Тестостерон повышен у женщин как вылечить

Большинство слышало о тестостероне (андрогене), как о мужском гормоне, но на самом деле немалая концентрация его находится и у женщин.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

Симптомами повышенного тестостерона могут быть как внешние признаки, так и внутренние, а именно:

  • Нарушения или полное отсутствие менструального цикла
  • Усиленный рост волос на лице, груди, в паховой области
  • Выпадение волос на голове, с характерными для мужчин залысинами
  • Кожа и волосы “жирнеют”, появляются угри на лице и спине
  • Значительное увеличение клитора
  • Ожирение

Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, то необходимо сдать анализ на гормоны. Кровь сдают до девяти утра, на голодный желудок. За 12 часов до этого нельзя пить алкоголь, курить, заниматься спортом и сексом. Кровь вам возьмут из вены и через несколько часов скажут результат.

Функция и виды тестостерона

Достаточное количество гормона свободного типа определяет мужчину и его половые признаки и проявляет отличия от представительниц слабого пола. Тестостерон выполняет следующие важные функции:

  • участвует в формировании всех половых органов — яичек, предстательной железы, полового члена;
  • регулирует рост волос на теле;
  • участвует в синтезе белка, обеспечивая рост мышечной ткани;
  • не дает накапливаться жировым отложениям в так называемых женских местах — груди, бедрах, в нижней части живота;
  • формирует мужской тембр голоса;
  • вызывает половое влечение.

При недостаточном синтезе тестостерона мужской организм развивается в обратном направлении:

  • мышечная масса уменьшается;
  • возникают психологические проблемы;
  • нарушаются обменные процессы;
  • снижается либидо;
  • сокращаются сексуальные возможности.

Для человека может показаться, что в этих колебаниях нет ничего страшного. Если гормона не хватает, можно принимать его синтетический аналог и вернуть мужские черты. Но к сожалению, это не так, избыток гормона так же, как и его дефицит, вызывает нарушения в работе половой и других систем в организме.

Тот тестостерон, который вырабатывают яички, с кровью разносится по органам. Более 50% находится в неактивной форме и связывается с глобулинами, крупными белками крови. Еще приблизительно 40% находится во взаимодействии с альбуминами и только до 3% является свободным тестостероном, который обеспечивает все вышеперечисленные функции. Определить количественное соотношение гормона можно от общего с помощью клинических лабораторных анализов.

Что такое свободный тестостерон у мужчин

Индивидуальность непосредственно свободной группы устанавливается, что она не содержит взаимосвязей с протеином и рицином. Такой тип гормона образовывает 1-3 % от общего значения. Он оказывает важное воздействие на мужской организм. Для естественной потенции и прекрасного самочувствия главное, чтобы степень гормона в крови отвечал общепризнанным нормам.

Свободный вид андрогена действует на уровень эрекции и отвечает за формирование половых симптомов. Сниженный свободный гормон ведёт к расстройству обмена веществ, заболеваниям ЦНС, сердечно-сосудистой деятельности, понижению мужской силы и качества спермы. Довольно маленькие значения смогут привести ещё к сложностям с опорно-двигательным аппаратом.

Понижение показателей выражается среди оснований:

  • Ожирение в области бёдер и живота;
  • Сухость кожи;
  • Снижение активности мозговой работоспособности;
  • Склонность к хрупкости костей;
  • Рост молочных желез;
  • Торможение роста волос и полысение;
  • Повышенная напряжённость и вспыльчивость.

Главные предпосылки, в результате которых при лабораторных обследованиях отмечается низкий свободный гормон:

  • Доброкачественные либо злокачественные опухоли в яичках и железах;
  • Присутствие мочеизнурение обоих видов;
  • Приём анаболиков;
  • Токсичная обстановка на производстве;
  • Расстройство обмена липидов;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Возрастные особенности;
  • Противопоказание физической интенсивности;
  • Нарушение в рационе с упором на вредную еду;
  • Увлечение вином и слабоалкогольными напитками.

Причины повышения тестостерона у женщин

Дисбаланс гормона может быть вызван разными заболеваниями и пассивным образом жизни. Основные причины повышения андрогена:

  1. Синдром поликистоза яичников (СПКЯ). Медицинской науке не до конца понятно, усиливает ли СПКЯ выработку тестостерона или гормон-андроген приводит к развитию этого заболевания. Два явления тесно связаны друг с другом.
  2. Резистентность к инсулину. По мере увеличения инсулина поднимается тестостерон, снижается прогестерон и увеличивается эстроген. Женщинам из группы риска необходимо периодически сдавать кровь на гликированный гемоглобин, содержание инсулина натощак, свободный и общий тестостерон.
  3. Болезни щитовидной железы, снижение ГСПГ. При гипотиреозе уменьшается количество глобулина, который связывает половые гормоны (ГСПГ). Из-за этого больше андрогена остается активным, что приводит к разным нарушениям в организме.
  4. Увеличение эстрадиола и снижение прогестерона. Между этими гормонами и тестостероном существует взаимосвязь. Нарушение баланса женских половых гормонов приводит к увеличению или снижению андрогенов, что случается при ПМС (предменструальном синдроме), ПМДР (предменструальном дисфорическом расстройстве), в период менопаузы.
  5. Голодание после тренировки. После интенсивных силовых упражнений повышается уровень некоторых гормонов, среди которых и тестостерон. Если женщина испытывает голод, андроген падает намного медленнее.
  6. Пассивный образ жизни. Физическая активность влияет на уровень глюкозы, помогает повысить чувствительность клеток к инсулину. Упражнения сокращают жировую прослойку, которая тоже влияет на гормональный баланс.
  7. Заболевания надпочечников: гиперплазия, синдром усталости (при повышенном стрессе), резистентность к инсулину. При этих патологиях увеличивается выработка предшественников тестостерона: прогестерона, андростендиона, прегненолона, ДГЭА (дегидроэпиандростерона). В результате трансформации веществ образуется мужской половой гормон.
  8. Высокий уровень лептина. Гормон, выделяемый из жировых клеток, контролирует аппетит и посылает мозгу сигнал о необходимости жиросжигания. Если лептина много, женщина все время ощущает голод, и организм плохо утилизирует липиды. Это приводит к повышению тестостерона, увеличению инсулина, ожирению. Известно, что жировые клетки сами по себе повышают количество андрогенов.

Повышение тестостерона у беременных

У женщин, вынашивающих ребенка, уровень андрогена повышается в 4 раза по сравнению с небеременным состоянием. Среднее значение колеблется в пределах 3,5-4,8 нмоль/л, и это абсолютно нормально, ведь плацента тоже участвует в синтезе гормона. Максимальная концентрация тестостерона наблюдается на 4-8 и на 13-20 неделях беременности. Уровень андрогенов зависит от срока и пола ребенка. У женщин, ожидающих мальчиков, количество мужского полового гормона больше.

Читайте также:  В какие места можно колоть инсулин

В организме беременной запускаются защитные механизмы, оберегающие плод от действия андрогена. Это плацентарная трансформация тестостерона в эстрогены, связывание гормона, подавление его активации в тканях-мишенях. При сильном увеличении андрогена его уровень в пуповинной крови будет не больше 2% от плазменного показателя женщины. Если развивается истинная гиперандрогения, что бывает очень редко, повышается угроза самопроизвольного аборта, замирания беременности. Причинами патологии служат такие болезни:

  • синдром гиперкортицизма (повышение выработки глюкокортикостероидов, вызванное опухолью надпочечника);
  • болезнь Иценко-Кушинга (нейроэндокринное заболевание);
  • СПКЯ;
  • генетическая предрасположенность;
  • прием некоторых лекарств;
  • трофобластическая болезнь;
  • неправильное питание.

Как повысить свободный тестостерон

Чтобы повысить свободный тестостерон, необходима комплексная терапия, подбираемая индивидуально лечащим врачом.

В нее включаются следующие меры:

Как повысить свободный тестостерон
  • нормализация сна таким образом, чтобы его продолжительность составляла не менее 8 часов;
  • применение гормональных препаратов или натуропатических средств;
  • умеренная физическая активность — ходьба, плаванье, бег;
  • баланс ежедневного рациона с включением продуктов, содержащих нужный витаминный комплекс и цинк;
  • исключение спиртных напитков, никотина, наркотиков — эти вещества понижают содержание полового гормона;
  • избавление от избыточного веса — жировая ткань свидетельствует о существенном гормональном дисбалансе в организме.

Причины и последствия дефицита андрогенов

Низкое содержание андрогенов наиболее часто наблюдается у женщин в постменопаузальный период. Причиной нарушения у молодых женщин могут быть патологии – почечная недостаточность, болезнь Аддисона (гипофункция надпочечников).

Недостаток андрогенов проявляется следующей симптоматикой:

  • анемия,
  • горячие приливы,
  • остеопороз,
  • сухость кожи,
  • снижение мышечной массы,
  • психоэмоциональные расстройства (смена настроений, депрессия, повышенная утомляемость),
  • снижение либидо.

Повысить уровень стероидов помогает заместительная гормональная терапия. Препараты можно применять только по назначению врача и под его строгим контролем. Пациенткам также обязательно назначается диета.

Деление половых гормонов на мужские и женские весьма условно. Эстрогены делают женщину женщиной, но и андрогены играют важную роль в женском организме. Пониженный или повышенный их уровень в моче и крови может быть свидетельством серьезных заболеваний. Профилактический анализ рекомендуется сдавать при наличии таких симптомов, как нарушение менструального цикла, появление акне, волос на лице.

(Пока оценок нет)

Причины низкого содержания тестостерона

Провоцирующие факторы:

  • увлечение диетами;
  • дефицит витаминов;
  • избыточное употребление алкоголя, курение;
  • лишние килограммы;
  • сбои в работе половых желез;
  • синдром Дауна;
  • тяжёлая форма почечной недостаточности;
  • период климакса;
  • резкое похудение.
Причины низкого содержания тестостерона

Снижение показателей мужского полового гормона провоцирует заболевания и негативные состояния:

  • депрессия;
  • поражение сердца, сосудов;
  • избыточное потоотделение;
  • повышение сухости кожных покровов;
  • хроническая усталость;
  • раздражительность;
  • понижение плотности, нарушение структуры костной ткани – развивается остеопороз;
  • накопление жира на руках, бёдрах, животе;
  • снижение либидо;
  • развитие гормонозависимых опухолей;
  • снижение концентрации внимания, плохое запоминание информации;
  • злокачественные новообразования в молочных железах;
  • дискомфорт, сухость влагалища во время полового акта;
  • сахарный диабет;
  • слабость, низкая физическая активность;
  • миома матки;
  • эндометриоз.

Народные средства

Народная медицина также подходит для повышения свободного тестостерона у женщин. Свободный тестостерон у женщин увеличивается, если в организм попадают определенные вещества. Например, цинк, железо и прочее. Находятся они в достаточном количестве во многих продуктах питания, употребляя которые можно нормализовать данный показатель. Например, мясо, орехи, овощи, фрукты и прочее.

Цинк способствует природной выработке мужского гормона. Наличие в фруктах и овощах определенных веществ улучшает его секрецию. Таким образом, тестостерон оказывает благоприятное действие на организм женщины. Не менее полезными считаются морепродукты, а особенно тунец и лосось. Но вот вредную пищу, которая представлена в виде газированных напитков и предлагается фаст-фудами лучше не употреблять.

Читайте также:  Базедова болезнь глаза лечение народными средствами

Отлично для этого подходит употребление отваров и настоев. Для их приготовления хорошо подходят такие растения, как алоэ, женьшень, крапива и прочее. Одним из самых распространенных вариантов лечения является употребление смеси, которая приготовлена из меда и алоэ. Ее необходимо принимать ежедневно.

Также используют раствор, приготовленный на основе шиповника и рябины. Данные растения берутся в небольшом количестве, смешиваются и заливаются горячей водой. После того, как отвар настоится, его можно пить, как обычный чай. При этом сахар не стоит добавлять.

Практикуют употребление смеси из меда и орехов. Данные компоненты необходимо взять в равных пропорциях. После чего орехи мелко нарезать и смешать с медом. Употреблять данную смесь потребуется три раза в день. Каждая порция должна быть равна 10 граммам.

Имбирный чай зарекомендовал себя эффективное средство в борьбе с данной проблемой. Для приготовления такого отвара потребуется корень имбиря залить горячей водой. Дать ему настоятся не менее шести часов. Пить, как чай пять раз в день. Одна порция пол стакана.

Народные средства

На основе шишек хмеля также готовят полезный отвар. Для этого потребуется взять столовую ложку основного ингредиента и залить горячей водой. Достаточно будет 400 грамм жидкости. Поставить раствор на огонь и прокипятить 5-7 минут. После этого необходимо отвар остудить и можно употреблять. Рекомендуют делать это два раза в день по сто грамм.

Существуют и народные средства для повышения гормонального уровня:

  • Так 100 грамм цветочной пыльцы нужно смешать с половиной банки сгущенного молока.
  • Смесь нужно выдержать 2 недели в холодильнике, а затем пить по 1 ст.л. утром за 30 мин. до еды.
  • Начинать прием следует с 1 ч.л., постепенно увеличивая дозу до нужного уровня.

Также для повышения уровня тестостерона рекомендуется принимать отвары женьшеня, шиповника и рябины.

Для снижения уровня тестостерона применяют и народные средства, которые положительно влияют на женское здоровье и выработку гормонов:

  • Красный клевер содержит эстрогены растительного происхождения, которые быстро нормализуют гормональный фон и способствуют снижению общего уровня тестостерона в крови;
  • Отрегулировать обмен веществ, нормализовать работу яичников и матки у женщин способен дягиль. Он же успокаивает нервную систему и снимает стрессы, помогает справляться с бессонницей, а также увеличивает чувствительность всех клеток к эстрогену и прогестерону;
  • Нормализовать гормональный баланс и восстановить работу репродуктивной системы способна перечная мята. Эта трава успокаивает и имеет приятный аромат. Ее можно добавлять в салаты, десерты и чай.
  • фитоэстрогены содержит корень солодки, который регулирует работу половых органов и уменьшает уровень андрогена.

Норма тестостерона в разные дни цикла

Как уже было сказано ранее гормон тестостерон меняется в различные дни цикла. Средним показателем тестостерона является — от 0,29 до 3,18 нг/ мл. Во время менструального цикла с 1 по 7 день ( фолликулярная фаза) — от 0,45 до 3,17 нг/ мл. Во время овуляции норма тестостерона в цифрах выглядит так — от 0,46 до 2,48 нг/мл, период после менструации — от 0,29 до 1,73 нг/мл. Если у вас какие то опасения по поводу вашего здоровья, не откладывая в долгий ящик, стоит проверить показатели нормы тестостерона.