Головокружение при беременности во втором триместре причины

Беременность – новый этап в жизни каждой женщины, поэтому неудивительно, что самочувствие может несколько отличатся от обычного. Так, даже у тех женщин, которые до этого никогда не страдали головокружениями, дома, на работе или в транспорте может неожиданно закружиться голова. Не следует впадать в панику, поскольку для беременности головокружение довольно обычное явление, однако оставлять его без внимания тоже не стоит.

Головокружения при беременности 

Головокружение при беременности, особенно на поздних сроках, может быть обусловлено также передавливанием крупных венозных сосудов маткой, которая заметно увеличивается в размерах. Особенно, когда женщина некоторое время лежит на спине, а потом начинает резко вставать. Поэтому в последнем триместре беременности врачи советуют женщинам резко не подниматься, а медленно перекатываться на бок, а потом вставать на ноги. Такой прием позволит избежать и резких болей в пояснице. 

Не хочу Вас пугать, но головокружение и тошнота при беременности может быть признаком замирания беременности, когда погибший плод начинает выделять токсичные вещества, отравляющие организм женщины. Такое, конечно, случается редко, но если мы уже говорим обо всех возможных причинах, это нужно учесть. 

Что же делать, если возникло сильное головокружение при беременности? Конечно, нужно постараться возобновить нормальный доступ кислорода к головному мозгу. Нужно выйти из душного помещения или попросить открыть окно. Если есть возможность, нужно прилечь, желательно подложив что-нибудь под ноги, чтобы они быль на уровне выше головы. 

Если Вы чувствуете, что теряете сознание, попросите окружающих, помочь Вам присесть и дать воды. Обморок начинается быстро, человек бледнеет и на несколько секунд теряет сознание. Желательно, чтобы в этот момент Вас обрызгали водой, расстегнули воротник или пояс, если они застегнуты слишком туго. Можно поднести к носу ватку со нашатырным спиртом, но могут подойти уксус или даже обычный одеколон. Резкий запах поможет Вам прийти в себя. Во время беременности всегда носите в сумочке валериану или корвалол. После обморока желательно принять одно из успокоительных. Выпейте сладкий чай. Это повысит уровень глюкозы в крови, и Вам станет легче. Полежите, отдохните. 

Как сделать так, чтобы головокружение во время беременности наступало как можно реже? Хорошо питайтесь. Кушайте достаточно витаминов, продуктов, богатых железом, и сложных углеводов, чтобы Ваш организм получал нормальное питание. Не нужно сильно наедаться, но небольшие перекусы каждые несколько часов будущей маме не повредят. Пейте больше воды, особенно на ранних сроках беременности. В это время об отеках еще можно не беспокоиться, а вот объем жидкости в организме необходимо повышать.

Летом старайтесь не выходить на улицу в жаркое время суток. Вы можете совершенно спокойно ходить по магазинам, но не нужно подолгу стоять в очереди. Для беременных пребывание  на ногах, и тем более долго в одном положении очень вредно. То же самое касается общественного транспорта, ни в коем случае не ездите стоя! Выбирайте самые свободные часы, чтобы Вы могли удобно сидеть, и чтобы вокруг Вас не было много людей. 

Старайтесь не принимать горячих ванн. А вот контрастный душ  был бы весьма полезен. Чаще проветривайте помещение.  И помните, что во время беременности Вам нужно не только правильное питание, как советуют врачи, но и много-много кислорода. 

Что делать при головокружении при беременности?

  1. Уровень глюкозы может снизиться из-за того, что вы забыли пообедать. В этом случае, чтобы не допустить головокружения, нужно съесть что-то сладкое, в конце концов, просто выпить чая с сахаром. А вообще беременная уже на ранних сроках должна принимать пищу, как минимум 4 раза в день.
  2. При слабых намеках на головокружение беременной следует лечь, поднять ноги выше головы, чтобы усилить приток крови к мозгу. Как вариант, можно сесть и наклониться вперед как можно дальше, зажав голову между коленями. Если нет места, чтобы лечь или сесть, обопритесь на одно колено и наклонитесь вперед, как будто вы завязываете шнурки, пока не пройдет волна дурноты. Если вам понадобится помощь, не стесняйтесь ее спрашивать.
  3. Хорошо помогают бороться с приступами головокружения во время беременности специальные комплексы гимнастических упражнений для беременных, плавание, аквааэробика, прогулки на свежем воздухе, конечно – соблюдение режима дня и отдыха.
  4. Регулярные физические нагрузки, сообразные вашему нынешнему положению помогают укрепить сердце и сосуды, а также способствуют обогащению крови кислородом. Все это приводит к активизации и нормализации кровотока, а, следовательно – исчезновению головокружений.
Читайте также:  Вегето сосудистая деменция симптомы и лечение

Головокружение также может быть вызвано низким уровнем гемоглобина. В таких случаях рекомендуется в пищу принимать гематоген, который содержится в таких продуктах: яблоко, гранат, говядина, печень, клюква и других железосодержащие продукты. Специально для каждой женщины медики подбирают комплекс витаминов.

Профилактика головокружения при беременности

Чтобы избежать головокружения на ранних сроках, не вставайте резко с места. Включите в свой рацион еду, богатую белками. Питайтесь хорошо, ешьте несколько раз маленькими порциями. При себе беременной можно всегда иметь горсть изюма, кусочек фрукта или парочку крекеров. Одевайтесь так, чтобы легко можно было скинуть лишнюю одежду. Не надевайте прилегающую или узкую одежду, шляпы или шарфы.

Если во время беременности головокружение не проходит, а даже усиливается и вы падаете в обмороки, свяжитесь со своим врачом и выясните реальную причину такого головокружения. Помните, что даже если говорят, что головокружение — признак беременности, не следует его игнорировать и пытаться успокоить беременную тем, что у всех так бывает. При головокружении не следует садиться за машину, работать с механизмами и приборами. Если вам становится дурно, немедленно присядьте, чтобы не упасть и не навредить себе и ребенку.

Опасно ли головокружение?

Зачастую это состояние приводит к ощутимому дискомфорту. Опасность головокружения в большей степени зависит от причин, которые его вызывают. В большинстве случаев причины являются весьма безобидными и легко поддаются коррекции. Иногда головокружение следует просто перетерпеть, пока система кровообращения матери перестроится и все придет в норму. Грамотный врач поможет выявить истинную причину и преодолеть это состояние.

Не стоит забывать о риске травматизации, так как при головокружении есть вероятность потерять равновесие и упасть.

Методы лечения

1. Если вы почувствовали признаки головокружения, то постарайтесь сразу сесть или лечь, опустив голову вниз.

2. Проветрите помещение, где вы находитесь, или выйдите на свежий воздух.

3. Ослабьте любую тесную одежду.

4. Если головокружение сопровождается вагинальным кровотечением или острой болью в животе, вы должны сразу обратиться к врачу. Это могут быть признаки внематочной беременности или отслоения плаценты.

Читайте также:  Как возникает и сколько длится кризис среднего возраста у мужчин?

5. При постоянном головокружении, которое сопровождается головной болью, затуманенным зрением, повышенным сердцебиением, обращение к врачам является обязательным. Это может свидетельствовать о тяжелой форме анемии или какой-либо иной болезни.

4. Насколько головокружение при беременности опасно для будущего ребёнка?

Кратковременные приступы головокружения не несут никакой опасности для развития ребенка. Единственное, что здесь существует риск того, что во время такого приступа можно просто неосторожно упасть. Успокоит здесь то, что ребенок защищен толстыми стенами матки, заполненной жидкостью и кожным покровом тела. Частые приступы головокружения будут свидетельствовать о нарушении процессов в организме и могут составлять угрозу для матери и ребенка.

Важно: Различные причины головокружения при беременности могут привести к плацентарной недостаточности или ее отслоению — основной причины недонашивания, рождения детей с маленьким весом и гибели плода.

5. Специфика родов.

Кратковременные головокружения при беременности не являются той причиной, по которой в процесс родовой деятельности должны быть внесены какие-либо изменения. Однако если данное недомогание говорит о более серьезных нарушениях в организме женщины, то врачи, с помощью привлечения дополнительных специалистов и необходимых мер, подготовятся к таким особенностям. В некоторых случаях может потребоваться и проведение операции кесарево сечение, которое обезопасит мать и ребенка от различных осложнений и последствий.

Полезные ссылки:

Может ли головокружение быть признаком беременности

Если неприятные ощущения совпали с задержкой менструального цикла, головокружение может свидетельствовать об изменениях в организме. В первые недели после овуляции и оплодотворения резко повышается уровень хорионического гонадотропина – гормона беременности ХГЧ. Изменение фона провоцирует изменение в кровотоке, приводит к головокружению, тошноте, сонливости.

Головокружение может проявляться и при внематочной беременности, тяжелых патологиях. Поэтому не следует игнорировать симптом. Только осмотр врача и УЗИ органов малого таза сможет правильно определить срок после зачатия, исключить осложнения и опасные для здоровья моменты.

Последствия

Из-за головокружения женщина может потерять равновесие. Это приводит к травме, создаёт опасность для здоровья будущего ребёнка. Причину ухудшения самочувствия будущей мамы нужно установить при появлении первых признаков недомогания. Головокружение на раннем сроке может быть вызвано серьёзными болезнями головного мозга, сердца.

В большинстве случаев головокружения проходят без последствий. Следует внимательно следить за состоянием, чтобы избежать падений во время обморока.

Последствия

Сильное головокружение, возникшее при беременности, может указывать на серьезные проблемы, такие как анемия, гестоз, гипертония, диабет. Особенно опасен для беременных гестоз, который в тяжелых стадиях переходит в преэклампсию и эклампсию – предсудорожное, судорожное состояние.

Токсикоз: причины и методы борьбы

Медикаментозное

Если такое состояние вызвано низким уровнем гемоглобина или изменениями в работе поджелудочной железы, то необходима индивидуальная консультация гастроэнтеролога.

Народные средства

Токсикоз: причины и методы борьбы

Полезен при головокружениях чай из мяты и мелиссы. Заваривать некрепко и пить несколько раз в день. Мелисса действует как мощное успокоительное, способствует улучшению общего состояния.

Также можно просто использовать мяту как нюхательный порошок. При первых симптомах головокружения, ограничений нет. Если головокружение вызвано духотой, то обязательно положить на голову холодный компресс и выпить прохладную воду с медом.

Однако в любом случае применение таких средств обязательно согласовать с ведущим врачом!

Хороший эффект при головокружениях дает чай из мелиссы и мяты. Эти травы обладают сильным успокаивающим действием и значительно улучшают самочувствие женщины. Принимать слабый отвар растений следует несколько раз в течение суток.

Читайте также:  Можно ли красить волосы при выпадении волос после родов

Также рекомендуется вдыхать запах измельченной сушеной мяты как отвлекающее средство при появлении первых симптомов ухудшения самочувствия. Такой ароматический мешочек можно применять без опасения. Если головокружение во время беременности вызвано жарой, то можно выпить прохладительный напиток и приложить холод к голове.

Сделать это можно несколькими способами:

Токсикоз: причины и методы борьбы
  • на личном приеме у гинеколога узнать какие можно в серьёзных случаях употреблять препараты
  • позвонить лечащему врачу в женскую консультацию (еще на первом приеме необходимо взять номер телефона и договориться о возможности консультаций)
  • обратиться по телефону к дежурному врачу скорой помощи.

В других случаях, если общее состояние не нарушает привычного ритма жизни, беспокоиться не стоит, такая реакция организма является проявлением нормы.

Постоянное головокружение при беременности: стоит ли опасаться?

Если головокружение наблюдается только вначале беременности, переживать не стоит. Но при частом головокружении в середине стоит забеспокоиться. Дефицит железа и кислорода ухудшает не только ваше состояние. Это может повлиять на развитие ребенка.

  • При серьезных патологиях и постоянном дефиците кислорода может наступить замершая беременность
  • Плод просто перестает развиваться. При этом самопроизвольного аборта не происходит
  • Возможна слабая родовая деятельность. Соответственно акушерке и врачу придется накладывать щипцы или делать кесарево сечение
  • При недостатке железа и кислорода у женщины может родиться ребенок с различными патологиями. Чаще всего встречается гипоксия и энцефалопатия
Постоянное головокружение при беременности: стоит ли опасаться?

Постоянное головокружение

Последствия

Из-за головокружения женщина может потерять равновесие. Это приводит к травме, создаёт опасность для здоровья будущего ребёнка. Причину ухудшения самочувствия будущей мамы нужно установить при появлении первых признаков недомогания. Головокружение на раннем сроке может быть вызвано серьёзными болезнями головного мозга, сердца.

В большинстве случаев головокружения проходят без последствий. Следует внимательно следить за состоянием, чтобы избежать падений во время обморока.

Последствия

Сильное головокружение, возникшее при беременности, может указывать на серьезные проблемы, такие как анемия, гестоз, гипертония, диабет. Особенно опасен для беременных гестоз, который в тяжелых стадиях переходит в преэклампсию и эклампсию – предсудорожное, судорожное состояние.

Помощь беременной женщине при головокружении

Что нужно делать при головокружении беременной женщине?

Даже, если голова у будущей мамы кружится во втором триместре нечасто, ей необходимо знать, какие методы помогут облегчить это неприятное состояние. Предложенные ниже способы могут помочь женщине смягчить эти проявления и даже избежать обморока.

Помощь беременной женщине при головокружении

Способы, помогающие при головокружении

Напиток из тёплой воды и мёда хорошо помогает при головокружении.

  • Беременной желательно всегда иметь под рукой нюхательные соли или обычный нашатырный спирт. При головокружении необходимо поднести к носу открытый флакон и сделать глубокий вдох.
  • Женщина должна сесть и опустить голову как можно ниже, этот метод улучшит приток крови к головному мозгу.
  • Можно самостоятельно сделать себе массаж ушей, шеи и головы. Делать его нужно круговыми лёгкими движениями.
  • Каждое утро готовить себе напиток из тёплой воды и мёда и выпивать его натощак. Конечно, это при условии, что у будущей мамы нет аллергии на мёд.
  • Хорошо помогают при головокружении вдыхание эфирных масел, например, мяты, розмарина и чайного дерева.
  • Следует хорошо проветривать помещение, в котором беременная проводит больше всего времени.
  • В этот период женщины особенно остро реагируют на сильные резкие запахи, поэтому желательно не использовать ароматизированные дезодоранты и освежители воздуха.
  • Можно положить на голову компресс, смоченный в холодной воде.
Помощь беременной женщине при головокружении