Головокружение: причины возникновения, симптомы и признаки

Головокружение вместе с нарушениями равновесия представляет собой симптом вестибулярного расстройства. Различается головокружение вестибулярного и центрального происхождения. Какова причина такого состояния? Почему кружится голова и теряется равновесие?

Причины возникновения ДППГ

Доброкачественное пароксизмальное головокружение является самой частой причиной вертиго. Заболевание распространено среди людей 50 — 60 лет, преимущественно женского пола.

Патология связана с образованием в одном из полукружных каналов твёрдых частиц — отолитов. Причину образования этих частиц в большинстве случаев выявить не удаётся. Предрасполагающими факторами являются черепно-мозговая травма, вирусный лабиринтит, снижение концентрации витамина D в плазме крови.

Отолиты могут быть прикреплены к вестибулярному рецептору (купуле), тогда процесс носит название купулолитиаз. Если же частица перемещается свободно в полости канала, то процесс именуется каналолитиазом. Имеется доказанная прямая связь между отолитами и головокружением.

Избыточная перегрузка вестибулярного рецептора при вращении головой ведёт к чрезмерной импульсации, активации системы вестибулярного контроля, её перегрузке и возникновению головокружения.

Можно ли избавиться от головокружений при ВСД?

Считается, что ВСД и головокружения тесно связаны друг с другом и полностью устранить их не получится. Но можно свести количество приступов к минимуму, если регулярно заниматься физкультурой. Вначале можно делать простые упражнения на растяжку, но затем плавно нужно переходить к кардионагрузке. Именно высокоинтенсивные аэробные упражнения с множеством наклонов и поворотов способствуют укреплению вестибулярного аппарата, но сразу приступать к их выполнению неподготовленному человеку нельзя. Также специалисты рекомендуют:

  • Избегать скоплений людей. Даже если вы не склонны паниковать и причина приступов физическая, в толпе всегда меньше свежего воздуха. Вы рискуете столкнуться с недостатком кислорода, который при слабых сосудах приведёт к головокружению.
  • Контрастный душ. Он создает положительный стресс для организма, повышая тонус сосудов и настроение.
  • Ароматерапия. Влияние запахов на физическое и эмоциональное состояние человека было доказано врачами давно.
  • Долгие прогулки на свежем воздухе. Единственный верный способ насытить организм кислородом – больше гулять на природе. Если возле вашего дома есть лес или парк, старайтесь проводить там 2-3 часа в день. Хорошо совмещать такие прогулки с тренировками.

Терапия ВСД становится более эффективной, если перед приёмом медикаментов пациент меняет свой образ жизни. Некоторым людям достаточно отказаться от употребления жирной пищи, чтобы почувствовать себя намного лучше.

Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия — опасный симптом

Даже самые без­обидные на первый взгляд головокружения могут быть симптомом серьёзных заболеваний.

На что обратить внимание, читателям «АиФ» рассказала Наталья Алексеева, врач-отоневролог, ведущий научный сотрудник Научного центра нев­рологии, доктор медицинских наук.

Юлия Борта, «АиФ»: Наталья Степановна, если в магазине голова кружится не от духоты и волнения, то от чего?

Наталья Алексеева: Когда мы наклоняем и разгибаем шейный отдел позвоночника или поворачиваем голову вправо и влево, рассматривая товары, расположенные на верх­них полках, нам приходится запрокидывать голову назад. При этом в норме позвонки шейного отдела должны смещаться на 1-2 мм.

В случае патологии (нестабильность в верхнешейном отделе позвоночника) позвонки сдвигаются на 3-4 мм и ухудшают кровоток в артерии, питающей вестибулярный аппарат внутреннего уха и вестибулярные образования в головном мозге. Это становится причиной голово­кружения. То же самое, кстати, происходит при плавании с откинутой назад головой — любимый стиль многих женщин.

А потом они жалуются, что после плавания их шатает. Это примеры физиологического голово­кружения. Оно может возникать также в транспорте и т. д.  — Как с этим справляться? — Необходима вестибулярная гимнастика — движения глаз, повороты головы не более чем на 45 градусов и другие упражнения. Но не злоупотребляйте количест­вом этих упражнений.

А лучше всего сначала обратиться к врачу неврологу или отоневрологу.

— Получается, не такая уж страшная это напасть…

Если кругом голова. Неожиданная потеря равновесия — опасный симптом

— Головокружения — частый симптом, но не нужно трактовать его самостоятельно. За ним могут скрываться серьёзные заболевания. Например, острые головокружения могут развиться вследствие бактериального и вирусного поражения внутреннего уха — лабиринтита. Обычно возникает после перенесённых отитов. В этом случае головокружения сопровождаются шумом в ухе, снижением слуха. Ещё одна возможная причина — опухоли слухового нерва. У молодых людей головокружения часто бывают связаны с вирусным поражением вестибулярного нерва. Особенно рискуют те, кто переносит ОРВИ на ногах. Температура, боли в мышцах, горле, насморк проходят, и через неделю или даже вдруг начинает кружиться голова, а вместе с этим появляются тошнота и рвота. К головокружениям может приводить острое нарушение кровотока во внутреннем ухе. Такое случается у людей с пониженным давлением и аномалией сосуда (малый диаметр позвоночной артерии). 

Читайте также:  Атрофические изменения головного мозга дисциркуляторная энцефалопатия

Головокружения в сочетании с нарушением координации, зрения, слабости в руке и ноге — один из ранних признаков инсульта. Даже если в течение 24 часов все эти симптомы прошли, надо обратиться к неврологу. Головокружением и нарушением равновесия сопровождается обострение рассеянного склероза (заболевание центральной нер­вной системы).

Опухоли голов­ного мозга тоже проявляются головокружениями. Это заболевание коварнее всего. Начинается с лёгкого нарушения равновесия: больной начинает шире расставлять ноги, сам того не замечая. Очень характерно также нарушение устойчивости при поворотах. Пациент жалуется, что повернулся — и всё поплыло перед глазами.

  — Какие обследования нужны? — Обязательно сделать МРТ головного мозга, определить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, исследовать ультразвуком кровоток в артериях на шее, провести вестибулярные пробы.

Если вы обратились с жалобой на головокружения, а вам назначили седативные лекарства, стоит проконсультироваться с другим специалистом и настоять на дополнительных обследованиях.  

Комплекс упражнений для борьбы с головокружением. 

Читать статью…

Болезни сердца, проявляющиеся головокружением

Одно из наиболее серьезных заболеваний – инфаркт, относящийся к повреждению или отмиранию части сердечной мышцы из-за блокировки сгустком крови.

Нарушения сердечного ритма

Нарушение сердечного ритма (аритмия) относится к числу наиболее распространенных болезней сердца. Оно является результатом ненормального создания или проведения электрических стимулов в сердце.

Симптомы могут включать:

  • сердцебиение;
  • одышку;
  • ощущение давления в груди;
  • жгучую боль в груди (стенокардия);
  • головокружение;
  • кратковременную потерю сознания.

Кардиомиопатия

Это состояние, при котором снижается способность сердца перекачивать кровь.

Признаки следующие:

Болезни сердца, проявляющиеся головокружением
  • одышка;
  • усталость;
  • боль в груди;
  • учащенное сердцебиение (аритмии, вызванные быстрым сердечным сокращением);
  • вертиго;
  • обмороки.

Пороки сердца

У человека, у которого часто кружится голова и теряется равновесие, может иметь место порок сердца.

Врожденные пороки:

  • дефект межпредсердной перегородки;
  • дефект межжелудочковой перегородки;
  • коарктация аорты;
  • тетралогия Фаллота;
  • стеноз аорты;
  • аортальная недостаточность;
  • бинокулярный аортальный клапан;
  • аномалия Эпштейна;
  • скорректированная транспозиция крупных сосудов;
  • синдром Лютембахера.

Приобретенные пороки:

  • митральный стеноз;
  • митральная регургитация;
  • пролапс митрального клапана;
  • аортальный стеноз;
  • аортальная регургитация;
  • трикуспидальный стеноз;
  • трикуспидальная регургитация.

Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат

Когда органы равновесия дали сбой и всячески сигнализируют об этом, человеку вначале стоит пройти обследование и посетить кабинет ЛОР-врача. Обязательная диагностика включает:

Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат
  • специальные аппаратные тесты на аудиометрию и электронистагмографию;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • анализ крови;
  • исследование ультразвуком кровотока;
  • вестибулярные пробы.

Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат

Тренировка

Если головокружение незначительное и беспокоит вас лишь при поездках на катере, подъеме в лифте или резких поворотах туловища, аппарат равновесия нужно натренировать. Упражнения для вестибулярного аппарата при желании может освоить каждый:

Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат
  1. Сядьте на стул или кресло. Вытяните вперед указательный палец и зафиксируйте на нем взгляд. Начните поворачивать голову в разные стороны, постепенно увеличивая темп.
  2. Следующее упражнение: возьмите в руки две карты, распрямите локти. Необходимо поочередно фокусировать взгляд на одной из карт, при этом голова должна оставаться неподвижной.
  3. Встаньте, раздвиньте ноги, сфокусируйте прямо перед собой взгляд. Начните совершать туловищем круговые движения. Сначала с малой амплитудой, затем с большим диаметром круга.
  4. Все упражнения для тренировки вестибулярной системы нужно выполнять ежедневно с несколькими подходами.
Читайте также:  Собаку заносит в сторону при ходьбе: причины шаткой походки

Лечение

Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат

Если же нарушения равновесия прогрессируют и к минутному головокружению добавились другие симптомы, гимнастика здесь не поможет. Необходимо срочно провести медикаментозное лечение вестибулярного головокружения. Выбор препарата и методика терапии будет зависеть от причин, вызвавших подобное:

  • Если поражение аппарата равновесия вызвано периферической полинеройпатией, то лечить необходимо диабет.
  • При пароксизмальном головокружении, лор выбирает особую технику: поворачивает пациента в определенной последовательности, кристаллы меняют местоположение, после чего наступает улучшение самочувствия.
  • Лечение головокружения при синдроме меньера не может обойтись без эффективных антигистаминных и противорвотных лекарств. Кроме того, больному обязательно необходима коррекция питания и специальная диета.
  • С мигренью у ребенка справляются аспирин, эрготамин, бета-блокаторы и антидепрессанты.
  • Если нарушения проявились в пенсионном возрасте, врач может предложить вживить имплантаты, которые вернут потерянный баланс.
Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат

Народные средства от головокружения

Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат

Наряду с медикаментозной терапией и профилактической гимнастикой, можно проводить лечение вестибулярного аппарата народными средствами. К примеру, сделать имбирную настойку:

  1. Возьмите 4 ч. л. тертого имбирного корня, смешайте со щепоткой сушеной мяты, зерен фенхеля, семян тыквы, соцветий ромашки и апельсиновой цедрой.
  2. Травянистую смесь залейте горячей водой, дайте настояться 15 минут и пейте при головокружении, потери равновесия или других признаках системных нарушений.
Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат

При стойкой дисфункции аппарата равновесия в домашних условиях укрепить слабый организм помогает бальзам, сделанный на основе трех настоек:

  1. На половину литра спирта возьмите 4 столовые ложки соцветий клевера. Обмотайте тару фольгой и настаивайте 2 недели.
  2. На такое же количество алкоголя возьмите 5 ст. л. корня диоскореи. Настаивайте, как и в предыдущем рецепте.
  3. Залейте спиртом прополис, уберите в темное место. Через 10 дней настойку процедите.
  4. Все три компонента смешайте и принимайте трижды в стуки после пищи по 1 ст. л.
Что делать, если нарушен вестибулярный аппарат