо без симптомов, которые возникают постепенно, что является губительным фактором для позвоночника.

К сожалению, по статистическим данным около половины из всех пациентов с выраженными изменениями дегенеративного характера в позвоночной части не испытывают никакого дискомфорта с ее стороны.

Поэтому важно регулярное прохождение медицинских осмотров, потому что, только опытный специалист сможет распознать хондроз.

Хондроз: причины заболевания

Даже если учесть, что данное заболевание развивается как правило, у пожилых людей, тем не менее, молодежь страдает хондрозом все чаще. Основным фактором развития данного недуга является то, что все больше людей заняты работой за компьютером в неправильной со стороны физиологии позе. А также, к причинам развития хондроза относятся:

  • длительная физическая нагрузка на позвоночник;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • возрастной критерий;
  • малоподвижность;
  • ведение нездорового образа жизни.
Симптомы хондроза и причины развития

Проявления заболевания позвоночника определяются различными признаками в соответствии с областью поражения. Рассмотрим клиническую картину основных видов остеохондроза.

  1. Шейно-грудной хондроз- основным симптомом данного типа является головная боль, локализующаяся в области виска и затылка, которая усиливается при движении и постоянно сопровождает пациента. А также, головокружение, мелькание белых мушек, потеря сознания при резких поворотах головой, болевые ощущения, отдающаяся в грудину и в верхние конечности (хондроз руки), синдром межреберной невралгии.
  2. Поясничный хондроз: основной симптом – боль в пояснице, крестце, нижних конечностей и малого таза. Признаком также является ноющая боль, усиливающаяся при резком движении, поднятии тяжести, чихании, при любом движении, либо длительном пребывании в одной и той же позе. Возможно нарушение чувствительности, покалывания, онемение, зябкость в ногах, понижение температуры тела, спазмы артерии стопы, нарушения потоотделения, шелушение кожи.

Хондроз — симптомы классифицируются по механизму развития болевого синдрома:

  1. рефлекторный синдром, при котором симптомы развиваются, как следствие раздражения болевых рецепторов. Встречается в 90% всех случаев;
  2. компрессионный синдром, при котором симптомы возникают, как следствие механического воздействия.

Лечение хондроза

При возникновении каких-либо симптомов остеохондроза позвоночника, требуется незамедлительное обращение к врачу. Целью лечения данного заболевания служит смягчение болевого синдрома с последующим восстановлением поврежденной области позвоночника.

Средство от хондроза – согревающие мази и гели, обладающие противовоспалительным и обезболивающим эффектом, а также препараты для приема внутрь, физиотерапевтические процедуры и элементы мануальной терапии.

Упражнения от хондроза, лечебная гимнастика являются основной мерой профилактики.

Для предупреждения рецидивов заболевания рекомендовано ведение активного образа жизни, предостережение от нерациональных физических нагрузок, избегание от переохлаждения и соблюдение диеты.

Симптомы данного недуга настойчиво дают о себе знать, не затихая даже при эффективных методах лечения. Только строгое соблюдение всех предписаний и рекомендаций лечащего врача и упорство пациента избавят человека от хондроза.

Читайте также:  Хроническая ишемия головного мозга - излечимо ли это?

Симптомы и методы диагностики

Симптомы хондроза схожи с признаками остеохондрозаЗаподозрить начало процесса разрушения межпозвоночных дисков можно по таким признакам:

  • болезненность в определенных участках позвоночника (чаще в шейном и поясничном отделах), которая усиливается в вечернее время и после сильных физических нагрузок;
  • прострелы в районе поясницы;
  • хруст в пояснично-крестцовом, шейном отделе;
  • боли, приводящие к ограничению подвижности.

Также у некоторых пациентов наблюдается ухудшение работы почек и пищеварительной системы. Но даже врачи редко связывают проблемы с пищеварением и работой мочевыводящей системы с состоянием позвоночника.

Диагноз может установить невролог после сбора анамнеза, оценки жалоб и тщательного обследования позвоночника.

Симптомы и методы диагностики

Но подтвердить хондроз можно с помощью таких обследований:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

При проведении такой диагностики можно будет увидеть изменения в межпозвоночных дисках.

Профилактические рекомендации

Чтобы не допустить появление хондроза, требуется:

  1. Регулярная посильная физическая активность и подвижный образ жизни, использование гимнастических упражнений.
  2. Удобное, правильное положение тела в любых ситуациях — на работе, во время сна.
  3. Ношение удобной одежды и обуви.
  4. Здоровый образ жизни с отказом от вредных привычек.
  5. Постоянный контроль массы тела.
  6. Правильное сбалансированное питание.
  7. Общее укрепление организма и иммунитета.

Статья принадлежит сайту При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Клиника

С чего начинается хондроз поясничного отдела позвоночника? Симптомы (лечение болезни должен определять только доктор) этого заболевания беспокоят пациентов не сразу. Развитие хондроза начинается с уменьшения тургора фиброзного кольца и студенистого ядра, что впоследствии приводит к выпячиванию диска вперед и изменению его форм (делает немного скошенной). Такой патологический процесс определяется только по рентгенограмме.

Согласно утверждениям специалистов, диски, которые утратили тургор, подвержены перегрузкам, что приводит к микротравмированию, а также ускорению атрофии ядра. Таким образом, плотная и рыхлая фиброзные ткани разрастаются и постепенно образуют уплощение хряща. При этом высота диска значительно уменьшается. Также происходит смещение позвонков. Нагрузка на них увеличивается, что ведет к постепенному формированию артроза.

В процессе всех дистрофических изменений человек начинает ощущать сильный болевой синдром в пояснице.

Профилактика

Как и в отношении любого другого заболевания, для хондроза поясницы тоже действует простая аксиома – патологию проще предотвратить, чем лечить. Итак, важно пересмотреть свой режим дня и четко организовать время, затрачиваемое на работу и отдых. Требуется уделять несколько часов в неделю для занятий физкультуры, а еще лучше – каждое утро выполнять простую зарядку. Спать рекомендуется на качественном матрасе, носить хорошую обувь и удобную одежду. Рабочее место должно быть правильно организовано.

Регулярно требуется посещать курсы массажа, можно записаться в бассейн. Все это благотворно действует на ткани спины и поможет предотвратить развитие хондроза.

Желательно записаться в бассейн