Как очистить печень лимоном и растительным маслом

Для предотвращения наступления данной ситуации следует время от времени производить очищение печени. Это можно эффективно и безопасно сделать, прибегнув к средствам на основе лимона, поскольку гепатопротекторные свойства этого цитруса подтверждены научно, как и его способность выводить из организма токсины. В этой статье мы рассмотрим как пользу лимона, так и потенциальный вред от злоупотребления этим цитрусом. Также расскажем, как лимон влияет на другие органы ЖКТ.

Кому нужно чистить печень

Периодическое очищение фильтрующего органа в домашних условиях рекомендуется людям, которые имеют склонность к употреблению алкоголя, вредной пищи, к частому бессистемному применению лекарств. Эти неблагоприятные факторы при отсутствии внимания к состоянию естественного фильтра могут спровоцировать заболевания печени, такие как цирроз, гепатоз, гепатит. Загрязненность органа вызывает боль и тяжесть с правой стороны в подреберье, ухудшение внешнего вида кожи, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и другие. При наличии этих признаков следует обратиться к врачу.

Кому нужно чистить печень

Симптомы загрязнения печени

Печень способствует очищению крови от вредных веществ. При нарушении фильтрации отмечается загрязнение крови, которая разносится по всему организму, оставляя токсины во внутренних органах. Это приводит к развитию болезней, обострению хронических патологий.

Нарушение работы печени можно определить по следующим симптомам:

Симптомы загрязнения печени
  • частые мигрени;
  • бледность кожного покрова;
  • налёт на языке белого или жёлтого оттенка;
  • вздутие живота;
  • нарушение аппетита;
  • тяжесть в желудке;
  • постоянная тошнота;
  • нарушение переваривания пищи в виде запоров;
  • горький привкус во рту.

Печень может восстанавливаться сама, но ей можно помочь чисткой. Она выведет из печеночных протоков застойную желчь, сгустки.

полезных свойств лимона для печени

Польза лимона для печени связана с его уникальным составом. Этот цитрусовый фрукт содержит много витаминов и микроэлементов. Благодаря этому он помогает добиться таких эффектов:

  1. Защитить гепатоциты от токсических веществ и стимулировать метаболические процессы.
  2. Вывести избыток холестерина и свободных радикалов.
  3. Активизировать синтез печеночных ферментов.
  4. Сделать кровь более жидкой.
  5. Добиться антисептического эффекта.
  6. Запустить синтез сывороточного альбумина.
  7. Справиться с кровотечениями.
  8. Добиться детоксикации печени.
  9. Улучшить состав желчи.
  10. Справиться с конкрементами в желчном пузыре.

Процедура приема очищающих компонентов

Распишем поэтапно день, в который будет производиться чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, поскольку эта процедура, включая подготовительный процесс, достаточно продолжительна:

Процедура приема очищающих компонентов
  1. После утреннего подъема на голодный желудок выпивают 100 мл сока, отжатого из свежих яблок. Завтрак после этого должен быть максимально легким, если нет возможности совсем отказаться от пищи, заменив ее соками. Лучший выход – маленькая порция салата, приправленная маслом.
  2. В обеденное время перед трапезой пьют отвар пустырника – большую ложку сухого растения заливают 200 мл закипевшей воды, держат на водяной бане 20 минут, настаивают еще 40 минут, фильтруют. Отвар обладает седативным эффектом.
  3. В рекомендуется принять одну капсулу Но-Шпы либо Аллохола и начать непосредственно очищение печени оливковым маслом с лимоном. Ингредиенты должны быть уже подготовлены – по одному стакану каждого в теплом виде. Необходимо лечь и приложить к области печени теплую грелку.
  4. Ингредиенты принимаются поочередно по глотку, сперва масло, потом сок, затем следует интервал в 15 минут – и процедура чистки печени в домашних условиях продолжается, необходимо принять все.
  5. Прикладываем к области печени теплую грелку и держим до , затем можно отправляться спать – выведение вредных веществ начинается спустя несколько часов. Поэтому следует быть готовым, что ночью может возникнуть тошнота, позывы к рвоте, диарея. Это естественные процессы, поскольку орган после приема лекарственных средств усиливает работу. Указанные симптомы проходят достаточно быстро.
Читайте также:  Какого цвета должна быть желчь у человека в норме фото

Методика чистки оливковым маслом

Сначала разберемся, как почистить печень оливковым маслом и лимонным соком. Натощак перед чисткой выпейте пару таблеток Но-шпы, а через полчаса лягте и положите теплую грелку на правое подреберье. Всего вам придется пролежать несколько часов.

В течение первого часа пьем небольшими глотками свежий лимонный сок с оливковым маслом (можно поочередно). В первый раз нужно принимать обе жидкости по половине стакана, но в последующие разы количество жидкости увеличьте до стакана.

Вам нужно выпить сок и масло не залпом, а постепенно – по глотку. Глотнули масла, затем лимонного сока и ждем 10-15 минут, а затем повторяем. Когда выпьете подготовленное количество обеих жидкостей, продолжайе лежать и расслабляться.

Рецепты с использованием различных масел

Придерживайтесь общих рекомендаций в процессе очищения печени. При условии их соблюдения вы несомненно добьетесь хорошего результата.

  1. Запрещено на протяжении всего этапа употребление алкоголя, курение.
  2. Не снижайте количество рекомендованного объема жидкости.
  3. Соблюдайте диетическое дробное питание.
  4. При любых болевых симптомах необходимо срочно обратиться к врачу.

Оливковое

Ко дню чистки подготовить половину стакана оливкового масла Extra Virgin, сульфат магния примерно четыре столовые ложки, стакан грейпфрутового сока. Его можно заменить лимонным с небольшой долей апельсинового сока, яблочным соком. Яблоко для многих более предпочтительный фрукт, считается менее кислым. Для многих чистка печени яблочным соком и оливковым маслом является весьма эффективным способом, чем с другими напитками.

Льняное

Льняное рекомендуют применять как профилактическое средство. Оно обладает обволакивающим действием, успокаивает пищеварительную систему, снимает неприятные симптомы, дискомфорт.

Главным условием приема является употребление его в холодном виде. Пить утром натощак по чайной ложке за полчаса до еды. Затем добавляем прием вечером за полчаса до еды. Через неделю увеличиваем дозу до столовой ложки. Хорошо, если вы введете в дневной рацион льняные семечки. Их можно добавлять в салаты, любые каши, выпечку по столовой ложке. Рецептов применения их в кулинарии достаточно.

Касторовое

Чистка печени касторовым маслом, по отзывам, переносится легче. Многим полюбился рецепт касторки с коньяком. Пьют по две столовые ложки коньяка и теплой касторки на ночь, для подавления неприятного вкуса можно добавить пару капель сока грейпфрута или лимона. Этот способ очищает весь организм от гельминтов.

Часто применяется следующий рецепт для очищения печени касторовым маслом и лимонным соком:

Для приготовления смеси в стакане смешивают касторовое масло и столько же лимонного сока. Если вы хорошо переносите касторку, то добавляйте меньше сока лимона. Принимать напиток однократно. Закусить мандаринкой. До утра не есть. Можно перед сном выпить травяной чай (заварить мяту, душицу, кипрей). Утром съесть овощ или салат (морковь, свекла, яблоки). Способ действенный, обеспечивает хороший послабляющий эффект, хорошо прочищает организм. Проводить раз в месяц.

В западных странах используют следующий рецепт – две столовые ложки масла смешивают в ста граммах теплого молока и выпивают. При чувстве тошноты рекомендуют пожевать кусочек имбиря.

Рецепты с использованием различных масел

Подсолнечное

Очищение подсолнечным маслом наиболее простая и эффективная методика. Курс рассчитан на полтора месяца.

  1. Неделя. Каждое утро выпиваем половину чайной ложки продукта.
  2. Неделя. Дозу увеличиваем до одной чайной ложки.
  3. Неделя. Утром пьем по десертной ложке.
  4. Неделя. Пьем уже по столовой ложке продукта.
  5. Неделя. Завершающий цикл. Пьем каждое утро по стакану подсолнечного масла.
Читайте также:  Желчные кислоты: какую функцию выполняют, диагностика

Другие

Отлично подойдет тыквенное для процедуры очищения печени. Тыква является гепатопротекторным овощем, полезна именно для печени. Даже некоторые лекарственные препараты включают в состав ферменты, содержащиеся в овоще. Применяйте тыквенное масло курсом, не превышая месяца. Натощак можно выпить треть стакана подогретой минералки, показанной для поджелудочной и печеночной функций. Через час принимаем ложечку экстракта перед завтраком.

После прохождения курса, можно заменить его на другие масла облепиховое, кедровое, кунжутное и прочие.

Если вы плохо переносите прием маслянистой жидкости, можно заменить ее травяными настоями. Их воздействие мягче, эффект будет, но при длительном использовании. Приготовьте настой из травы расторопша. Трава полезна и не имеет противопоказаний. Заварите настой по инструкции. Выпейте, приготовьте грелку для тюбажа. Лечь на кровать, положить грелку под правый бок и полежать около часа. В течение дня пить воду и натуральные соки. На ночь можно выпить кефира. Процедуру проводите через день.

Какой информации не хватает в статье?

  • В каких случаях может быть опасной чистка
  • Как понять что печень нуждается в очищении
  • Больше рецептом домашнего очищения
  • Обзор специальных препаратов

Правила приема для очищения печени

  1. В день очистки легко позавтракайте. После двух часов дня ничего есть нельзя, только питьевой режим. Это нужно для того, чтобы накапливалась желчь.
  2. Растворяем сульфат магния в трех стаканах воды и делим на четыре порции.
  3. В шесть вечера пьем первую порцию.
  4. В восемь вечера – вторую.
  5. После восьми вечера сделайте дюбаж, положив горячую грелку под правый бок.
  6. В десять вечера смешайте стакан сока и 0,5 стакана масла, слегка прогрейте на водяной бане. Выпить смесь на ночь, положить грелку под бок, лежать, не вставая два часа.
  7. На утро выпить в шесть часов третью порцию сульфата магния.
  8. В восемь утра – четвертую.

Такую процедуру проводим однократно.

При употреблении любых видов масел соблюдайте рекомендованную дозировку. Начинайте прием с малых доз, постепенно их увеличивая.

Полезные свойства лимонного сока

Лимон обладает целым рядом полезных свойств. Среди них важно выделить следующие:

  • укрепляет иммунитет;
  • принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в организме;
  • благотворно воздействует на органы дыхательной системы;
  • укрепляет стенки мелких сосудов;
  • противовоспалительные и дезинфицирующие свойства.

Сок лимона активно используется при чистке печени. Это вещество повышает уровень кислотности в желудке, что, в свою очередь, способствует ускорению сокращений стенок кишечника и быстрому выбросу желчи.

Полезные свойства лимонного сока

Следует отметить, что не рекомендуется чистка печени оливковым маслом и лимонным соком при псориазе, так как кислота может вызывать обострение заболевания. Такой метод выведения из организма токсинов и шлаков не рекомендован людям, страдающим язвой и гастритом, а также больным, у которых обнаружены камни в желчных протоках.

Для чистки печени можно использовать и другие фруктовые соки (например, грейпфрутовый или клюквенный).

Очищение печени: процедура

Чистка печени лимоном и оливковым маслом проводится в вечернее время, но подготовительные меры начинаются в этот же день с утра.

  1. После пробуждения необходимо выпить полстакана сока из яблок и позавтракать легкой едой.
  2. Перед обедом выпивается настойка валерианы, синеголовника или пустырника для успокоения.
  3. В 18:00 надо растолочь 2 таблетки дротаверина в порошок и выпить их.
  4. В 19:00 проводится процедура. Надо заранее подготовить по 1 стакану сока лимона и оливкового масла. Жидкости должны быть слегка подогретыми.
  5. Человеку надо лечь на удобную поверхность и положить грелку на живот, на область печени.
  6. Через каждые 15 минут понадобится пить по 15 мл каждого ингредиента.
  7. Спустя 2-3 часа начинается очищение печени и желчного пузыря с выведением вредных компонентов и камней.
  8. В 23:00 грелка убирается и можно идти спать.
Читайте также:  Диета при жировом гепатозе печени примерное меню

Диета во время чистки

Специалисты рекомендуют придерживаться специальной диеты в период очищения организма. Требуется убрать из рациона такие продукты:

Очищение печени: процедура
  • очищенные углеводы, такие как сахар и зерновые, в которых содержится высокий уровень глюкозы, мешающей нормальной работе печени;
  • ненатуральные масла и жиры как маргарин, консерванты, жирная еда;
  • мясные продукты;
  • рыба и морепродукты;
  • спиртные напитки.

В период очищения нужно употреблять больше овощей, фруктов, бобовых, зерновых каш, зеленого чая.

Реабилитация после чистки

На следующее утро после мероприятия делается клизма для очищения кишечника. Для этого мероприятия понадобится 6 л воды. В первые сутки рекомендуется придерживаться диеты, по правилам которой исключается из рациона питания рыба, мясо и жирная еда. С утра надо выпить 500 мл свежего сока из моркови или яблок. На вторые сутки употребляется лишь растительная пища в виде бобовых, зерновых каш, соков. На четвертый день после чистки можно постепенно возвращаться к привычному для человека режиму питания.

В восстановительный период нельзя употреблять копченую, жирную еду, белый хлеб, грибы.

Побочные эффекты от процедуры

Иногда очищение печени соком лимона и оливковым маслом может негативно сказаться на человеческом организме. Основные последствия:

Очищение печени: процедура
  • тошнота и рвотные позывы;
  • тахикардия;
  • резкий болевой синдром в животе;
  • гипертония;
  • боль в области головы;
  • повышенное выделение слюны;
  • усталость и слабость.

При неправильном проведении очистительной манипуляции существует риск травмы печеночных клеток и слизистой оболочки кишечника. Это становится причиной рвоты и запора. Чтобы избежать побочных явлений, требуется предварительная консультация с лечащим доктором.

Противопоказаниями к очищению печени являются обострения заболеваний хронического типа, повышенная кислотность желудка, сахарный диабет, простудные недуги с повышением температуры тела.

Рецепт и особенности приема

Смесь лимонного сока и оливкового масла готовится по следующему алгоритму:

Рецепт и особенности приема
Рецепт и особенности приема
  1. из свежего лимона выжимается сок;
  2. берется только сверхочищенное оливковое масло;
  3. ингредиенты смешиваются в количестве по 1 ст. л.
Рецепт и особенности приема
Рецепт и особенности приема

Правила приема:

Рецепт и особенности приема
Рецепт и особенности приема
  1. Очистка печени этим способом проводится курсами. Средний очистительный курс – 1-2 месяца. Затем следует перерыв в 2-4 недели и повтор. Количество повторов определит врач.
  2. Смесь принимается каждое утро натощак.
  3. В период очищения следует отказаться от жирной еды, сладостей, алкоголя.
  4. Следует обогатить меню свежей зеленью, фруктами и овощами в салатах, паровыми блюдами, злаками, орехами.
Рецепт и особенности приема
Рецепт и особенности приема

Противопоказания к очистке печени

Во-первых, при развившейся желчекаменной болезни (а не подозрениях на нее) процедуру проводить нельзя – только использовать небольшое количество лимонного сока и/или оливкового масла в готовые блюда. Врачи называют это щадящим вариантом очистки. Возможен и вариант употребления этих продуктов натощак, но он должен обговариваться со специалистом.

Четкий же запрет на чистку печени подобным образом налагается на следующие категории лиц:

  • беременные женщины;
  • кормящие матери;
  • люди с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью;
  • обладатели хронического панкреатита и заболеваний поджелудочной.

Перед тем, как попробовать провести чистку печени, желательно пройти УЗИ-диагностику печени и желчного пузыря, особенно если Вы полагаете, что есть основания подозревать наличие конкрементов в этой зоне.